2007-01-26 22:57:03 · 19 respuestas · pregunta de Anonymous en Música y ocio ➔ Encuestas y sondeos de opinión
En mi caso, me funciona levantarme y mirar por la ventana, tambiene scuchando musica... por que no solo causa estress, tambien es malo para la vista, el mirar por la ventana paisajes sobre todo a distancia relaja los ojos que estan forzados a ver a corta distancia, y la musica de toda la vida es terapeutica...a menos que sea heavy metal...pero eso ya es cuestión de gustos
2007-01-26 23:02:07 · answer #1 · answered by Andrea V 3 · 0⤊ 0⤋
descansando y durminiendo
2007-02-03 09:53:00 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Depende del uso que le des si es por trabajo ni modo pero puedes hacer uso de 5 o10 min de reposo visual creo que he oido algo que puedes exigir en tu empresa ya que es un derecho contractual. Y si lo usas en casa ya sea juego navegar trata de usar un timer para avisarte maximo de 2 horas y tomar un reposo de 10 a 15 min ya que el tiempo vuela y no te das cuenta de ello (a mi particularmente me pasaba, duraba hasta mas de 5 o 6 horas seguidas y no me daba cuenta sino cuando ya me ardian los ojos)
2007-02-03 08:06:34 · answer #3 · answered by Mad Max 3 · 0⤊ 0⤋
oir musica.........y salir afuera a fumarte un cigarrito!!!!!!!!!!!
2007-02-02 11:18:43 · answer #4 · answered by monica t 2 · 0⤊ 0⤋
con buen sexo es la primera la segunda as buenos amigos y tercero mas sexo
2007-02-02 11:00:22 · answer #5 · answered by kingpin 2 · 0⤊ 0⤋
BAÑARTE CON AGUA BIEN FRIA Y DEJARTE CAER EL CHORRO HELADO EN LA CABEZA POR UN BUEN TIEMPO, AL LEVANTARTE Y AL ACOSTARTE... ME DA EXCELENTES RESULTADOS. ES MUY IMPORTANTE QUE TE ALIMENTES BIEN Y COMAS BASTANTES PRODUCTOS MARINOS (PESCADO), FRUTAS Y LECHE HELADA.
YO TRABAJO 12 HORAS COMO DISEÑADOR GRAFICO Y NO ME PONGO DE MAL HUMOR, NI ME ESTRESO.
2007-02-02 10:53:46 · answer #6 · answered by Santillan 4 · 0⤊ 0⤋
yo hago este ejercicio: me siento derechito o me acuesto, me relajo un poco e inhalo ondo y exhalo. una parte importante de esto es que trata de sentir tu respiracion cuando entra el aire y cuando sale y todo lo que provoca, haslo por lo menos cinco minutos y te relaja un buen y despues ya puedes segir trabajando normalmente.
2007-02-02 10:30:07 · answer #7 · answered by Linnor 3 · 0⤊ 0⤋
para la pc la uso para quitarme el stress y distraerme un rato pero no veo pk me daria stress
2007-02-02 09:19:27 · answer #8 · answered by Shania 3 · 0⤊ 0⤋
No sé.Cuando me canso dejo.
En el trabajo hay que descansar cada tanto.
Hay ejercicios para relajarte.
2007-02-01 02:05:46 · answer #9 · answered by Superlux 4 · 0⤊ 0⤋
apagala.
2007-01-31 22:11:35 · answer #10 · answered by ? 5 · 0⤊ 0⤋
Estámpala contra la pared, ya verás que bien te quedas,jejeje
2007-01-31 21:59:52 · answer #11 · answered by tarraso_1 2 · 0⤊ 0⤋