Cree que la zanahoria es importante para la salud?
Me dijeron que es muy importante para la sangre.. estoy comiendo todo los dias..
2007-01-29 15:29:43 · 5 respuestas · pregunta de Dominicana y vivo en usa 5 en Belleza y estilo ➔ Cuidado corporal ➔ Otros - Cuidado corporal
Sí, contiene mucha vitamina A para la buena vista.
Respecto a lo de la sangre, contiene mucho betacaroteno, lo que le da el color a la zanahoria. Estos carotenos son muy similares a la hemoglobina que tenemos en la sangre, he ahí por la que se la recomendaron, además, de que le dan el color rojo característico.
2007-01-29 15:39:53 · answer #1 · answered by Joule 4 · 0⤊ 0⤋
Gran remineralizante.
Su jugo es depurador y alcalinizante.
Estimula la eliminación de desechos y ayuda a disolver los cálculos biliares, gracias a su aporte en beta caroteno.
Es ideal para problemas de piel.
Favorece la visión nocturna, por su gran riqueza en vitamina A.
Equilibra en problemas digestivos y metabólicos.
Eficaz para combatir los gases.
Información nutricional de la zanahoria
Dentro de su composición destaca un alto porcentaje en beta caroteno, el cual se convierte en vitamina A si esta se encuentra carente en el organismo, a la vez que colabora en la absorción del hierro.
Su aporte en Potasio, potencia la actividad del riñón ayudando en la eliminación de toxinas.
Nos ofrece vitamina C, sobre todo a través de sus hojas, pudiendo preparar ricas sopas con ellas.
Su contenido en hierro, la convierten en un complemento útil en casos de anemia.
Y aunque en menor cantidad, también nos ofrece vitamina del grupo B6 y E.
¿SabÃas que la zanahoria…?
Consumiéndola en exceso puede provocarse depósitos de caroteno bajo la piel, confiriéndole un tono amarillento.
"Simplemente tomando 85g diarios de zanahoria, te beneficiarás de todas estas propiedades".
2007-01-29 15:43:54 · answer #2 · answered by Mechas Locas 2 · 0⤊ 0⤋
tiene vitamina A que es buena para la vision.
tiene betacarotenos que son importantes para la piel
antioxidantes
fibra para el colon
excelente
2007-01-29 15:39:06 · answer #3 · answered by (CRC) zako 5 · 0⤊ 0⤋
alta en vitamina a, que ayuda a la vision por eso te dicen que es muy buena para desarrolar una buena vista.
muy util para fortalecer los dientes comeindola cruda. no es benefica para diabeticos opr su alto contenido en azucar.
2007-01-29 15:35:50 · answer #4 · answered by andrea 6 · 0⤊ 0⤋
A mi me dijeron ke es muy buena para la vista..
O alguna vez viste un conejo con anteojos????
2007-01-29 15:35:29 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋