2007-01-27 03:27:45 · 18 respuestas · pregunta de Llamame Carlos 6 en Familia, Amor y relaciones ➔ Otros - Familia, Amor y Relaciones
JA JAJA!! Yo creo que si!!
2007-01-27 03:30:36 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
sifi, exactamente eso!
2007-02-03 16:59:40 · answer #2 · answered by tenista 5 · 0⤊ 0⤋
SI,,el hecho de correr para mantener un cuerpo delgado solo por estetica paso a la historia,, correr se ha vuelto una necesidad para todos,,, ya que te pone en forma, te relajas, aumentas la oxignacion en tu sangre etc,.
2007-02-03 16:05:17 · answer #3 · answered by skyeliza118 2 · 0⤊ 0⤋
Esta comprobado que correr después de los 35 años, perjudica las articulaciones. Caminar es lo mejor para todos. Y si estas tratando de bajar de peso, correr no es bueno tampoco. Cuanto más sobrepeso hay, mas malo es correr. No por que no puedan "moverse" por su sobrepeso, como algunos van a decir. Sino que va a perjudicar sus articulaciones, que ya tienen problemas, y su capacidad respiratoria, que también ya tiene problemas. La mejor forma de "ir" por su vida, y no "correr", es una alimentación sana, y caminar, esto también debe hacerse gradualmente. No se trata de salir el primer día y caminar dos horas y media. Se comienza con veinte o treinta minutos (15 para ir y 15 para volver), luego al pasar los días se irá incrementando el tiempo, y todos tenemos también un límite en eso.
2007-02-03 15:02:52 · answer #4 · answered by LUNA 2 2 · 0⤊ 0⤋
El correr es uno de los mejores ejercicios. Y si esta corriendo por tu vida.A mi me encanta joggiar por que se siente muy bien.
Pero recuerda que debes llevar una dieta sana
NO TE QUITES!!!!!!!!!!!!!!!
2007-02-02 19:20:51 · answer #5 · answered by cocolita 4 · 0⤊ 0⤋
jajajajaja, nunca lo habia visto desde ese punto de vista, pèro yo creo q si
2007-02-02 17:42:28 · answer #6 · answered by Maricela D 3 · 0⤊ 0⤋
jaja es bueno el planteamiento yo diria que si porque ejercitarse es muy saludable, disminuye el estress elimina toxinas y grasas del cuerpo y ejercita el corazon.
2007-02-02 14:34:24 · answer #7 · answered by lizetua 4 · 0⤊ 0⤋
Si, el sobre peso es una enfermedad que te puede llevar a la muerte por otras enfermedades relacionadas con ella
2007-02-01 19:48:00 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
No necesariamente es eso, sino tambien es para tener un mejor fisico...a parte de que te vas a sentir mejor emocionalmente, te vas a sentir mas sano y mas activo.
Si tienes sobrepeso se podria decir que si bajas de peso lo harias para salvar tu vida.
Recuerda que el sobrepeso trae consigo a que te den enfermedades cariovasculares.... si sufres de sobrepeso, ve con un especialista a que te recete una dieta equilibrada de acuerdo a tu complexion y estado de salud.
Saludos y que tengas suerte!
Bye!
2007-02-01 18:32:24 · answer #9 · answered by !!Cesarito!! 4 · 0⤊ 0⤋
No, está corriendo por sus libras.
2007-02-01 11:47:01 · answer #10 · answered by Unknown God 1 · 0⤊ 0⤋
En cierta forma sí todo depende de si sos o no gordito. Pero hacer ejersicio siempre es bueno
2007-01-31 21:15:09 · answer #11 · answered by marcelo 6 · 0⤊ 0⤋