je parle de l'activité musculaire ( d'un point de vue physiq ou physiologique ) et non de la fatigue q nous ressentons
2007-01-24 22:58:43 · 14 réponses · demandé par De la Fraisière 5 dans Sciences et mathématiques ➔ Physique
On fait travailler differents muscles en descendant et en montant; les randonneurs savent bien que la descente peut etre beaucoup plus fatiguante pour les muscles et les articulations que la montee.
2007-01-25 00:02:51 · answer #1 · answered by The Xav identity 6 · 0⤊ 0⤋
Monter les escaliers , l'idéal pour faire travailler les fessiers .
2007-01-25 07:17:17 · answer #2 · answered by Lolo et sa petite famille sur FB 5 · 1⤊ 0⤋
En fait, nous faisons travailler certains muscles en montant, et d'autres en descendant. Beaucoup pensent que descendre est "facile", en référence justement à la fatigue ressentie. Pourant, ces deux activités sont en quelque sorte complémentaire.
2007-01-25 07:03:48 · answer #3 · answered by Monica Geller 2 · 1⤊ 0⤋
bien evidemment en montant car la direction ne notre deplacemnt est du bas vers le haut alors que la force gravitationnelle nous entraine vers le bas.il est donc necessaire de fournir plus d'effort en montant si nous voulons defier les lois de la nature.
certains pensent qu'on fourni un effort dans l'un ou l'autre cas c'est vrai!!!!! mais lisez bien la question!!!!!.
2007-02-01 06:48:48 · answer #4 · answered by madleye 2 · 0⤊ 0⤋
Nous faisons travailler autant de muscles en montant qu'en descendant. Ce ne sont pas exactement les mêmes qui travaillent pour les 2 cas.
2007-01-25 12:57:59 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
en descendant tu as ton poids qui "t'aide" alors qu'en montant ton poids est contre toi(attraction terrestre) a mon avis monter demande plus d'effort que descendre
mais je ne suis pas tres science
2007-01-25 09:49:32 · answer #6 · answered by Sasquatch 3 · 0⤊ 0⤋
en descendant on fait travailler plus nos muscles de ce point de vue
2007-01-25 09:24:37 · answer #7 · answered by theophile d 1 · 0⤊ 0⤋
Je ne saurai pas te répondre exactement, d'autres l'ont fait avant moi ici, mais je voulais juste te dire qu'en les descendant tu agresses plus ton corps, surtout au niveau des genoux ou du dos (il y a plus de chocs).
2007-01-25 07:10:46 · answer #8 · answered by Impatiens 4 · 0⤊ 0⤋
ce ne sont pas les mêmes qui travaillent
2007-01-25 07:08:25 · answer #9 · answered by bob 3 · 0⤊ 0⤋
En les montant ; mets si tu fais les deux tu montes tes quatre étages et tu les redescends au pas de course, tu as tout à y gagner.
2007-01-25 07:06:56 · answer #10 · answered by Dorothée 4 · 0⤊ 0⤋