Alguien aqui tiene problemas de ansiedad?

Answer 1

Si, y hace poco leí que la mejor forma de quitártelos es esta: los problemas de ansiedad derivan de algún mal momento que hayas pasado en tu vida, por ejemplo, tu estás en unos grandes almacenes, te da un ataque de ansiedad y te pones malísima. A partir de ese momento tu cerebro, cada vez que vayas a unos grandes almacenes hará que te pongas nerviosa antes de ir y te de otro ataque de ansiedad solo de pensar que tienes que ir...y así poco a poco se van relacionando malos momentos y al final te dan ataques de ansiedad por diversos motivos. Pues bien, lo que tienes que hacer es pensar en ese primer momento de ansiedad que te dio, y intentar meter en tu cabeza que esa situación no la viviste tu, que fue otra persona y te lo ha contado, móntate tu propia historia..verás como haciéndolo se repiten menos, un saludo!

Answer 2

La salud es la más importante y cuando sufres de ansiedad aun más, cambia tu vida y cura la ansiedad con este método http://SuperarTuAnsiedad.latis.info/?cgDb Sufría desde mucho tiempo de la ansiedad, parecía que estaba desde siempre pero esto ya se acabó, descubrí la solución para todos mis problemas, cure mi ansiedad con este método.

Answer 3

Hola ,bueno soy soy experta en temas de ansiedad,tengo 26 años, y creo ok desde los 8 años tengo problemas de ansiedad,los síntomas son los mismos ok los tuyos,odio el ruido de la tripa.. Aparte necesito arrancarme las pestañas, and so on.. mis animos son muy bajos, me siento diferente a las otras chicas porque he aprendido a ver la vida desde un punto bastante duro,soy depresiva pero ya no es un problema pink meat acepto esto como parte de mi. Soy así (o quizá me hicieron )es duro para la gente que me rodea,sobretodo para mi familia y mis amigas a los cuales les hago mucho daño por mis cambios bruscos de caracter y por la intensidad de mis emociones que son difíles de aguantar. la única character que te puede ayudar eres tu, si tu no quieres salir no podrás, yo ya estoy perdida no te pierdas tu,ánimo.

Answer 4

hola yo tengo problemas de ansiedad desde hace unos cuatro meses me dan crisisde ansiedad y e tenido q dejar de ir al instituto pero poco a poco voy mejorando con la ayuda del sicologo sikieres contactar conmigo este es mi msn marisasn89 en hotmail un saludo

Answer 5

Yo tuve un tiempo problemas de ansiedad, generalmente es por el entorno o se produce por problemas familiares, mi concejo y como lo superé, pues enfrenta al miedo, la única forma de vencer la ansiedad es enfrentando el porque?...cuando enfoques cual es el problema que te ocasiona la ansiedad, entonces te darás cuenta de que hay muchas maneras de resolverlo, si es en tu trabajo?, bus cate otro y punto, cuando no se está a gusto con tal o cual cosa, o en tal o cual lugar, o son tales y cuales personas las que lo causan, lo mejor es sacártelo de encima has la cuenta que es un uniforme apretado que te han pues como camisa de fuerza y ya no lo soportas, sácatelo...
tu verás que te alivias de la ansiedad. Quizás te sirva mi concejo, como te digo enfoca primero que cosa es lo que te causa ansiedad, para todo hay solución menos para la muerte.

Answer 6

Yo...soy ansiosa y me pongo nerviosa, sobre todo si se trata de esperar.

Answer 7

YO, y para colmo trabajo en un Call Center,soy fumadora y eso me causa mas ansiedad.Los problemas cotidianos nos afectan pero hay que saber manejarlos,de no ser asi muchos estaremos en salud mental

Answer 8

si tu asi que jalatela

Answer 9

si, soy muy ansiosa

Answer 10

Tal vez YO, y por eso estoy aqui a las 5am esperando mi juego de futbol que es a las 7am, pero no tengo sueño, y mientras tanto pondré videojuegos o alguna movie. suerte!