J'ai reussi certaines choses, mais en quelques années je suis toujours à me planquer derrière certaines de mes peurs, celles-là même qui me bloquent ma vie !
Pourtant je ne peux me passer d'elle !
Devrais je changer de thérapie, mon plus gros problème : l'affectif je suis sans cesse dans un brouillon !
2007-01-23 06:19:52 · 5 réponses · demandé par GAuLLOisE 5 dans Arts et sciences humaines ➔ Philosophie
Pour changer, il faut le vouloir. Tu peux voir tous les psychanalystes et psychotéhrapeutes que tu veux, si tu ne veux pas changer, c'est peine perdue.
La question à se poser alors est "pourquoi ne veux-je pas changer?". Ma question est alors, de quoi as-tu peur? Vivre c'est rencontrer et se blesser. Se blesser bien sûr.... mais je crois que les rencontres que nous faisons justifient largement ces blessures. Alors sors de ta carapace, et vie, de peur d'avoir à regretter plus tard de ne pas avoir suffisament vécu. En fait, tu ne risques rien. La vie est inoffensive. Courage!
2007-01-23 18:09:25 · answer #1 · answered by Gally Léo 5 · 0⤊ 0⤋
Lors de tes séances de thérapie est ce que tu lui dit tout , essaie de vider ton sacs , mettre tout tes démons sur la table , ne te retient pas , il ne faut pas gâcher ta vie pour des peurs ( qui te son certainement justifié ) mais un jour tu passeras a coté de quelque chose a cause de ça
Met carte sur table avec ton thérapeute , ou si tu connais la cause de tes démon règle les avec la chose qui te perturbe
Tu peux aussi essayer la méditation ça marche au bout d'un certain temps
Bonne chance et lâche toi
2007-01-23 07:29:56 · answer #2 · answered by orélorie 2 · 1⤊ 0⤋
Même constat !
Je crois que toute thérapie a ses limites, et qu'elle ne peut tout résoudre (et faire le café!)
Je crois qu'il y a un temps pour passer à autre chose ... et cet autre chose peut etre quelque chose que tu fasse toi-même par toi-même
¨pour dépasser ses peurs il faut reprendre confiance en les affrontant. Cela peut se réaliser par des actes qui te mettent en situation de réussite. A toi d'établir un programme progressif de chose à réaliser que tu vas forcément réussir et qui vont te donner la force et le courage de passer à l'étape suivante ...
Enfin, c'est mon point de vue et ce n'est pas forcément simple à faire
2007-01-23 07:07:26 · answer #3 · answered by Le terrible pirate Robert 3 · 1⤊ 0⤋
tout le monde peut apprendre à utiliser la flamme violette qui dissout les peurs comme toutes les autres difficultés de la vie, et on peut parfaitement suivre une psychothérapie en même temps ...
2007-01-23 14:59:49 · answer #4 · answered by maricimaraj 7 · 0⤊ 0⤋
J'aurais presque pu ecrire la meme question . Je vais voir un psy depuis un an presque. On a ouvert bcp de portes et on en a pas refermé beaucoup. Peut-être qu'on en attend trop, je ne sais pas. Pose lui directement la question et voit comment elle reagit. Mais je sais aussi que trouver des solutions, si il y en a à trouver, est une chose difficile et prend du temps. En tout cas, pour ma part, je ne me vois pas en changer, et devoir tout recommencer.
Bon courage, et n'hesites pas a lui poser la question carrement, je l'ai fait et ca m'a (un peu) aidé.
PS : Moi je paye 50/seance.
2007-01-23 06:40:55 · answer #5 · answered by Cambi 2 · 0⤊ 0⤋