voila j ai arreté depuis 2 mois et je mets encore des patch 4 ou 5 /jours + gums+cigarettes a l eucalyptus mais voila j ai le corps tout rouge et je ne sais plus ou me coller les patchs!! c est vraiment de la MERDE !! comment faire ? alors je viens de m en mettre un sur la langue et l autre sur l orteille mais je fini par n plus avoir d idées?? help??
2007-01-23 23:23:17 · 15 réponses · demandé par Anonymous dans Actualités et événements ➔ Événements
A mon humble avis, le meilleur moyen est de prendre sur soi un bon coup pendant quelques jours. Je sais, c'est super agaçant comme phrase mais j'ai arrêter de fumer comme ça, sans rien, juste en me disant que si je me mariais et que j'avais un enfant ( les 2 chosesz étaient en projet), il fallait y aller une bonne fois pour toute.
Bon courage ma grande !
2007-01-23 23:29:40 · answer #1 · answered by ? 2 · 0⤊ 1⤋
faire beaucoup de sport quand tu as envie de fumer. Ce sera dèjà du temps de gagné.
ou sinon pourquoi pas l'hypnose ? si rien d'autre ne marche.
2007-01-24 08:07:23 · answer #2 · answered by Slowhand 3 · 0⤊ 0⤋
Je crois que la première chose à faire, c'est de décider d'arrêter.
Après, les timbres transdermiques peuvent aider
Mais faut vouloir d'abord
Voulez-vous vraiment arrêter?
Pas évident.
2007-01-24 08:06:15 · answer #3 · answered by profa60 5 · 0⤊ 0⤋
mes parents on dit <
2007-01-24 08:01:03 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
La cigarette, en effet c'est quelque chose que quand on y goutte et que l'on aime difficilement on y arrête, moi j'y suis arrivé il y à env. 6ans, sans aucun effort je me suis tout simplement dit que dans la vie il y avait des plaisirs beaucoup plus sain... cela dit sa ne m’empêche pas de temps en temps de fumer de la marijane.. Ciao a tous
2007-01-24 07:56:48 · answer #5 · answered by casssis e 1 · 0⤊ 0⤋
J'assume par avance l'anachronisme de ma réponse, mais il faut quand même rappeler les faits.
Je suis non fumeur (je déteste la clope).
Fais le calcul : un paquet de cigarettes coûte 5 € pièce. A raison d'une consommation d'un paquet par jour, et en comptant que tu fumes 6 jours par semaine (on peut rêver que tu ne fumeras pas le dimanche...), ça fait donc une dépense de 30 € par semaine. A raison de 5 semaines dans le mois (1 mois = 30 jours), ça fait 150 € de dépensés par mois. Tu multiplies par 12 pour voir ta dépense annuelle, ça fait 1.800 € de gaspillés pour ton seul vice !!
Ca te choque pas de dépenser autant, surtout si c'est pour te bousiller la santé ?...
Moi, avec toute cette manne accumulée, je fais autre chose. Je ne pense pas qu'il y ait lieu de réfléchir plus longtemps.
Bon courage, et ne baisse pas les bras surtout ! Songe à tout ce que tu pourras t'offrir avec l'argent économisé...
2007-01-24 07:47:22 · answer #6 · answered by StSC 4 · 0⤊ 0⤋
En arrêtant simplement d'en acheter et d'y penser. Beaucoup de volonté en perspective.
2007-01-24 07:38:05 · answer #7 · answered by roméo v 1 · 0⤊ 0⤋
j'ai arrete de fumer 3 fois de suite et la derniere a été la bonne pourquoi ? parceque je venais de prendre conscience que je voulais VRAIMENT arreter. ma volonté a fait le reste
j'ai évite mes amis fumeurs et les bars durant deux mois le temps de m'habituer
courage, c'est ta volonté qui te permettra de sortir vainqueur. alors montre toi à toi meme que tu en as une grande
2007-01-24 07:32:55 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Il ne te reste plus qu'à m'inviter chez toi....Je te ferai voir comment t'en passer, ma fille.....
Bise.
2007-01-24 07:31:21 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Il faut songer à la facture d'hôpital que tu auras à régler et surtout à la douloureuse et interminable attente pour une greffe du foie!
2007-01-24 07:30:49 · answer #10 · answered by thomas b 5 · 0⤊ 1⤋
je ne fume pas mais mon beau père est fumeur invétéré (3 paquets par jour) depuis ses 12 ans et il en a 52! il s'est décidé à arrêter et est allé voir un magnétiseur! j'avoue que j'étais sceptique (lui aussi d'ailleurs) mais ça fait 2 mois qu'il n'a pas touché une cigarette et ça ne lui manque pas; il est m^me dégoûté par la fumée des autres! tu peux essayer; ça lui a coûté 50 euros mais depuis il a fait des économies!
2007-01-24 07:30:32 · answer #11 · answered by flo f 3 · 0⤊ 1⤋