Tienes unas ganas inmensas de destruir, de agredir, de dañar...
Que puedo hacer para descargar esa energía negativa.....?
1. Una forma alterna para no hacerle algo....a quien da origen a ello? Una persona egoista, doble cara...hipócrita, e incongruente en su manera de ser y de pensar.
2. O bien si andas bien negativo .....Una forma de hacerlo?
2007-01-27 07:59:23 · 10 respuestas · pregunta de Gío 2 en Familia, Amor y relaciones ➔ Otros - Familia, Amor y Relaciones
La energía negativa en si misma, trae energía positiva, porque en el problema esta la solución, sino, no fuera problema. La mente puede encontrar la paz, en la medida que tu tomes el control de lo que haces. Y para ello , necesitas hacer ejercicios de control , yoga, meditación, estar sin hablar con nadie en un día, o en dos, estos ejercicios yo te los recomendaría muchísimo. Porque la mente le urge expresarse, la tienes acostumbrada a reaccionar, (palabra clave) reaccionar. Y si la tienes acostumbrada a reaccionar ante una situación de problema, de confusión , de coraje etc. Entonces la mente actúa como en automático, la tienes acondicionada a que al menor estimulo tu mente ya actúa. Y tomar el control significa que tu por tu propia voluntad, te niegas a hablar. Que significa esto? pues de que vas a hablar cuando tu voluntad lo decida y cuando esto sucede, generalmente pensamos las cosas antes de hacerlas y eso es tomar el control de ti misma, porque así lo decides. Generalmente la gente en su mayoría actuamos de una manera predecible, si alguien quiere hacer enojar a otro le mienta su mama, y el otro reacciona y se genera un pleito. Entonces se trata de actuar , cuando nuestra voluntad lo decida. Acuerdate bien pon en practica el no hablar en una hora y luego en dos y así sucesivamente hasta que tomes el control entonces todo en la vida sera mejor. Suerte.
2007-01-27 08:24:44 · answer #1 · answered by osoto8157 5 · 0⤊ 0⤋
si la cuestion es liberar energia negativa no hay nada mejor que hacer ejercicio, pero esto tambien tiene que ir acompañado con un replanteo hacerca de tus relaciones.
2007-01-27 17:50:17 · answer #2 · answered by GUIDO Z 3 · 0⤊ 0⤋
Hace artes marciales, descarga 6 m3 de arena de un camion con pala o estiva bolsas a camiones, eso saca los nervios a cualquiera.
2007-01-27 16:41:50 · answer #3 · answered by Fafi 2 · 0⤊ 0⤋
no dejes que entre en tu anima sentimientos negativos que no te conduciràn a nada bueno. respira profundo y piensa que la vida es bella, recuerda que no hagas a los demàs, lo que no quieres que te hagas a tì. el solo desear mal, un pensamiento negativo, eso se te regresarà, tenlo por seguro. suerte y piensa en las cosas bellas de la vida, las cosas feas que se atraviesan en el camino sirven sòlo para experiencia que todo ser humano tiene que pasar. tenga la conciencia en paz, esa es la clave de la felicidad.
2007-01-27 16:22:22 · answer #4 · answered by caraemonita 3 · 0⤊ 0⤋
no hay nada mejor que ir por el mejor camino para vos, en primer lugar al doble cara como decís vos hacerle un corte de rostro, como decimos en Argentina, en pocas palabras matarlo con la indiferencia, o no prestarle atención, no rompas nada! con lo que cuestan las cosas es mejor que dejes todo sanito y cambien esa negatividad a positivo, baña te con miel,. perfuma tu casa con buenos sahumerios, y anda por el camino que venias recorriendo sin hacerle mal, eso no te ayudara, el doble cara se corta solito y acuerdate LA VENGANZA ES EL PLACER DE LOS DIOSES pero este es mejor... SIENTATE EN EL UMBRAL DE TU CASA Y VERAS PASAR EL CADÁVER DE TU ENEMIGO
SUERTE
2007-01-27 16:12:43 · answer #5 · answered by gringavieja06 5 · 0⤊ 0⤋
encerrate en tu abitacion y meterle de ostias a lo 1º que pillas.
deportes extremos.
videojuegos(a veces )
te vas con tu novi@ y te pones cursi,eso t relaja un rato ..mm?
2007-01-27 16:08:40 · answer #6 · answered by Anon 2 · 0⤊ 0⤋
practrica un deporte de contacto como el box la lucha libre, carate eso te ayudara
2007-01-27 16:07:13 · answer #7 · answered by Jona'S 3 · 0⤊ 0⤋
am bueno pues seria q te ocuparas en cosas q no permitan q pienses en eso!
o bien cuando stas con alguien disculpala antes de tdo lo q pueda pasar!, sera posiblemente mala contigo!, pero desde antes tu ya la perdonaste!
y hacer daño te perjudica mentalmente, solo se inteligente y no hay porq enojarse, todos hacemos cosas de mal gusto o hacemos sentir mal a alguien siempre!
2007-01-27 16:06:46 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Grita, rompe papel, pega a una almohada
2007-01-27 16:06:23 · answer #9 · answered by Al 2 · 0⤊ 0⤋
Yo tengo una pelota de tenis a la que apreto y tiro con todas mis fuerzas cada vez que estoy con la misma sensacion que vos decis, lo hago dos o tres veces y despues me siento mucho mas relajado. Otra opcion es darte una ducha de agua bien fria, lo cual no solo me tranquiliza sino que estoy mas centrado y con mas brios. Espero que te sirva.
2007-01-27 16:06:12 · answer #10 · answered by german d 4 · 0⤊ 0⤋