quiero ponerme mamey.
2007-01-29 07:04:05 · 8 respuestas · pregunta de Anonymous en Deportes ➔ Otros - Deportes
pues si quieres ponerte buenote no lo dejes? si quieres seguir siendo el panzoncito lindo pues deja de ir...
2007-01-29 07:08:43 · answer #1 · answered by Tapatia 5 · 0⤊ 0⤋
segui sino como lo vas a hacer???
2007-01-29 17:00:25 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
si
2007-01-29 15:45:37 · answer #3 · answered by sergio s 2 · 0⤊ 0⤋
Continúa... Y recuerda que tienes que hacerle caso al pie de la letra a tu nutricionista, porque el GYM siempre tiene un nutricionista a cargo, sigue al pie de la letra y verás los buenos cambios que tendrás.. Yo estoy empezando mi segundo mes, tres veces a la semana... He notado cambios, eh...
2007-01-29 15:34:07 · answer #4 · answered by Teobaldo - River 2 · 0⤊ 0⤋
si quieres que to muscles crescan primero tienes que realment tomarlo en serio, pare empezar necesitas dejar the comer "junk food". Tu dieta es una parte muy importante en este proceso de tu ponerte "MAMEY". si tu vaz al Gym por lo menos 5 veces a la semana y comes bien debes empezar a ver resultados en 3 meses. Tambien es importante que sepas usar el equipo de el Gym correctamente. Si tienes dudas siempre pregunta a algun empleado. o si no paga un par de sesiones con un entrenador personal y aprendete la routina. DEspues ya puedes hacerlo por ti solo. Hope I helped!
2007-01-29 15:23:10 · answer #5 · answered by babygirlxx68 2 · 0⤊ 0⤋
Ay desde luego que si quieres ponerte mamey, mínimo tienes que ir como un año y empezar una alimentación sin grasas, azúcares y consumir más proteína.
2007-01-29 15:13:09 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
sigue yendo, sigue yendo, porque si no sigues "llendo", quedaras "lleno"....
2007-01-29 15:12:06 · answer #7 · answered by gabo2000 4 · 0⤊ 0⤋
si, hay algo relacionado con tu duda aca:
http://espanol.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=Avf9fJa.QmcIjCFnqs8BnbgBEgx.?qid=20070128180821AAvUNlt
2007-01-29 15:08:41 · answer #8 · answered by . . : : Pum@ : : . . (@nib@L) 3 · 0⤊ 0⤋