Resulta que yo soy de las personas que cambian de humor rapidamente, ahorita puedo estar feliz pero al rato estoy triste o molesta y eso afecta mis relaciones con los demas, como puedo evitarlo? me gustaria estar feliz todo el tiempo pero me es demasiado dificil mantenerme en un solo humor...cambio rapidamente...
2007-01-23 08:41:19 · 30 respuestas · pregunta de Anonymous en Ciencias sociales ➔ Psicología
Riete de ti mismo. De tu desgracia, de tu estado. Toma aire. Date un Paseo. Piensa antes de actura. y... Suerte
2007-01-23 08:46:36 · answer #1 · answered by Hechotriza 2 · 0⤊ 0⤋
yo soy igual y con el tiempo descubri que cuando estoy de mal humor prefiero apartarme un rato de la gente hasta que se me pase y si no puedo evitarlos y algo me molesta demasiado trato de hacer oidos sordos y contar hasta 10 o 20 si es muy necesario, y trato de entender que todos tenemos puntos de vista diferentes a los de uno
2007-01-23 16:52:36 · answer #2 · answered by Briana 2 · 1⤊ 0⤋
vuélvete hermitaño, así nadie tendrá que aguantarte.
2007-01-23 16:49:47 · answer #3 · answered by champagnedreamsandcaviarkisses 2 · 1⤊ 0⤋
Lo que nos hace cambiar de humor, es nuestra relacion con el medio ambiente,
Por lo tanto determina que cosas te hacen cambiar el humor y estudialas, y velas por tu cuenta a solas.
No podemos cambiar las cosas o a las personas pero si la relacion que tenemos con ellas.
Asi es que comienza contigo mismo, si tu estas contento contigo mismo... daras el primer paso.
2007-01-31 15:46:56 · answer #4 · answered by javier n 2 · 0⤊ 0⤋
Quizá deberías irte a una montaña muy alta y quedarte allí, solo por supuesto y veras que a nadie le harás daño allí.
Y podrá cambiar de humos las veces que quieres y cuando quieras, haber cuanto te hagantas a ti mismo.
2007-01-31 10:49:59 · answer #5 · answered by Medievals Times 2 · 0⤊ 0⤋
Consulta ya a un profesional. lo tuyo es signo de psicosis temprana. lo que hoy se llama bipolaridad.(oscilas entre 2 polos)
de no tratarla a tiempo, tiene muy feas expectativas, es una enfermedad degenerativa cronica. a los 30 ya puedes estar internada en un manicomio. no hay recuperación posible, aunque puede mantenerse bajo control con medicación acorde, de diagnosticarse a tiempo.
No dejes pasar un día mas sin consultar y de paso me das los 10 ptos.
2007-01-31 00:15:59 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Todo depende de como ves lo que te sucede, tienes un vaso medio lleno o medio vacío. siempre las cosas que nos suceden por muy malas que sean siempre tienen un lado jocoso, sólo búscalo, mi padre decía... si los problemas tienen solución ¿de que te preocupas? y si no la tienen ¿que caso tienen que te preocupes?. vive cada momento como el ultimo, y cuando mires a quien tienes frente a ti piensa que puede ser la ultima vez que lo veas o que te vea a ti. vive plenamente. es mi consejo. espero te sirva.
2007-01-30 23:22:30 · answer #7 · answered by Sócrates 4 · 0⤊ 0⤋
mira, es normal que nuestro genio varíe. Pero la buena noticia es que tu sí estás en capacidad de controlar tus actitudes. Tienes que estar atenta a tí misma, a qué son esas cosas que te hacen poner de malas, y qué te hacen sentir bien, así tratas de preparar tu mente, tu cuerpo y tu espíritu para enfrentar estos momentos con calma, serenamente. Uno es dueño de sí mismo. Es mentira que no se puede controlar, si se puede. Yo era de las que golpeaba a caulquiera que me molestara en esos "malos ratos" y ahora en realidad mi vida ha cambiado, porque yo he cambiado mi vida, cambiando mi actitud frente a los hechos. Las circunstancias difícilles siempre estarán ahí, pero tu decides cómo enfrentarlas, con amargura o tranquilidad.
Intenciona ser feliz, pero con sinceridad profunda, no se trata de "aparentar". No te mientas, porque te estarás traicionando a ti misma.
Si te funciona alejarte, está bien, pero has que cada vez, necesites menos tiempo para relajarte y volver con tu grupo, hasta que un día, ya no necesites alejarte. Si te acostumbras a estar alejándote, un día olvidarás que eres un ser sociable, entonces te volverás hermitaña , es eso lo que kieres?
Siempre q estés de buen humor o te sientas feliz, dedica un tiempo a solas también (recuerda q puedes estar a solas en medio de la multitud, si te concentras en tí misma), y en ese estado, grava tu felicidad en tu corazón, guarda la sensación de la felicidad junto al recuerdo de lo que la produjo. Entonces, cuando estés de ma humor, reclama en tu interior la alegría que guardaste una vez, y recuerda los moentos felices.
Paz, fuerza y alegría
Katia
2007-01-30 22:36:17 · answer #8 · answered by Peluzza 3 · 0⤊ 0⤋
mira yo soy estudiante de psicologia y he aprendido ke un psicologo no es na mas para personas con enfermedades mentales un psicologo te ayudara a manejar esta situacion por la ke vives si puede ser ke tengas un transtorno pero no hay ke adelantarse a veces solo puede ser cambios por la edad o por varias razones o por ke simplemente a veces te fastidia la gente pero ese seria mi consejo ke consultaras a un psicologo pero ve con uno ke sea conocido por ke puede haber uno ke otro ke se autonombra psicologo y en algunos casos afectan mas a las personas.
2007-01-30 21:52:26 · answer #9 · answered by deni 1 · 0⤊ 0⤋
Te sugiero que hagas una busqueda en google sobre "trastornos de la personalidad" . Ve que sintomas tienes pues aparentemente podria tratarse de un trastorno bipolar. Si ves que tienes los sintomas que ahi mencionan, acude con un medico PSIQUIATRA para que te de un tratamiento. Si puedes llevale un electroencefalograma para saber si esos cambios bruscos de humor se deben a alguna lesion cerebral. No sabe s como puede cambiar tu vida (y la de los que te rodean) teniendo un buen doctor que te recete un medicamento estabilizador del humor. Suerte!!
2007-01-30 19:53:49 · answer #10 · answered by Lalakes 4 · 0⤊ 0⤋
a mi me pasa tambien
2007-01-30 18:31:39 · answer #11 · answered by Cosmopolita de Lima 7 · 0⤊ 0⤋