2007-01-26 22:39:53 · 10 respuestas · pregunta de Chusquina 3 en Música y ocio ➔ Encuestas y sondeos de opinión
Hay ejercicios de programacion linguistica, busca paginas sobre esto!
2007-01-26 22:42:49 · answer #1 · answered by orchid 4 · 0⤊ 0⤋
Te cuento mi caso a ver si te sirve de ayuda:
Como me gusta más la cama que a un niño una golosina me obligué a quedar con unas compañeras todos los días para ir a clases de Pilates.
El hecho de quedar con alguien (por obligación) hace que literalmente salte de la cama, además me cuesta muchísimo realizar una actividad física, soy de las que no soporta salir a correr o ir a un gimnasio, pero reconozco que realizar ejercicio a las 8 de la mañana hace que mi humor sea estupendo el resto del dia.
Te garantizo que a las 7 cuando suena el despertador pienso en 15 mil excusas para dejar plantadas a mis compañeras y seguir durmiendo, pero a las 8.30 cuando termino me siento muy muy a gusto.
Saludos
2007-01-27 06:07:47 · answer #2 · answered by Carmen D 3 · 1⤊ 0⤋
Cuando logres hacerlo todos los días, vas a ver la cantidad de tiempo que aprovechas, aunque los primeros días te cueste horrores levantarte.
2007-01-27 00:08:35 · answer #3 · answered by Carla 4 · 1⤊ 0⤋
Has intentado salir a hacer jogging o montar bicicleta en las madrugadas con un par de amigos? Una de las mejores cosas que hay en el día es sentir el aire fresco de la mañana y ver el amanecer. Te sientes más saludable y el tiempo te alcanza más durante tu jornada.
2007-01-30 11:49:54 · answer #4 · answered by Naranita 3 · 0⤊ 0⤋
comienza a mover tu horario, levantate muy temprano y no duermas durante el dia y asi conseguiras ir recorriendolo
2007-01-29 16:17:43 · answer #5 · answered by Vanessa 5 · 0⤊ 0⤋
acostandot temprano!!! jajaja
lore_12años_arg.
2007-01-29 12:24:03 · answer #6 · answered by loris 2 · 0⤊ 0⤋
vete a dormir temprano, sobre las 9.30 o 10.00 de la noche y toma dos vasos de agua, eso hara que te levantes sobre las 6 de mañana al baño
2007-01-27 06:22:58 · answer #7 · answered by villespn 4 · 0⤊ 0⤋
intenta no cenar muy fuerte, t acuestas un poko temprano, y pon la alarma temprano si t levantas a las 10 los primeros dias ponlo a las 8.30 y asi kuando t adaptes ponla a las 7.30 y asi sucesivamente, sentiras q tendras tiempo pra hacer todas tus cosas . "el q madruga Dios le ayuda"
2007-01-27 04:19:01 · answer #8 · answered by Linda 4 · 0⤊ 0⤋
Pues pensando que aquello por lo madrugas merece la pena y es positivo para ti.
2007-01-26 22:44:10 · answer #9 · answered by Hispánico. 7 · 0⤊ 0⤋
par eso no ay un remedio pero uno normalmente se levanta de buen umor cuando duerme bien o cuando hay alguna cosa celebre en el dia .bsos.dw
2007-01-26 22:43:53 · answer #10 · answered by xd 1 · 0⤊ 0⤋