tengo las canillas muy delgadas, desde por encima de los tobillos hasta el comienzo de los gemelos, que puedo hacer para tenerlas mas torneadas?
2007-01-27 00:24:39 · 6 respuestas · pregunta de chang_cho_sexy 1 en Belleza y estilo ➔ Cuidado corporal ➔ Otros - Cuidado corporal
*eso se deve a que tu masa corporal es baja ,haz ejercicios de musculatura para engordarlos un poco y se te tornearan*
2007-01-27 00:30:17 · answer #1 · answered by ceres 6 · 0⤊ 0⤋
salta cuerda, flexiones y saltitos con las puntas de los dedos del los pies, es para que tus pantorrillas obtengan musculitos y pesas con los pies y los tobillos...esto hara que tus muslos engruesen y con los tobillos con una pesa mas pequeña para que retomen fuerza.
2007-01-28 13:35:46 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Ir al gym, subir muchas escaleras, pero el cambio no sera tan rapido como lo podrias desear pero tienes que ser constante en los ejercicios.
Suerte!
2007-01-27 15:02:31 · answer #3 · answered by Redmon 2 · 0⤊ 0⤋
YA YO SOY ANOREXICA SALE ANDAR EN ICI YO TENGO LAS CANILLAS FLAKISIMAS YA DEJE DE HACER BICILETA PORQUE ANTES LA TENIA GORDITAS Y EL MEDICO SE DIO CUENTA DE MI PROBLEMA PORQUE ME BAJARON LAS PIERNAS. ASI QUE SALE ANDAR EN BICI.
2007-01-27 14:08:01 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
CON MUCHO EJERCICIO
2007-01-27 09:01:41 · answer #5 · answered by debora 2 · 0⤊ 0⤋
Fortalecer tus piernas con ejercicios de la zona, pesas en los pies etc
2007-01-27 08:32:28 · answer #6 · answered by Porteñita 7 · 0⤊ 0⤋