2007-01-27 06:26:05 · 12 respuestas · pregunta de Gaby G 1 en Familia, Amor y relaciones ➔ Matrimonios y Divorcios
No debe olvidarse que los que rodean a un deprimido también sufren. Generalmente no entienden lo que está pasando, ya que aparentemente no hay motivo para el estado del enfermo.
Es esencial, la adopción de una actitud comprensiva y abierta, que permita que se desarrolle el diálogo y se pueda ir restableciendo la objetividad poco a poco; recordemos que el deprimido suele tener una especial sensibilidad para los aspectos tristes, siendo incapaz de ver los positivos.
Es inútil pedirle a un deprimido que te explique lo que le pasa, no podrá hacerlo, no sabe lo que le pasa. Si se insiste en ello, lo único que se conseguirá, es convencerle más de que no se le entiende, y en algunos casos irritarle. Tampoco se debe pretender argumentarle que vea la realidad con objetividad, no podrá . Hay que entender que no está así por su gusto. Que no servirá de nada que le digamos que se anime o que se involucre en actividades. Lo que suponga un esfuerzo no está de su mano. Según la gravedad, hay cosas que no puede hacer, como divertirse, por mucho que otros se empeñen, ir a trabajar, viajar, leer, ver televisión, pescar, etc., suelen ser consejos que el deprimido no puede seguir.
Lo mejor que pueden hacer las personas que se encuentren cerca de un deprimido, es transmitirle el sentimiento de que se les quiere y de que se tiene interés en ellos, sin agobiarles, y manteniendo una actitud de espera activa, convencidos de que saldrá de su situación.
Simultáneamente a lo anterior, deben de tratar que el enfermo acepte la ayuda especializada de un psiquiatra o psicólogo.
2007-01-27 06:44:09 · answer #1 · answered by poxyta 5 · 0⤊ 0⤋
la terapia es lo ideal
2007-01-27 15:16:49 · answer #2 · answered by ALF 5 · 0⤊ 0⤋
tratar de ser feliz
2007-01-27 15:13:37 · answer #3 · answered by PSIQUIS 2 · 0⤊ 0⤋
Hola Gaby, claro que lo hay y es Fe en Dios y en querer salir adelante pese a todo y todos, mira Gaby de uno depende seguir y ver hacia delante, podrás tener gente a tu alrededor que te apoya pero algo es seguro uno es el que no se deja vencer y así con la ayuda o sin esta logras vencer cualquier situación o problema, si tu quieres todo lo malo que te pase lo dejas en el pasado y solo tomas de esto la enseñanza que te deja para madurar como persona y si cometiste errores no los vuelvas a cometer, nada es imposible si tu quieres todo por difícil que parezca se puede de verdad te digo. Espero y mis palabras te sirvan, Dios te bendiga y buen día
2007-01-27 14:43:38 · answer #4 · answered by analu 6 · 0⤊ 0⤋
no lo creo...
settat
2007-01-27 14:37:22 · answer #5 · answered by tessa 7 · 0⤊ 0⤋
Hay depresiones que son normales, por ejemplo si tuviste la perdida de un ser querido, una separacion, perdida de tu empleo, etc. Es decir, son depresiones que tienen una causa real. Para este tipo de depresion es importante tratar de hacer tu vida normal, intentar nuevas metas, hacer ejercicio, etc y por supuesto, TIEMPO. Por el contrario si crees que estas entrando en una depresion sin causa aparente es importante que visites cuanto antes a un psiquiatra para que te indique el tratamiento y el medicamento que necesitas. Suerte!!
2007-01-27 14:36:09 · answer #6 · answered by Lalakes 4 · 0⤊ 0⤋
No existe ningún método, todos en algún momento de nuestra vida la experimentamos. Hay que buscar a toda costa que esta no se haga crónica, porque ahí es cuando empieza a destruirnos, física y emocionalmente, además de alcanzar a nuestro entorno, como son nuestras familias, nuestros amigos y nuestro trabajo..... Cuando sintamos que estamos triste, desanimados...... Hay que buscar siempre la compañía de los que amamos, procurar estar siempre activos, el ejercicio es excelente y ayudar a los demás aun mas. Si tendemos a aislarnos, procurar hacerlo lo menos posible, que nuestras actividades sean lo mas posible en grupo, menos en solitario......
Un saludo para ti.
2007-01-27 14:34:29 · answer #7 · answered by La-Vida-es-bella 6 · 0⤊ 0⤋
Metodo"? existen muchos....pero ke es lo ke te molesta.? deverias primero tratar de platikar de tus problemas kon alguien de konfianza. segundo, buska una aktividad ke te mantenga 100% distaida y ke kasi no te haga pensar en tu problema y tercero no deberias prestar mucha atencion rekuerda ke la vida es muy korta komo para pensar en problemas animate vive kada experiencia komo si fuera la ultima
Suerte! n.n
2007-01-27 14:32:20 · answer #8 · answered by Rocca 3 · 0⤊ 0⤋
Como método precisamente, no lo creo, pero ayuda cambiar de ambiente, si se puede viajar, algunas distracciones como ir al cine, visitar amigos/as pero no para hablar de tus problemas o los suyos, sino pasar un rato divertido u ocuparte en cosas que te gusta hacer(Ejemplo: jardinería, arreglo de la casa o tu habitación, pintar, leer, etcétera). Suerte.
2007-01-27 14:32:00 · answer #9 · answered by Stebano 3 · 0⤊ 0⤋
Consultarlo con médicos o psicólogos o...aunque suene temible con algún psiquiatra confiable. Hasta hace algún tiempo se pensaba que la depresión dependía únicamente de problemas emocionales pero hoy se sabe que también puede ser un problema de química cerebral. Así que por más que se haga terapia psicológica tradicional no daría resultados ya que se trataría de un problema biológico. Bueno, averigua más y suerte ya que la depresión es un serio problema.
2007-01-27 14:31:44 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋