2007-01-27 05:40:43 · 12 respuestas · pregunta de Rodrigo :S> 1 en Música y ocio ➔ Horóscopos
desde 5 hasta 10 horas
saludos
2007-01-27 06:03:01 · answer #1 · answered by Edgar 6 · 1⤊ 0⤋
lo mas recomendable es dormir 8 horas y si tomas siestas debes dormir no mas de una hora y no menos de 15 minutos
besos
2007-01-27 07:31:49 · answer #2 · answered by Ero Ruzu-Chan...ルス...Rawwww! 3 · 0⤊ 0⤋
15 minutos de dia
8 de noche
2007-01-27 06:03:27 · answer #3 · answered by Bella 5 · 0⤊ 0⤋
8 hrs es lo mas recomendable...
2007-01-27 05:58:56 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
de 8 a 9 horas es lo que siempre se recomienda.
2007-01-27 05:53:06 · answer #5 · answered by KENYA 4 · 0⤊ 0⤋
8 horas
2007-01-27 05:51:01 · answer #6 · answered by El Chico 1 · 0⤊ 0⤋
depende de tu edad para niños 10 horas para jovenes adultos 8 horas para personas de la tercera edad 12 horas
2007-01-27 05:49:57 · answer #7 · answered by luisdatulio 2 · 0⤊ 0⤋
Depende de cada persona algunos necesitan mas o menos que otros. Pero a modo de promedio, los médicos aconsejan dormir unas ocho horas diarias.
2007-01-27 05:46:37 · answer #8 · answered by maru a 4 · 0⤊ 0⤋
8 (ocho) horas (minimo)
de hecho hay un cronograma que indica la cantidad de horas y el horario de cada actividad.
Dormir al menos 8 (ocho) horas por día es saludable, especialmente para el corazón.
Saludos.
2007-01-27 05:46:03 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Todos los medicos a consejan de 8 a 9 horas no mas de eso ni menos de eso,es para que el cuerpo descanse bien y lo normal
2007-01-27 05:45:08 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋