gracias como se qedaran mis piernas?
soy mujer ejje xao
2007-01-24 09:28:47 · 15 respuestas · pregunta de jessiXtaly4ever 1 en Belleza y estilo ➔ Cuidado corporal ➔ Otros - Cuidado corporal
lo unico q hace andar n bicicleta es endurar las piernas y hace q rebajes un poco la panza de lo demas no t ayuda en nada no t ayuda a hechar mas c...u...l,,,o esa es p..a..j..a............ si haces espring en una bicicleta estacionaria pero pedaliando para atras ese ejercicio si t ayuda a hechar pompas, a parartelas .....chao suerte con tu bici.....
2007-01-24 09:52:15 · answer #1 · answered by Cosita Rika 2 · 0⤊ 0⤋
tus piernas si entrenas 1 hora al dia en bici quedarán de cine siempre que andes rapido y subas cuestas.
2007-01-28 15:25:37 · answer #2 · answered by cubanilla2000 2 · 0⤊ 0⤋
mas que todo te ayuda a tonificar, es decir , dar forma y endurecer.Tambien elimina grasas
2007-01-28 15:04:01 · answer #3 · answered by gise 2 · 0⤊ 0⤋
las piernas se tornearan pero la parte baja del muslo quedara como popotito hasta luego...
2007-01-28 12:23:47 · answer #4 · answered by rafael b 7 · 0⤊ 0⤋
Siempre ayuda...pero si es algo que realmente te preocupa seria bueno que recurras a un gimnasio y consultes con el entrenador que puede darte ejercicios especificos
2007-01-26 16:41:59 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
si practicas ejercicio en bicicleta con tus pulsaciones de 140 a 160 tus piernas y gluteos se tonificaran y tu gastaras en una hora unas 450 kalorias con lo cual adelgazaras.
2007-01-26 06:43:46 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
te recomiendo correr, es buenisimo!!!!!!!!!!!!
2007-01-25 15:56:14 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Si lo haces sentada en el sillin, solamente piernas, si por el contrario, lo haces medio levantada, tambien el trasero se ejercitará.
2007-01-25 06:57:46 · answer #8 · answered by bunnyplay80 2 · 0⤊ 0⤋
el andar en bicicleta hace que los musculos de tus piernas tanto de la pantorrilla como el muslo se fortalezcan, se queme la grasa y solo quede una bien torneada pierna.
2007-01-24 22:31:17 · answer #9 · answered by burbis 3 · 0⤊ 0⤋
Hola:
Para adelgazar muslos es bueno que al hacer bicicleta andes rápido y con los brazos bien agarrados a los manubrios, así los glúteos se trabajan mejor.
Tus piernas van a quedar perfectas y bien trabajadas.
FELIZ 2007!!!
2007-01-24 19:06:46 · answer #10 · answered by *Flor* 6 · 0⤊ 0⤋
sirve de mucho
2007-01-24 18:16:15 · answer #11 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋