2007-01-29 16:10:52 · 3 respuestas · pregunta de Anonymous en Ciencias sociales ➔ Antropología
la yoga te hace más flexible pero no más ágil. existe una deferencia. si quieres alcanzar altos niveles de agilidad debes practicar ejercicios aeróbicos como correr, pero los mejores son los deportes de competencia o contacto, fútbol, basquetball, tenis, karate, etc ya que oxigenan el cerebro. la agilidad mental se alcanza también por el ejercicio físico pero también estudiando, leyendo, con matemáticas, esos juegos que están de moda como el sudoku, crucigramas, adivinanzas, acertijos, participando en discusiones, etc. todo eso te ayuda a desarrollar tu inteligencia.
2007-01-30 11:16:41 · answer #1 · answered by art_car07 2 · 0⤊ 0⤋
Mira practicando yoga ,defensa personal estas saludable fisica y a la vez mentalmente
2007-01-30 00:41:24 · answer #2 · answered by OSITA 3 · 0⤊ 1⤋
yoga
2007-01-30 01:28:32 · answer #3 · answered by Lis 4 · 0⤊ 2⤋