J'ai reussi certaines choses, mais en quelques années je suis toujours à me planquer derrière certaines de mes peurs, celles-là même qui me bloquent ma vie !
Pourtant je ne peux me passer d'elle !
Devrais changer de thérapie, mon plus gros problème : l'affectif je suis sans cesse dans un brouillon !
2007-01-23 06:18:30 · 9 réponses · demandé par GAuLLOisE 5 dans Amour et relations ➔ Mariage et divorce
Salut Miss, Il est évident que si tu suis une psychothérapie il faut du temps. il y a des moyens de pouvoir t'aider à résoudre des problémes plus rapidement, mais en faisant toujours un travail de fond. Je pense qu'il faudrait que tu prennes un psy qui travaille sur la base de l'Analyse transactionnel , process, com ou PNL, ce qui permettrait des résultats rapides, mais qu'il conviendrait pour toi de garder une analyse en profondeur. Il est difficile surtour sur l'affectif de se lancer d'autant que cela est toujours compliqué. Prends des risques petit à petit sans te jeter à l'eau directement, mais en faisant toujours un peu plus. Tu prendras confiance en toi. Tiens nous au courant surtout, et ne stresses pas trop car tu rajouteras à ton manque de confiance en toi et dans les autres (c'est parce que on a pas confiance en soi que 'lon fait par confiance aux autres).
2007-01-24 21:13:38 · answer #1 · answered by Seb 2 · 0⤊ 0⤋
change tout.
2007-01-23 23:04:42 · answer #2 · answered by hans b 5 · 0⤊ 0⤋
persévérance, le fait d'avoir continuer ta psychotérapie démontre que la volonté de t'en sortir est bien là...
ensuite il peut arriver qu'on se sente limité avec un psy dans sa progression, faut alors en changer....mais faut d'abord en parler
2007-01-23 19:57:29 · answer #3 · answered by lou 5 · 0⤊ 0⤋
Un super remède : l'hypnothérapie. Cela te permettra de faire ressortir tes craintes en présence d'un spécialiste pour t'aidera par la suite à les combattrent.
Bon courage
2007-01-23 18:16:26 · answer #4 · answered by Nath 3 · 0⤊ 0⤋
Tu réponds toi-mm à ta question ! "je ne peux pas me passer d'elles" et bien vis avec elles et utilises les comme stimulants.
2007-01-23 16:52:00 · answer #5 · answered by Marie J 1 · 0⤊ 0⤋
Quelle thérapie fais tu actuellement ? Une psychanalyse ? Parfois les résultats sont trés longs à obtenir, il faut être patient et courageux. Vaincre ses peurs n'est pas chose facile et ça ne vient pas en claquant des doigts, il faut y aller doucement par petits bouts. L'affectif est ce qu'il y'a de plus sensible alors il faut prendre son temps.
Changer de thérapie n'est pas forcément une bonne idée car il va alors falloir refermer les portes que tu as ouverte, ça peut faire mal.
Si tu décide de faire une thérapie comportementale peut-être que tu iras mieux assez rapidement mais tes problèmes seront toujours là.
Ca fait longtemps que t'es en thérapie ?
Bon courage et accroches toi !
2007-01-23 15:02:45 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
non ça vient avec beaucoup d'années, il y a toujours des choses à dénouer
2007-01-23 14:58:34 · answer #7 · answered by ? 6 · 0⤊ 0⤋
la peur n'enlève pas le danger, fonce...
2007-01-23 14:21:45 · answer #8 · answered by baraQda 7 · 1⤊ 1⤋
Petite lolitta, pourquoi te faire tant de bile ? Jette toi a l'eau...avoir peur de quoi ? du méchant loup ? si tu reste derrière ta peur tu n'avancera pas.Ca te compliquera davantage ta vie: la thérapie tu te la fait avec tes proches et tes amies, avoir un ami, ou fait toi un amant tu verra que tu va changer, sort un peu de ta cage et va voir ce qui se passe dehors.Se masturbée sa matiére grise ne sert absolument a rien. Peur de quoi ??
2007-01-23 14:37:07 · answer #9 · answered by rania l 5 · 0⤊ 1⤋