¿Cómo subirse al autoestima después de perder un amor?

Question

La pérdida de quien pensaba era el amor de mi vida me ha dejado marcas en mi autoestima, en mis calificaciones y en mi vida social... Obviamente después que te dicen "ya no te quiero" sin que hayas hecho nada malo o sin encontrar un motivo deja a uno muy triste... Llevo 3 meses buscando un por qué y no lo consigo, a veces pienso que era muy meloso y hasta he llegado a pensar que me consideraba un imbécil... No entiendo por que despues de tanto "amor" todo se va al olvido... CÓMO ME SUBO EL AUTOESTIMA cuando me dicen "no me llenas?".

Answer 1

Solo recuerda que hay otras cosas por las cuales luchar.

Answer 2

Analiza este texto espero te ayude a entender muchas cosas a mi me ayudo mucho cuando me sentia como tu creelo a veces es necesario pasar por un gran dolor para conocer una gran felicidad, recuerda siempre que la persona mas importante en tu vida eres tu mismo y en el amor como en cualquier cosa existen los tropiezos, fracasos, decepciones pero hay que saberlas tomar con sabiduria.

Lo que resistes, persiste


Una chica esquiaba en el mar, sujetada por una lancha. No sabía nadar, aunque traía puesto el chaleco salvavidas. De repente, la mujer perdió el equilibrio y cayó al mar. Alcanzó a sujetarse de una de las cuerdas que la jalaban.

Se aferró a ella y fue arrastrada por el mar, al más puro estilo vaquero.

Los ayudantes le decían que soltara la cuerda, porque de lo contrario no podrían ayudarla.

La chica no lo hacía, porque tenía miedo de que le pasara algo si se soltaba. Pero a medida que pasaba el tiempo, se hacía más daño.

Finalmente la chica comprendió que se estaba lastimando. Soltó la cuerda. Y fue entonces cuando la pudieron ayudar.

¿Cuántas veces nos aferramos a algo, con la misma fuerza que la chica se aferraba a la cuerda y nos hacemos daño?

Lo que resistes, persiste en tu vida.

Cuando alguien te hace daño y lo sigues trayendo contigo, te sigue lastimando.

“Suficiente para cada día es su propia maldad” dijo Jesucristo.

Esta frase encierra una gran verdad. Quizás un día cayó una lluvia que te mojó y te enfermaste. Y te sentiste molesto por unos días. Pero imaginate recordando con molestia esa lluvia el día de hoy, después de 10 años que pasó el aguacero…

¿No tiene sentido verdad? Se que este ejemplo es claro de entender. Pero no lo es cuando se aplica a nuestras experiencias emocionales del ayer.

Traemos una y otra vez la lluvia de desprecios e insultos del pasado. Nos seguimos torturando con la tormenta de desamor del ayer.

Seguimos culpando de nuestros fracasos a personas que… ¡ya se han ido de este mundo!

Lo que resistes, persiste en tu vida.

Eres esclavo de aquel que te inmoviliza y te hace sufrir. Al resistirte y dar mil vueltas al ¿Por qué me trató así? No es diferente a cuando un gato da vueltas sobre sí mismo, buscando alcanzar su cola. Nunca lo logra y se detiene hasta que se cansa.

La naturaleza del amor es incomprensible y caprichosa. No te lamentes porque se ha ido. Agradece que por un instante llegó a tu vida, llenándola de emociones y nubes de color de rosa.

Busca las flores más bellas, en la montaña tapizada de desamor y espinas de tu vida. Y te garantizo que le encontrarás sentido.

Hay personas que cargan sus costumbres del ayer a la vida del hoy y no pueden ser felices.

Puede que una persona del pasado, te haya llenado con el alimento de su presencia y de su amor. Y estés acostumbrado. Pero la vida no es estática. Es activa. Y las circunstancias pueden hacer, que lo que te alimentó en el ayer, hoy ya no te alimente ¡y hasta te haga daño!

Puede que extrañes el ayer, pero es muy diferente a aferrarte al pasado.

Le dijo un sabio hindú a su discípulo: “Si te lamentas porque tienes sed, y el dolor te ciega para no ver lo que pasa a tu alrededor, cuando camines junto a un oasis, no lo vas a ver”.

Lo que resistes, persiste en tu vida… hasta que dejas de resistirlo.

Despide a ese amor que te alimentó en el ayer y ábrete a la posibilidad de probar suculentas experiencias el día de hoy.

Despide a esa persona que te lastimó en el pasado. Suelta la cuerda que te une a su lancha y que te ha estado lastimando por tanto tiempo.

Te recuperarás de tus heridas, para iniciar una nueva aventura.

Ya no resistas nada en tu vida. Déjalo ir, para que descanse tu espalda de las cargas del ayer y vuelvas a sentir… ¡la emoción de vivir el día de hoy

Answer 3

Mi hermano! antes que nada te recomiendo una cosa muy importante, lo basico para salir adelante y no solo en situaciones de amor, son en primer lugar el que te veas a un espejo, y no pienses lo que los demas puedan opinar de ti, tu como persona desde el momento en que naces eres unico, y como tal tienes virtudes y defectos al igual que todos, lo que sucede en una relacion en general es que al principio nos dejamos llevar por las virtudes de la pareja, pero despues con el tiempo sin importar cuanto, nos comenzamos a enfocar en los defectos, es por ello que se truena con la pareja, por que al cabo del tiempo nos damos cuenta que no era lo que nos hacia falta o no llenaba los huecos que deseabamos llenar, ahora eso no le resta a la otra persona que no tenga valores importantes o que sea un defecto para la naturaleza, claro que no simplemente que no era para nosotros, esto es en cuanto a como poder interpretar a la persona que era nuestra pareje, ahora nosotros, lo que debemos hacer te vuelvo a repetir, es como personas unicas, debemos valorar nuestras capacidades y nuestros ideales, como por ejemplo, si tu quieres andar con un modelito de mujer acostumbrada a los lujos y gastos extremos, y no tenemos la capacidad para llenar ese concepto, no significa que sea un amor imposible, pero si que tampoco por llenar ese hueco nos vamos a dedicar a robar o extorcionar y de esa manera conseguir lo que a la pareja le agrada, no es lo mas importante, lo importante es cuando tu te valoras como tal, la pareja te conosca asi y tu nunca cambies a algo que nunca te agrade ser, si eres meloso y ella te dice que no le gusta la gente asi, pues sorry adios y la que sigue, tu respeta tus valores y a los que les parezca que bien, bienvenidos y a los que no pues sorry ellos se lo pierden y tu te lo ahorras, tu cumple tus metas de manera individual, si las puedes compartir, pero si no van de tu mano bye, es mas importante tus realizaciones personales que cualquier otra situacion, ya me alargue mucho disculpa ya solo para terminar entiende algo nosotros nacimos solos, moriremos solos, la vida es una y es nuestra, nada ni nadie la puede pisotear solo uno puede dejar que la pisoteen, no lo hagas, sal adelante y siempre la cabeza en las nubes (sueña) pero los pies en la tierra, hechale ganas y cuidate eres unico e importante.

Answer 4

Ponte a trabajar hasta quedar agotado, de esta manera ademas de manter tu mente ocupada obtienes frutos de tu trabajo, y con esto puedes salir de antro y relacionarte con otras personas.
Y vas a sentirte tan bien gastando.

Answer 5

Debes llevar tu proceso con calma, trata de salir con amig@s o buscar una actividad que te entretenga, has cosas que antes no podias hacer, pero ante todo debes saber que ese tipo de cosas se curan con el tiempo, lo que hoy sientes que te mata mañana solo sera un recuerdo bueno o malo (solo tu lo sabes) pero recuerdo al fin. Ponle ganas y cuando sientas que tu corazon esta sano te daras cuenta que el autoestima esta intacta. Cuidte mucho y animo en todo lo que hagas, seguro por ahi hay una mujer esperando por ti.

Besitos

Answer 6

Me pregunto lo mismo que vos..

Answer 7

Tal vez no era tu chica, las cosas por algo pasan, te cuento, yo amaba mucho a una persona y el a mi pero el destino no quiso ke estuvieramos juntos, él murió en un accidente, pensé que jamás lo superaría, que jamás volvería a enamorarme, pero estaba muy equivocada, la vida da muchas oportunidades, sólo tienes que saber amar, disfrúta tu vida, qué tu verdadero amor llegará cuando menos te lo esperes,(sólo ke no lo dejes pasar).
Qué tengas un lindo día!!!!!!!!

Answer 8

Andre, lamentablemente a veces confundimos la emoción, la ilusión que se siente cuando conocemos a alguien y comenzamos a salir y hay quimica además porque nos gusta mucho con amor y una vez que pasa el efecto entonces hablamos de que ya no me llenas como antes. No necesariamente tiene que ser que uno de lso dos haga algo para que la otra persona pierda el interes, se que es bastante doloroso pero pasajero, porque no estamos entrenados para aceptar perdidas, siempre funcionamos pensando en ganar y en lo gratificante que es esto.
Evita quedarte en tu casa lamentandote pro que ya no es
No busques culpables y menos busques culpas en ti mismo, si sabes que de pronto hay algo de tu personalidad con que tu mismo no te sientas comodo trata de minimizarlo sin dejar de ser tu.¿ por que ?porque la gente debe aceptarse primero a si mismo y debe ser capaz de aceptar a los demas con defectos y virtudes sin pensar que si cambia su forma de ser puede que le agrade mas a otros.
Si es posible haste un cambio de look para que te gustes a ti mismo,
Todos los dias al levanterte recuerdate el ser humano maravilloso y perfecto que eres, resalta tus atributos y reconoce tus defectos sin que sean una carga para ti.
Haz nuevas amistades, sal al cine, diviertete, sal de la rutina.
No comiences una nueva relación si no estas listo, porque por despecho solo puedes lastimar y salir lastimado nuevamente, tomate tu tiempo y aprovecha de hacer cosas que te gusten q de pronto con una relación no podrias hacer con la misma libertad.
Suerte.

Answer 9

Hagas lo que hagas trata de no buscar mas a esa persona, por que te estarás restamdo importancia.
Por otro lado mantente ocupado todo el tiempo que puedas eso te ayudará no pensar en ella. Busca amigas y diviertete. Talvéz si te ve con otras chicas vuelva a ti, recuerda: Si amas algo dejalo libre si vuelve a ti es tuyo, si no vuelve nunca lo fue.

SUERTE

Answer 10

en primera no te traumes pensando tanto en una respuesta correcta quiza no llegue, fue buena experiencia y piensa en sacar lo positivo, quiza esa persona no merecia y mas vale pronto q vivir engañado, las cosas pasan por algo y no tienes q sentirme mal, tu diste lo q te nacio dar si no lo aprovecho fue asunto de ella, nomas estar alerta quiza estabas en tu nube y no notabas q las situacion decaia, y no pienses mal de ti, habra alguien q reconocera eso q puedes dar