¿Como? Quiero ser feliz.
2007-01-23 17:33:04 · 17 respuestas · pregunta de .... 1 en Ciencias sociales ➔ Psicología
Deja de escuchar a los demás, aparta de tu mente lo que ellos esperan y quieren de ti. Tu eres lo más importante en tu vida (claro sin llegar al extremo de ser egoísta)
Medita sobre tus cosas buenas, y tus cosas malas. Concentrate en las buenas y en adquirir otras buenas cualidades.
No hagas las cosas por lo que los demás puedan pensar, o porque los demás vean que lo haces.
Imagina algo que quieras obtener, traza un plan, esfuerzate por ello y vuelvete disciplinado. No te castigues ni te critiques. Tampoco lo hagas delante de la gente. Comienza por tratarte bien tu ok?
No permitas que nadie te falte al respeto y comienza tu mismo a respetarte. Tampoco le faltes el respeto a nadie.
Imagina que clase de persona quieres ser y enfocate en ello. Pero hazlo por complacerte a ti, por lo que te convenga a ti ok?
Bye
2007-01-23 17:43:09 · answer #1 · answered by Anonymous · 3⤊ 0⤋
Estas con la depre? bueno estas cosas me funcionan a mi.
Arregla tu apariencia.
Haz ejercicio.
Duerme tus 7 u 8 horas.
Dedicate a una actividad, osea no andes de ocioso.
Enfocate en tus cualidades y no lo que otros digan.
¿No conoces tus cualidades? No tengas miedo preguntaselo a alguien de confianza.
No creas que puedes, estate seguro que lo haras, nada mas comienza, animate; y
En lo posible ayuda a alguien.
Bye.
2007-01-23 18:02:37 · answer #2 · answered by cinefilo 3 · 3⤊ 0⤋
Primero tienes que buscar el porque no te valoras, en tu infancia nadie te valoro, padres/maestros o personas que fueron muy estrictas? Nadie alababa tus logros, pero criticaban tus fracasos?, el encontrar el porque es importante. Hay una frase muy buena "conocete a ti mismo", te ayudara a encontrar la raiz.
De ahi "trabaja" por corregir lo que no te gusta en ti, timidez?... miedo?... todo se puede resolver.
Y comenzar una nueva vida, naciste para ser feliz.
Te recomiendo estos libros, leelos en este orden, algunos capitulos te seran muy utiles. Tus Zonas Erroneas, Evite Ser Utilizado y El Cielo es el Limite de Wayne Dyer. Los escribio en los 80's pero son muy buenos.
SUERTE.
Si quieres platicar, con gusto
lyz_anderton@yahoo.com.au
asunto: autoestima (recibo mucho correo no solicitado)
2007-01-23 17:58:44 · answer #3 · answered by Lyz A【★】 α∂єℓαι∂α【★】 7 · 2⤊ 0⤋
Si asi como lo estas diciendo quiero ser feliz y meresco ser feliz primero que nada analisa que tan importante eres para tu familia y piensa que te hace feliz,haz una actividad nueva que te llene,arreglate trata de tener una nueva imagen,y piensa que eres un ser unico que nadie en este mundo es igual que tu y tan solo por tener esa virtud de ser diferente a los demas,vales mucho confia en ti quierete mucho por que si tu no te quieres como bas a lograr que esa autoestima se eleve.
Cuidate ten fé en ti mismo, por que eres un ser unico.
2007-01-23 17:46:31 · answer #4 · answered by earthangel 4 · 2⤊ 0⤋
Aceptate tal y como eres.
2007-01-23 17:40:08 · answer #5 · answered by Asenav 4 · 2⤊ 0⤋
aprendiendo a quererte a ti mismo, a admirar las cosas buenas que tienes tu mismo valga de redundancia para poder ir teniendo estima. Y si no puedes ir a un grupo de auto estima
2007-01-24 07:13:37 · answer #6 · answered by hormiguita 4 · 1⤊ 0⤋
Se tu mismo, y no hagas caso a gente que te insulte o trate de menospreciarte....la persona mas importante para ti debes ser tu mismo.
2007-01-23 23:15:32 · answer #7 · answered by villespn 4 · 1⤊ 0⤋
Conócete a ti mismo. ¿Cómo?. Hay métodos concretos, formas efectivas de hacerlo. Tú eres una mezcla de mente consciente e inconsciente. Tú eres tus ideas. Tú eres tu percepción del mundo y de ti mismo. Analiza con detenimiento tus ideas. No ideas generales ni grandilocuentes, no, tus ideas comunes, tus reacciones, todo lo que va procesando tu cerebro. Mira hacia donde apuntan. Por ejemplo si son ideas que te provocan sensación de placer, de tranquilidad, de miedo...
Tú eres dueño de tus ideas, puedes cambiarlas, por lo menos puedes cambiar las que procesas de una forma racional, consciente.
Si sustituyes ideas que te hacen daño, que te bloquean, que sin darte cuenta te provocan sensaciones indeseadas e indeseables por otras que te hagan sentir en paz, bien contigo mismo, que te den una idea de que tú eres único y valioso para ti mismo, es más que probable que llegues a ese estado que llamamos felicidad sin que dependas de las personas y circunstancias aledañas. Que seas más independiente y que te des cuenta de que vas creciendo y eso te llene de gozo.
Imagínate tu presente como te gustaría que fuera. Visualízalo. Mïralo con todo detalle. Recréate en conformarlo en imaginarlo lo más agradable que se te ocurra. Dale un espacio físico, el que tú quieras, el que más te guste. Rodéate en ese espacio de la gente que te quiere, las cosas que te gustan, hasta la música que prefieres...Memoriza ese espacio, esa idea, guárdala en tu memoria y que cada mañana sea lo primero que te venga a la cabeza cuando abras los ojos. Todo lo que somos capaces de imaginar somos capaces de vivirlo, por lo menos las sensaciones que nos provocaría, por lo tanto, llénate de buenas imaginaciones, verás cómo eres capaz de llegar a alcanzarlas. Un saludo.
2007-01-23 23:07:02 · answer #8 · answered by LaNacaPaca 6 · 1⤊ 0⤋
Todos queremos ser felices.
Proponte objetivos que te sean fáciles de conseguir y después ves elevando poco a poco tus aspiraciones.
2007-01-23 20:42:41 · answer #9 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
la unica manera de lograr ser feliz es aceptando como eres! respetandote, queriendote y no dejando que nadie te lastime ni nadie se crea mas que tu...
porque todos los seres humanos somos iguales, nada nos hace diferentes por lo tanto nadie se debe creer mas que otro!
Arriba ese animo, que la vida nos sonrie, igual tu sonriele a ella!
Suerte!
2007-01-23 19:02:48 · answer #10 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋