hypnose acupunture...????
2007-01-25 12:54:43 · 9 réponses · demandé par freddy 2 dans Beauté et mode ➔ Soins du corps ➔ Soins du corps - Divers
Le yoga est un excellent moyen de contrôler ton corps
2007-01-25 13:02:19 · answer #1 · answered by Mère Nature 6 · 0⤊ 0⤋
Essayes de faire un spectable dans une piscine
2007-02-02 11:46:06 · answer #2 · answered by stéph démoniac! 2 · 0⤊ 0⤋
le yoga
2007-01-30 13:34:43 · answer #3 · answered by princess 1 · 0⤊ 0⤋
3 granules de gelsemium 9 ch en pharmacie, toutes les 2 heures avant l'entrée en scène, ou à partir du moment où vous ressentez le stress.
2007-01-30 10:35:49 · answer #4 · answered by boite à outils 38 4 · 0⤊ 0⤋
de restez calme, se détendre et ne penser à rien , se concentrer.
2007-01-29 01:05:20 · answer #5 · answered by hans b 5 · 0⤊ 0⤋
de l antitranspirant!!!!!!!!!!!!!
ou la pierre d alun
tula passe partout ou tu transpire c naturel presque dela magie
2007-01-26 08:54:00 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
meditation transcendentale!
2007-01-26 06:44:39 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
J'ai été chanteuse de blues pendant quelques années. Chaque fois que j'allais aller sur scène, mon coeur se mettait à battre à tout rompre, mes mains, mes pieds devenaient moites, et je transpirais, sans parler des crampes abdominales, de la mauvaise respiration qui m'étourdissait...etc,
Je suis allée voir un hypnotiseur, et il m'a appris à mieux respirer, à faire des étirements de relaxation, à me concentrer sur ma respiration abdominale, tout en visualisant ma prestation, et la salle de spectacle. Je dois dire que, par la suite, lentement j'ai appris à prendre le contrôle sur mon stress, simplement en respirant lentement et en fermant les yeux et en visualisant tout en m'étirant les bras, et en faisant des exercices comme:
en respirant profondément, je me courbais pour tenter de toucher mes orteils.....mais lentement très lentement, et en me relevant, j'expirais en visualisant la salle, ma prestation et mon calme.
2007-01-26 02:19:46 · answer #8 · answered by megbrise 6 · 0⤊ 0⤋
transpirer sur scène je crois que c'est un peu normal... et pour le stress bah, c'est peut être le stress qu'il faut régler avant ses symptômes...
2007-01-25 21:05:12 · answer #9 · answered by Sedd 6 · 0⤊ 0⤋