y siempre me lo tienen que estropear!!!perdón, no quiero echar la culpa a nadie pero es hay personas que me sacan de quicio y no es su culpa es por la mia pero cualquier dia voy a explotar y la voy a pagar con yo que se quien!!!
que me recomendais???de verdad que nunca me he sentido asi!!!
2007-01-26 03:59:48 · 9 respuestas · pregunta de Anonymous en Sociedad y cultura ➔ Otros - Sociedad y cultura
Yo lo unico que te puedo aconsejar es respirar. Sé que parece muy facil o una tonteria pero es lo mejor, respirar antes de pagar tu mal dia con alguien que te importa de verdad, o con cualquier persona que no quisieras estropearle el dia, ya que a ti te lo estropean pues intenta ser positiva y sonrie, piensa que hay miles de personas que estan como tu, por una razon o otra, tienen un mal dia. Asi que recuerda:
"Cuando tengas un mal día... ¡RESPIRA! y llegaras a tu meta."
2007-01-26 04:08:06 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Relaxing!!, olvida los problemas, sal, distraete, ve con tus amigas a pasear , desahogate....
2007-01-26 12:26:47 · answer #2 · answered by BRUJITA 6 · 0⤊ 0⤋
que te recomiendo para drenar esa rabia de q siempre te estropen el dia! ?... es una gran molestia... siempre hay algo q te hace odiarlos a todos.. te entiendo pero no se como ayudarte, yo opto por fumar y escribir lo que siento .. es mi manera de drenar sin hacerle daño a nadie.. y siempre q puedo bailar..!
2007-01-26 12:11:09 · answer #3 · answered by negra...! 2 · 0⤊ 0⤋
Conoces el principio de la tolerancia? es un camino resano. Mira que te busco algo en mi correo para que leas... espera.....
Aqui va:
DEBES CUIDAR LA SERENIDAD
(tomado del libro "Reclama lo tuyo" de Emmet Fox)
La serenidad es la marca de la vida espiritual. Más aún, es la clave de la felicidad.
La gente, en su mayoría, tiene al menos una comprensión superficial de esta verdad. Mucho le gustaría tener serenidad, pero no sabe qué hacer para conseguirla. Dice: "Me gustaría estar sereno en todo momento, o al menos la mayoría de las veces, pero ¿cómo lo hago?" A veces dice: "He trabajado muy duro para conseguirlo; de hecho, ocasionalmente he trabajado tan duro en esa dirección que me encuentro bastante cansado." Por supuesto que trabajar duro es, de por sí, una negación de la serenidad, es estar tenso.
Cuando estás sereno, todo en tu vida te viene fácil, y hasta te es posible dilucidar la solución de un problema sin que tengas que hacer ninguna oración especial al respecto. No hay duda de que a menudo te encuentras diciendo o haciendo lo correcto casi automáticamente. Ciertamente tus oraciones tienen mucho más poder cuando estás sereno.
He aquí una técnica para alcanzar la serenidad. Primero, deja de apurarte. Haz lo que sea necesario, pero sin abalanzarte. Segundo, entrénate a pensar sólo en lo que te gustaría pensar en el momento. Tercero, haz una regla de mantener tu mente allí donde te encuentras, o en lo que sea que te ocupe en el momento. No la dejes deambular a otros temas o lugares. Si tu cuerpo está en la calle 57 de New York, no tengas la mente en alguna otra ciudad.
Si te ocupa la consideración de cierta cuestión, no permitas que tu mente deambule a otros asuntos; o, si no te queda más remedio, deja de pensar en la primera cuestión y dale tu plena atención a lo otro. En pocos momentos caerás en la cuenta de que no es esto lo que deseas considerar hoy, y regresarás al asunto importante. Y, con toda seguridad, tus pensamientos no volverán a deambular más.
La mente de mucha gente está constantemente corriendo de un lado para otro en todas direcciones. Naturalmente, esto hace que sea imposible estar sereno. Aquiétate -no es que tengas que estar especialmente lánguido o callado, sino quieto. Puedes ser sociable y amigable, y aún así estar quieto mentalmente. Todos los místicos de todas las religiones, tanto occidentales como orientales, han enseñado esto.
Cuando has alcanzado la serenidad, serán extremadamente raras las veces en que sentirás excitación descontrolada, ira o miedo. No sentirás melancolía. Por el contrario, estarás más feliz que nunca.
Practica la serenidad de esta manera, y te sorprenderá lo rápido que se volverá un hábito. Claro que no hablarás de esto con otra gente. Notarán un cambio en ti, y la apreciación y respeto que sienten por ti aumentará de manera considerable.
«Estad quietos, y conoced que yo soy Dios.» Salmo 46:10
2007-01-26 12:11:07 · answer #4 · answered by LilaMo 3 · 0⤊ 0⤋
Controla tus emociones. Si hay personas que te sacan de "quicio" es porque transladas los pensamientos al estómago (pensar con las visceras), lo mejor que debes hacer es pensar con el cerebro y asi hacer que las cosas se te resbalen.
Si dependes de lo que te hagan/digan las otras personas para estar feliz, entonces siempre estarás con un pié en el acelerador del estres y cuando explotes devastarás mas de lo que pensabas.
2007-01-26 12:10:23 · answer #5 · answered by Aio 2 · 0⤊ 0⤋
si estás contenta, pasa de todo y disfrutalo!!!!!para enfadarte tienes más dias!! beso y animate
2007-01-26 12:10:00 · answer #6 · answered by Nika 7 · 0⤊ 0⤋
¿ Te ira a venir la menstruación? A veces, estamos contentas y los demás dicen o hacen algo que nos molestan, y somos nosotras solas.
2007-01-26 12:09:17 · answer #7 · answered by karmen 4 · 0⤊ 0⤋
No dejes que nadie te robe tu energia.
Si tu estas contenta... no permitas que las vibras negativas de otros te afecten. Sentirte contenta o molesta es una decision personal.
Si hay alguien negativo alrededor tuyo... alejate. Sal afuera y ve lo lindo que esta el dia... rodeate de belleza y alegria y recuerda... NADIE puede hacernos sentir NADA.
TU ELIJES TUS SENTIMIENTOS.
Buena suerte!
2007-01-26 12:08:11 · answer #8 · answered by Brujita 3 · 0⤊ 0⤋
ehhh
2007-01-26 12:05:37 · answer #9 · answered by whothatBE 4 · 0⤊ 0⤋