sin volver a subir, o esta condenada a seguir siendo obesa.?
2007-01-23 11:59:29 · 8 respuestas · pregunta de ? 3 en Ciencias y matemáticas ➔ Medicina
La verdad, eso es genetico, y habra muchos tratamientos que te pueden ofrecer $$$$$, que compres $$$$, que te operes $$$$, que te quites un pedazo de intestino $$$$$, es algo que tu cuerpo ya trae en su reloj genetico, yo soy super delgado y alto y quisiera haber tenido el cuerpo como IVAN DRAGO de Rocky, pero mi genetica se sobrepone, me ofrecieron hormonas y mucho ejercicio de por vida, pero cuando dejaba de hacer ejercicio y tomar las hormonas un mes, perdia todo el trabajo de meses. Solo puedes mejorar tu salud con ejercicio, la condicion de tu fisico la puedes controlar, pero no cambiar.
2007-01-31 08:14:22 · answer #1 · answered by mexman 4 · 0⤊ 0⤋
La unica forma de lograr ese objetivo es: un cambio radical en tus habitos........tanto alimenticios como de actividad fisica........en forma simple: TIENES QUE ESTAR SIEMPRE A DIETA Y HACIENDO EJERCICIOS........o resignarte a seguir siendo obesa.........es duro, pero real............por otro lado, piensa que hay otras enfermedades peores y mas dificiles de manejar que la Obesidad.SUERTE
2007-01-31 09:26:08 · answer #2 · answered by Frontera 3 · 0⤊ 0⤋
si hoy en dia existen muchos metodos para rebajar y quedar delgada pero como todo no es para siempre pues debes mantener una dieta balanceada y hacer ejercisios o esas librs/kilos de mas vuelven
2007-01-28 14:07:10 · answer #3 · answered by grilla_3 3 · 0⤊ 0⤋
Sí lo puede hacer, sin pasar hambre y sin privarse de nada. Lo mejor, no lo dudes, es no pasar hambre ni privarse de algunos potajes.
Lo que tienes que hacer es regular tu alimentación. Con ello quiero decir que comas menos de lo que ingieres diariamente. Ya verás cómo comienzas a bajar de peso. Haz la prueba. comienza por eliminar (en tu plato), la cuarta parte. Después de una semana haz lo mismo con la otra cuarta parte de lo que cotidianamente te sirven. Y listo. Permanece así por buen tiempo. Ya verás los resultados.
2007-01-23 21:05:23 · answer #4 · answered by Hubert 4 · 0⤊ 0⤋
La clave està en la alimentaciòn y hacer ejercicio de manera regular. Aquì algunos tips:
- Comer de forma balanceada, incluyendo siempre vegetales y frutas (principalmente bayas, tales como fresas, moras, zarzamoras, etc.).
- Disminuir el consumo de carbohidratos simples, prefiriendo los azucares complejos ( no mas de 30 gr. al dìa).
- Las grasas consumirlas como aderezos, no para freir( p. ej:
aceite de oliva, mayonesa light), evitando los trans- fat que son grasas transformadas ( como la margarina, manteca vegetal).
- Practicar ejercicio aeròbico 40 minutos diarios.
Existen muchas cosas a considerar.
Como el sexo y edad de la persona.
El excedente de peso
El I. M.C.
Pero lo ideal es alimentarse bien y hacer ejercicio.
2007-01-23 20:38:37 · answer #5 · answered by leonel h 1 · 0⤊ 0⤋
si si se cuida
2007-01-23 20:19:51 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Si, puede bajar de peso c/ cualquier tratamiento q elija. Hoy en día hay varios métodos en el mercado... Pero verse delgada solo dependerá de su propia constancia q esta persona tenga día a día, durante toda su vida; esto implica un cambio rotundo de todos sus hábitos: comida sana, ejercicio,etc. Personalmente creo q es un cambio q vale la pena, pero esta persona... ¿Estará dispuesta??
2007-01-23 20:19:34 · answer #7 · answered by nikita 2007 2 · 0⤊ 0⤋
Si puede, se realiza una operacion que consiste en un by-pass gastrico. Si tiene trastornos hormonales a nivel de tiroides debe tratarselos y seguir una dieta de por vida, de lo contrario volvera a la obesidad.
2007-01-23 20:04:25 · answer #8 · answered by Fortunato 4 · 0⤊ 0⤋