tengo la cola caida y quisiera levantarla y que se vea bonita y redonda diganme que hago soy plana en el abdomen pero lo que me hace falta es una buena cola que ejercicios debo hacer o que me aconsejan
2007-01-29 04:41:56 · 36 respuestas · pregunta de Anonymous en Belleza y estilo ➔ Cuidado corporal ➔ Otros - Cuidado corporal
¿La cola?
Jajajaja
Perdón se oye gracioso, es que no soy de tu país.
Yo la tenía como tú dices y me metí al spinning y me hizo milagros en el trasero (ahora lo tengo bien levantado y durito), las piernas y aparte perdí peso.
Si tu objeto es solamente tener pompis, haz spinning pero aumenta la cantidad de calorías porque quemas unas 600 calorías por sesión.
Un saludo y una disculpa por reírme por lo de cola.
2007-01-29 04:51:07 · answer #1 · answered by C6 7 · 0⤊ 0⤋
a que te refieres con cola??? es españa esa palabra no esta aliada a las mujeres jajaja ;)
2007-01-29 04:50:33 · answer #2 · answered by Cristina G 3 · 2⤊ 0⤋
Sólo quiero hacerte notar que en España, y supongo que en algunas partes de latinoamérica, por cola entendemos pene y no trasero.
Con esta acepción tu pregunta resulta de lo más intrigante.
2007-01-29 04:46:40 · answer #3 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
SENTADILLAS MUCHAS REPETICIONES
ASTA Q CIENTAS CALIENTE EL MUSCULO
2007-01-29 04:52:31 · answer #4 · answered by kamus 2 · 1⤊ 0⤋
bicicleta y andar en patines en linea
2007-01-29 04:50:30 · answer #5 · answered by Fauno Skywalker 5 · 1⤊ 0⤋
La cola a que te refieres ¿es el culo? o ¿eres un chico?
El culete se endurece haciendo ejercicio, sube escaleras, corre. .. cosas así.
2007-01-29 04:48:33 · answer #6 · answered by Ronda 4 · 1⤊ 0⤋
ESTA MUY COMPLICADO.
SOLO QUE IR POR LAS TORTILLAS O AL TEATRO O A ALGUN EVENTO DONDE REGALEN ALGO, ESO SIRVE PARA HACER MUCHA COLA.
2007-01-29 04:46:54 · answer #7 · answered by alucard 3 · 2⤊ 1⤋
Sii hace ejersicios de gluteos, te pones en cuatro y levantas la pierna apretando la cola duele!!!! jajaja peroo si queres ver resultados hacete un minuto cada pierna por dia
2007-01-29 04:46:38 · answer #8 · answered by ♥MetalerA♥ 5 · 1⤊ 0⤋
pelanita ves al gimnasio y preguntale al intructor y el te indicara el ejercicio ideal.
2007-01-29 04:53:07 · answer #9 · answered by NENA 7 · 0⤊ 0⤋
Cola? ps que eres perro, gato o algo así...si te refieres al trasero, gluteos, pompis o algo que suene más humano te recomiendo que visites a un gimnasio y te encuentres un buen instructor para que te ayude a levantar tus gluteos....Y te recomiendo que te refieras a tu trasero de otra forma, cola es muy vulgar.
2007-01-29 04:50:15 · answer #10 · answered by Tapatia 5 · 1⤊ 1⤋
has sentadillas
2007-01-29 04:46:12 · answer #11 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋