quiero q me digan como olvidar a un hombre y sentirme bien en el intento pues me siento muy mal,hasta me enferma ,estoy en cama solo duermo,no como y aunque suena ridiculo es asi como me siento pues cuando yo me enamoro lo hago de todo corazon y me entrego 100% de verdadd,solo he amado 2 veces en mi vida y para superar la ruptura de la primera vez me costo 1 año hacerlo y esta vez no quiero sufrir tanto y por tanto tiempo.He pensado q talvez la solucion sea salir con muchos hombres asi talvez logre no pensar en el,sino ¿como hago?please denme una solucion pues la necesito ya y pronto pues me siento muy mal.
2007-01-24 13:45:09 · 16 respuestas · pregunta de patetina 1 en Ciencias sociales ➔ Psicología
no bebe como que andar conmuchos hombres tienes tu autoestima muy bajo trata de hacer cosas diferentes y no olvides que para un roto siempre abra un descocido y por favor valorate mucho no te tires a la mala vida mejor dame chance y yo te ago alvidar a ese qu eno save valorar lo bueno y el amor sincero
2007-01-24 13:51:11 · answer #1 · answered by martin_epl 3 · 0⤊ 0⤋
Bueno no necesariamente salir, sino distraerte en lo que mas te guste y tratar de que esos momentos que queden vacios distraerte, te contare una experiencia mia, cuando termine con mi enamorada me dedica casi integro a ver peliculas y luego a gunbonear, luego un lugar donde me podia sociabilisarme y cuando me di cuanta se acababa el dia entonces llegaba un momento que estaba solo me recordaba todo lo que sucedio y lamentablemente me ponia llorar, pero te dire que no es reomendable que estes sola tienes que estar con tu hermana o con alguien de confianza porque esos momentos son los que mas sufres cuando estas sola tienes que evitar estar sola, tienes que buscar nueva gente, ver desde otro enfoque tu vida, dedidir que el mundo no se a acabo y que has pasado a otra parte de tu experiencia vivida.
Espero no haberte aburrido pero yo senti lo que sientes es una realidad muy dura por eso es muy larga mi explicacion. Gracias
2007-01-24 21:59:37 · answer #2 · answered by Ronald Godoy 3 · 1⤊ 0⤋
Estás deprimda porque estás pasando por un momento dificil. La solución no es salir con otros hombres sino concentrarte en hacer cosas que disfrutas, salir a pasear, leer, ir al cine, ver amigos, ir a fiestas, en fin distraerte. Trata de no estar pensando constantemente en tu ex pareja, no veas fotos ni cosas que te lo recuerden por el momento, enfocate a tu vida y verás como poco a poco te sientes mejor y mas motivada.
2007-01-24 21:51:42 · answer #3 · answered by Xochitl 7 · 1⤊ 0⤋
Mira por experiencia te digo que salir con muchos no sirve,... capaz te sirva en el momento, pero cuando llegas a tu casa es lo mismo de siempre.
Proponete vos hacer algo por vos... anda al gimnasio, habla con tus amigas, junta fuerzas de donde sea y levantate de la cama, por que eso es como un circulo vicioso cuanto mas estas en la cama, menos te queres levantar...
Vos sos la unica que puede hacerlo
Suerte!!!
2007-01-24 21:51:41 · answer #4 · answered by LaLiTa 3 · 1⤊ 0⤋
Yo te entiendo yebo 19 anos casada y el recuerdo de mi ex no me deja seer feliz yo solo te puedo entender eso no se olvida.
2014-05-19 11:05:42 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
No trates de olvidar porque al tratar de olvidar solo logras traerlo mas a tu mente ....mas bien aprende a vivir con es recuerdo.... y dejalo al tiempo
Un abrazo!
2007-01-24 23:14:44 · answer #6 · answered by Aguila! 6 · 0⤊ 0⤋
NECESITO OLVIDAR?
Los procesos de duelo, de manera general, deben ser asumidos por todo ser humano en algún momento de su vida y hacen referencia a situaciones específicas de dolor donde su centro lo constituye la perdida de algo o alguien que puede ser definido como ser amado. Cuando nos referimos a ser amado no se hace referencia exclusiva a una persona, también puede ser un objeto el cual ha sido revestido de amor por el individuo.
El algo hace referencia a objetos y circunstancias y él alguien a personas, dichas perdidas se pueden determinar como parciales o totales, también como abruptas o esperadas, en las perdidas parciales hablamos de separaciones en donde el objeto se reencuentra en algún momento a futuro y mantiene un vinculo o relación aunque distante con el sujeto realizador del duelo. En la perdida total se habla de la persona o el objeto el cual pierde cualquier tipo de vinculo con el sujeto realizador del duelo.
Cuando hablamos de la elaboración del duelo o elaboración de la perdida del ser amado, se pueden determinar dos posibilidades, la primera que hace referencia al duelo realizado por la muerte física del sujeto y la segunda que nos habla de la perdida de la relación que vincula a dos sujetos sin que exista muerte física de alguno de los mismos. Es en esta segunda instancia, al contemplar la perdida de la relación existente que se dice que ambas partes deben realizar un proceso de duelo, tendiente a la asimilación e interiorización de la situación presente. Sin embargo, es de aclarar que tan solo una de las partes sé vera afectada por dicho proceso pues la otra parte es quien ha tomado la decisión de la ruptura, por lo que su decisión ha sido racional y premeditada, razón por la cual no requiere de la elaboración del proceso en mención, por lo tanto podemos decir que es a la otra persona a quien le corresponde asumir el proceso de duelo y deberá afrontar esa situación solo, valiéndose de sus propios recursos.
JUSTIFICATE
Las relaciones de pareja no duran para toda la vida, debido a muchos factores tales como: la intolerancia, la agresión y el maltrato entre otras. Las relaciones se terminan y es en ese momento en el cual las parejas se separan, pero . . . ¿qué pasa con la persona que queda sola y con el duelo que esta debe asumir. Por que no ha podido sobreponerse a dicha pérdida?.
Existen diferentes razones por las cuales una relación de pareja se acaba, puede suceder que ninguno de los dos tenga la culpa de la ruptura de la relación, o puede acabar porque uno de los dos lo decidió, o porque ambos lo decidieron así (acuerdo mutuo), o porque uno de los dos encontró otro amor.
En el momento de la ruptura de la relación, el individuo que tiene que asumir el duelo y determinar la culpa del fracaso de la relación, por lo regular desea saber que fue lo que estuvo mal para poder hacer algo, corregirlo y recuperar de esta manera a su pareja, pero no todas las veces la pareja esta dispuesta a volver de nuevo a participar de esa relación y es aquí cuando se presenta el duelo por la pérdida de ese ser querido que sin que hubiese muerto, simplemente no desea volver con su pareja, mientras el otro debe enfrentar el que el primero no volverá y por ende la terminación de la relación.
CUAL ES TU PROBLEMA
El duelo, entendido como la perdida de un ser querido por parte de una persona, lleva al individuo a sumirse en un dolor profundo que en muchos casos se vuelve patológico, impidiendo de esta forma que el individuo lleve una vida normal, manteniéndolo sumido en su dolor.
Esa perdida se manifiesta entre otras formas en llanto, ira y depresión. Es aquí donde consideramos que se puede utilizar la Logoterapia y sus cuestionamientos sobre la búsqueda de sentido, para de esta manera desarrollar una herramienta que nos ayude en la elaboración del duelo de la perdida de ese ser querido (entendido como la ruptura de la relación de pareja).
Por lo tanto, partiendo desde esta proposición nos planteamos la siguiente pregunta:
¿Es posible poder ayudar a las personas en la elaboración del duelo por la ruptura de su relación de pareja a través de la búsqueda del sentido planteado por la logoterapia?.
FACTORES QUE INFLUYEN EN LA SEPARACION
1. La Historia Personal, 2. Elección del Compañero, 3. Ideales del Elegido, 4. Necesidades y Expectativas, 5. La Dependencia, 6. La Comunicación (No Escuchar, Interpretar, Utilizar un Doble Vínculo, Crear Agendas Ocultas, Leer la Mente, Si, Pero, Cruzar Quejas, Interrumpir, Hacer Silencio, Vaguedad, Prevención), 7. Relaciones Extraconyugales y Rutina, 8. Violencia y Maltrato, 9. Inmadurez Psicológica, 10. Incompatibilidad de Caracteres, 11. Situación Económica, 12. Alcoholismo y Drogadicción, 13. Sexualidad, 14.. Homosexualidad
2007-01-24 22:18:33 · answer #7 · answered by TEMPLARIO 6 · 0⤊ 0⤋
LO QUE TE PUEDO DECIR ES QUE NINGUN HOMBRE NESECITA QUE LE STEMOS LLORANDO SOLO VIVE YA QUE SI E LA PASAS PENSANDO EN EL TE VAS A LLEVaR TODA LA VIDA PENSANDO EN ESE TIPO CUANDO EL YA ANDA CON OTRA Y TU DESPERDICIAS TU TIEMPO CUANDO PUEDES SER FELIZ CON O SIN HOBRES PIENSA!
2007-01-24 22:17:38 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Amiga, los hombres no se olvidan. Siempre están presente. Pero sí puedes sentirte bien. Quiérete mucho y disfruta la vida, sanamente para que no te lastimes más.La próxima vez no te pierdas de vista, o sea, entrégate de verdad pero olvida ese 100%. Piensa que puedes mejorar cada día poco a poco y lo lograrás.
2007-01-24 22:11:08 · answer #9 · answered by Juingol 3 · 0⤊ 0⤋
Bueno ya tienes la experiencia para saber q este dolor es natural y q dura el tiempo q tu le dediques a sufrir. Esta noche a solas llorale, piensalo, tente toda la lástima del mundo,sufre, sufre, sufre. Mañana por la mañana salta de tu cama, pon una sonrisa en tus labios y repitete una y otra vez q es un nuevo día, una nueva vida te espera y q tu estás bien y estarás mejor. Activate, ponte guapa, distraete con cualquier cosa, lava las ventanas, cambia la decoración de tu habitación, ocupate y no te permitas ya pensar en él. Disfruta más a tus amigas. Aunq no tengas ganas, esfuerzate.
No te recomiendo q busques reemplazarlo de inmediato ya q por ahorita solo vas a comparar y cada hombre te hará pensar en tu ex y te sentirás mas vacía. Dale tiempo al tiempo. Pero eso sí puedes hacerte de muchos nuevos amigos.
2007-01-24 22:09:35 · answer #10 · answered by Murciélaga Ktz 6 · 0⤊ 0⤋
Mira le das mucha importancia a las cosas, creo que necesitamos más detalles, ¿Cuánto duraron? ¿Porque terminaron? ¿Qué edades tienen?
Si duraron poco y te duele, pues ni modo, fue un ratito y ya, si duraron mucho esto no iba a ningun lado porque todo este tiempo no fue suficiente como para que se aceptaran tal como son.
Si rompieron porque el te engaño, creo que no hay vuelta de hoja, no te convenia y fue lo mejor, si tu tuviste la culpa por ser posesiva o algo así, mejor trata de cambiar esos detalles en lugar de estar deprimida por perder un hombre, ya que si no modificas esa situacion, no solo perderas uno, perderas a todos, si fue porque ambos no se entendian, pues para querias estar con una persona con la que no estabas muy agusto.
Ahora si eres joven no te preocupes, la vida es larga y encontraras a muchos y si eres ya madura pues tampoco hay problema ya que las personas más grandes por lo regular no se andan con babosadas de estudiantes.
La vida no es de un solo hombre, hay tantos en el mundo que no te cierres, ahora, en la vida lo más importante no es estar con un "novio" preocúpate por la escuela, trabajo, amigos, familia hasta por tu perro!! quizá era momento de tener un tiempo en solitario, aunque tampoco te tienes que privar de eso, sal diviertete, disfruta y manda al diablo, ya veras que un tiempo sin compromisos te va a venir bien.
Sube esa autoestima!!!!
=^.^=
2007-01-24 22:07:48 · answer #11 · answered by Dra. Oyuki 2 · 0⤊ 0⤋