come si smette di essere eternamente tristi?

Question

per gli altri sei il ritratto della gioia..quando c'è un problema tu sei sempre pronto adare il sostegno..e invece poi da sola ti rendi conto che sei spenta..che in realta' non vali nulla..come uscirne?

Answer 1

Ma cosa dici? Per prima cosa non pensare di non valere nulla... ma chi te le inculca queste cose?
Mi dispiace che tu ti senta così, forse dovresti pensare meno alla gioia degli altri e un po' di più al tuo benessere. Oppure semplicemente vorresti che a volte, fossi tu a ricevere la gioia ed il sostegno che di solito dai agli altri. Prova quindi a fare meno la "splendida", quando hai qualcosa che non va, dimostralo, non nasconderlo, e vedrai che troverai qualcuno pronto a sostenerti. E poi, non sei proprio sola: già il fatto che sei davanti ad una tastiera a chiaccherare con gli "amici" di answers dovrebbe dirti qualcosa...

Answer 2

Sei triste?

E sii triste.

Ma che ***** c'avete tutti. Discriminate gli stato d'animo, la tristezza è il più nobile e profondo di tutti.

Anche la rabbia è bella: FOTTETEVI VOI *******, LE VOSTRE RISPOSTE IPOCRITE DEL ***** E LA VOSTRA FELICITA' DA RAGAZZINE *************.

Ciao, un bacione.

Answer 3

Dai psicofarmaci stattene lontano, che spesso creano dipendenza e peggiorano le cose. Invece la psicoterapia potrebbe aiutarti molto: te lo raccomando, vale la pena e i soldi. Si', e' verissimo che al lungo termine, per farcela tocchera' solo a te e le tue forze. Ma all'inizio puo' darsi che abbia bisogno di un aiuto da un professionista a rilanciarti. Mai vergognartene: capita a tantissimi.

Answer 4

Basta pensare alle piccole cose.......sono quelle che ti danno la felicità

A volte mettiti davanti allo specchio e sorridi.......può sembrare stupido.......e lo è........e sentondoti stupido comincerai a ridere......e ti sentirai felice.....e pensa che mentre lo stai facendo, altre persone come te sono davanti allo specchio e si sentiranno stupide.............

Answer 5

quando succede è bruttissimo io ne so qualkosa... io ho imparato che pensando a qualcosa di positivo e davvero importante epr me l'umore si ristabilisce... non dico che divento felice ma mi rassereno... io ho da sempre il sogno di andare in america a vivere così quanod sono triste e ho voglia di piagere inizio a fare progetti e così la mia mente si libera dai cattivi pensieri...provaci non sempre è un disturbo mentale che ha bisogno di cure, a volta siamo noi che siamo più fragili e abbiamo bisogno di sentire che valiamo qualcosa per noi stessi e anche per gli altri!!! baci e vedreai che le cose col tempo cambiano e migliorano!!!

Answer 6

se sei pronta a dare sostegno agli altri
e quindi a dargli gioia

basta che tu pensi:
EHI, VALGO !
SONO UNA PICCOLA FABBRICA DI GIOIA

Answer 7

ciao, sai anche a me capitano le stesse identiche cose, specialmente nell'ultimo periodo. ma mi basta pensare che se riesco ad aiutare qualcun altro probabilmente è perchè sono forte...solamente che non riesco a crederci: non riesco a credere in me stessa = ho poca fiducia in me stessa. Questo è il problema e non c'è medicina, servi solo TU e la tua forza. Io non so perchè adesso ti senti così, io esco da una storia finita male e per questo ho bisogno di rifarmi gli anticorpi... Non smettere mai di credere in te stessa...e sorridi, perchè vali, anche se non lo sai! kiss

Answer 8

Diventando allegri anche solo a tratti.

Answer 9

può essere un semplice e fisiologico calo dell'umore, se si protrae e ti da un dolore dentro devi rivolgerti ad uno psicologo o parlarne con qualcuno che possa aiutarti.