Hola! Soy una xika de metro 70 delgada.. pero tngo cartuxeras!:S que puedo acer para eliminarlas ants del verano? gracias!
2007-01-30 04:56:23 · 4 respuestas · pregunta de Anonymous en Belleza y estilo ➔ Cuidado corporal ➔ Otros - Cuidado corporal
PAra eliminar cartucheras el aerobic es bueno porque hace que quemes calorias pero eso lo tienes que combinar con elercicios de gluteos. como puede ser levartamiento de piernas laterales. ejercicios de ese estilo mira estospara que hagas tu si quieres a parte:1)Subir y bajar escaleras o realizar step. 2)Agacharte y levantarte varias veces seguidas. 3)Con la espalda apoyada en la pared, mantener las piernas flexionadas un rato. 4)Realizar bicicleta o natación. 5)Utilizando pesas en los pies, intentar subir las piernas alternativamente.
Es un poco de sacrificio, pero vale la pena. Un saludo
2007-01-30 06:04:24 · answer #1 · answered by INCA 7 · 0⤊ 0⤋
Pues disminuir el consumo de grasas como el chocolate, el tocino, el salchichon, los pasteles...además hacer ejercicio todos los dias si puede ser, o 3 o 4 veces a la semana, y echarte un producto anticelulitico
2007-01-30 05:06:04 · answer #2 · answered by Hispánico. 7 · 0⤊ 0⤋
Hay que hacer varias cosas. Se puede con decisión, voluntad y constancia.
Te recomiendo: www.jalf.com.ar
Contactate y pedí asesoramiento.
2007-01-30 05:01:14 · answer #3 · answered by presafacil 2 · 0⤊ 0⤋
Una buena alimentación, y ejercicio diario, es lo más saludable.
2007-01-30 05:00:36 · answer #4 · answered by estrella 2 · 0⤊ 0⤋