sono alta 1,60 e peso 54 kili. Ho quasi 15 anni. Mi dicono che sono giusta, secondo voi? io vorrei perdere qualche kilo. vado in palestra, e non mangio tanto. Magari ci sono dei giorni che non mangio, ed altri dove mi vengono le voglie. Non so, non mi vedo magra. E vorrei esserlo. Vorrei dimegrire soprattutto il sedere. mi date un consiglio per favore? Grazie mille.
2007-01-23 04:25:21 · 12 risposte · inviata da jessica ♡ 3 in Musica e intrattenimento ➔ Intrattenimento - Altro
e perche' non dovresti essere giusta? lo sei in pieno, se vuoi proprio sentire un parere "imparziale" calcola il tuo IMC, di cui tanto si parla in questi giorni, esce (54:1,60:1,60) 21, quindi sei perfettamente normopeso il che vuole dire che sforzarti a calare ti renderebbe solo meno bella e potrebbe crearti problemi fisici seri... e' normale che a 15 anni non ti senta soddisfatta del tuo corpo, ma devi imparare poco alla volta ad amarlo, e' il tuo e ogni corpo e' meraviglioso a suo modo... amalo e rispettalo, se ti senti in armonia col tuo corpo gli altri lo sentono da fuori e piacerai a chiunque senza rovinare il tuo equilibrio inseguendo un ideale di magrezza che esiste solo nelle idee distorte di qualche stilista...
2007-01-23 04:52:13 · answer #1 · answered by dottor sabbio 4 · 0⤊ 0⤋
Jessica, l' aspetto fisico non basta. Sei sei bella dentro è quanto necessario
2007-01-23 12:32:11 · answer #2 · answered by squire_moers 6 · 2⤊ 0⤋
vai benissimo così!!
e ricordati che è la cosa + sbagliata non mangiare qualche giorno! fai sempre i tre pasti (colazione, pranzo, cena)!
se vuoi andare in palestra è solo che un bene!lo sport non fa male!
cmq ricordati che l'aspetto fisico conta si, ma non è tutto! se una è bella dentro automaticamente lo è anche fuori a prescindere dei chili e dal sedere...
ciao!
2007-01-23 12:38:31 · answer #3 · answered by Peter 3 · 1⤊ 0⤋
mi sa che piu' che buttar giu' qualcosa di sedere devi metter su qualcosa di testa!
2007-01-23 12:29:06 · answer #4 · answered by Kifla 2 · 4⤊ 3⤋
Sei tranquillamente nella fascia "normale"...magari, per sentirti meglio con te stessa, prova a fare un pò di palestra o un pò di moto in generale..magari per rassodare o tonificare qualche parte del tuo corpo ma non di certo per dimagrire!
Comunque visita questo sito per fugare ogni tuo dubbio...è carino: Puoi calcolare l'indice di massa corporea, il tuo bioritmo e un sacco di altre cose carine .
Ma, sopratutto, prima di fare diete "fai da te" consulta sempre un medico!
Un bacio!
http://www.paginainizio.com/service/peso.htm
2007-01-26 04:52:19 · answer #5 · answered by *chicca* 3 · 0⤊ 0⤋
Sei giusta tranne quando passi un giorno a digiuno.
Caso mai fai un giorno di sola frutta e tanta acqua.
Magari vai in piscina (cosi' il sederino si rassoda) ma lascia perdere i digiuni, per favore.
Mi raccomando, non ci far preoccupare.
2007-01-23 16:17:48 · answer #6 · answered by Pippi 2 · 0⤊ 0⤋
allora: secondo me sei gistissima! andare in palestra xo nn serve a togliere peso, ma rimani uguale. perchè perdi solo la ciccia( in caso ne hai)e metti muscoli. io per es sono 1.64 e peso 64 kili. ma faccio 6 ore di ginnastica al giorno (e se perdo un po di kiletti evitanto ciugne e balle varie sarebbe meglio;) percè nn sono tanto giusta.. e mi chiedo anche dove lo metto sto peso...) cmq!
secondo me devi mangiare sempre ma solamente per es: un solo piatto, mangiando a colazione, pranzo e cena. senza dei spuntini pomeridiani ecc. ;) ma l'importante è che mangi sempre!! perchè altrimenti un giorno non mangi, mentre quello dopo hai talmente tanta fame dal giorno prima che ti sbaffi un mucchio di roba!:D eheh credimi, lo so per eperienza!
bn serata!!!!!
2007-01-23 13:18:56 · answer #7 · answered by Sacha C 1 · 0⤊ 0⤋
Secondo me sei giusta così.
2007-01-23 12:37:36 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
stai benissimo, ma se vuoi toglierti ogni dubbio vai da una dietologa...
2007-01-23 12:29:29 · answer #9 · answered by KapitanoKirk 6 · 0⤊ 0⤋
cerca di avere un'alimentazione equilibrata...
2007-01-23 12:33:57 · answer #10 · answered by Alina B 2 · 0⤊ 1⤋