Hola estoy en primer anio de medicina en Francia. Al final de este anio, en junio, tengo un concurso re-selectivo.
Que metodos de estudio hay que adoptar para memorizar mejor y mas rapidamente? Todo eso sin productos, claro. Hay algun danio posible si uno estudia mas o menos 10 hras por dia? Gracias chicos
2007-01-30 02:23:48 · 16 respuestas · pregunta de pams_nf 2 en Educación ➔ Otros - Educación
Lo que yo hago para estudiar -y hasta ahora me ha resultado- es:
-Levantarse temprano y darse una ducha rápida.
-Desayunar bien
-Proponerse antes de comenzar a qué hora se hará el almuerzo y respetarlo. Armar un cronograma escrito del plan de estudio en un papel o en una pizarra e ir tachando a medida que se avanza en el día.
-Ponerse a estudiar por lapsos de no más de 40 minutos. Al llegar a los 40 min. levantarse, caminar, hacer algo diferente (como poner el lavarropas, tender la cama, algo que no lleve mucho tiempo, pero en lo cual no haya que pensar demasiado)
-Volver a otros 40 min. Sin mirar ningún texto intentar repetir todo lo que ya se ha estudiado en el bloque anterior. Si hay algo que no se recuerda volver a repasar ese tema y no avanzar hasta adquirirlo. Recordar no excederse del tiempo pautado.
-Vé a dormir temprano por las noches, pero antes haz algo que te gratifique y relaje.
La mente humana tiene un claro límite y los recreos son indispensables para no saturarse.
Si llevas este ritmo, pero además haciendo las pausas algo más largas para el almuerzo y algún descanso/merienda -que bien puede ser una siestita de 30 minutos a la tarde- puedes estar tranquilamente 10 horas con buen rendimiento.
-Y sobretodo...¡¡¡disfruta lo que haces!!! El tiempo de estudiante es el más hermoso de la vida, te lo aseguro. No lo tomes como un castigo y verás que todo te resulta sencillo.
Buena suerte!
2007-01-30 04:13:55 · answer #1 · answered by romana 5 · 0⤊ 0⤋
Escribir... hacer esquemas... (y resúmenes) para que el conocimiento entre por la vista y decirlos en voz alta para que entre por el oido también...
2007-01-30 02:29:10 · answer #2 · answered by Ramiro de Costa Rica 7 · 1⤊ 0⤋
come pescado, o capsulas de omega3, esto realmente es magico, no te aprendas frases largas es aburridisimo, aprendete conceptos cortos luego asocialo a algo chusco o absurdo y veras que nunca se te olvidara, tambien es necesario que entiendas lo que lees de nada sirve memorizarte todo el libro o todos los apuntes, es perdida de tiempo y eso solo lo hacen los novatos, o los que realmente nunca aprendieron a estudiar,esta prohibido estudiar un dia o toda l. a. noche antes del examen unicamente se te bloqueara el cerebro
2016-12-17 05:47:36 · answer #3 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
Mirá un profesor que tuve ya hace muchos años nos decía que la memoria es un músculo que hay que ejercitar. Es cierto, lo importante es entender, pero hay materias donde no te queda otro remedio que memorizar algunas cosas, usa la nemotécnia por ejemplo cuando tengas que recordar alguna fórmula quimica o el nombre de cualquier otra cosa.- No podés estudiar 10 haras seguidas, pero si hacer 10 horas con interrupciones para despejarte, escucha música, salí a caminar, hace algo que te guste.- Ahora te digo, yo estuve en la facultad, me recibí, y fueron muy pocos los casos que conocí de gente que no lograron soportar la exigencia de un exámen, a lo sumo estarás cansado, pero no creo que te produzca ningún daño.- Sólo tené en cuenta que la capacidad de atención dura aproximadamente 1 hora por lo tanto pasada una hora tomate un tiempito para distraerte ( digamos 20 minutos???) y volve a los libros, es la única forma de llegar a donde te propusiste
2007-01-30 04:27:59 · answer #4 · answered by pato 2 · 0⤊ 0⤋
Y QUIEN TE DIJO QUE ES MEJOR METODO ES MEMORIZANDO???
LO IMPORTANTE ES COMPRENDER LO QUE LEES Y PARA AMPLIAR TU MENTE LO MEJOR ES LEER MUCHO Y HACER JUEGOS MENTALES POR EJEMPLO: ADIVINANZAS . CRUCIGRAMAS. PARENDETE LOS NUMEROS DE LAS PATENTES DE AUTO COME PASAS Y MIEL Y SANO
2007-01-30 04:09:17 · answer #5 · answered by el 2 · 0⤊ 0⤋
YO TAMBIÉN SOY PROFESIONAL Y EN PSICOLOGÍA VEMOS TODO EL PROCESO DE MEMORIA. SI NO PUEDES INVERTIR EN DINERO CURSOS O PRODUCTOS ESPECÍFICOS, PUEDES HACER EJERCICIOS. COMIENZA LEYENDO UNOS CINCO MINUTOS UNA PÁGINA PERO ALREVÉS. LUEGO HAZ LISTAS DE NOMBRES, OBJETOS, NÚMEROS, ETC Y COLÓCALOS EN COLUMNAS DIFERENTES, INVENTA UN CUENTO RELACIÓNANDO A CADA UNO SEGÚN LOS HAYAS COLOCADO, ASÍ SIGNIFICATIVAMENTE RECORDARÁS CON TU RELATO TODOS LOS DETALLES Y LAS PALABRAS IMPORTANTES O CLAVES. SERÍA BUENO QUE CUANDO PUEDAS ESTUDIES CON MAPAS CONCEPTUALES TAMBIÉN. VARÍA LAS TÉCNICAS PARA QUE NO SEA UN APRENDIZAJE MONÓTONO. SUERTE. TE RECOMIENDO EN LA MEDIDA DE LO POSIBLE CONSIGUE BEBIDAS DE GUARANÁ PARA UNA MEJOR IRRIGACIÓN DEL CEREBRO DURANTE TUS HORAS DE ESTUDIO. SUERTE CON TUS ESTUDIOS!!!!!
2007-01-30 04:03:22 · answer #6 · answered by nanin 4 · 0⤊ 0⤋
bueno no te rompas la caveza, lo que tienes que hacer es poner atencion en lo que haces tratar de no ver cosas que ocupen tu mente como la television y trata de escuchar musica que no te distraiga
2007-01-30 03:28:42 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Hola, en su momento yo también tuve que pasar por lo que tu estas pasando y una de las cosas que me dio resultado fue la de incluir el estrés como método de fijación.-
Analicemos juntos, el estrés provocado por el miedo por Ej. te fija en tu cerebro las ultimas acciones feas sufridas, a la prueba esta que cuando una persona es atacada por alguien, en el momento no recuerda nada, pero momentos después recuerda hasta los tatuajes en los brazos del agresor de tenerlos éste claro, otra cosa son las pesadilla, luego de tener una nos despertamos emotivos y hasta asustados, y no podemos evitar luego en el trabajo o en el estudio comentar el sueño horrible cosa a veces no pasa con los sueños buenos o simples o como quieras llamarle, creo que con esto es suficiente para que me sigas y entiendas lo que quiero decir. ¿Ahora bien que tipo de estrés puedes usar?
En mi caso use el provocado por el frío, y como nuestro acertado amigo expuso en otra respuesta sería bueno estudiar durante un lapso de tiempo y fijar esos conocimientos dándose una ducha de agua fría inmediatamente.- veras que en el aula lo primero que te vendrá a la mente serán con lujo de detalles los momentos previos a al estrés provocado por el agua fría. Así que adelante y suerte.-
2007-01-30 03:13:10 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
come y duerme mejor
2007-01-30 02:57:07 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
No te recomiendo que estudies por tanto tiempo, lo que vas a conseguir con ese ritmo es que te de una crisis nerviosa.
Tomatela las cosas con calma; no te conviene memorizar es mejor que razones y enlaces los diferentes temas de forma que sepas el por que de las cosas y no simplemente repitas las cosas como perico
2007-01-30 02:43:15 · answer #10 · answered by akopeka 2 · 0⤊ 0⤋