Cosa fate quando.....?????

Question

Cosa fate quando siete col morale a pezzi, quando siete depressi e vedete tutto nero??? Quando ogni cosa vi va storta e vi sembra di non riuscir + a respirare per dolore..quando non riuscite + a risalire oltre quel baratro in cui siete caduti????.....

Answer 1

Quello è il momento in cui mi prendo cura di me con dei piccoli riti che mi appartengono e che si sono fortificati con la crescita.
Lascio che sui miei occhi scenda la lacrima trattenuta per non farla vedere agli altri, vado in cucina e mi preparo la mia cioccolata calda, bella carica, prendo la mia tazza preferita, prendo il mio bello plaid che amo chiamare la copertina di Linus, rigorosamente rossa, perchè il suo colore acceso mi riscalda, metto sul il mio cd creato da me appositamente, mi siedo alla scrivania e butto il mio dolore su un foglio di carta......lo rileggo dopo giorni, mi aiuta a vedere ciò che mi era sfuggito.
Di baratri in cui sono caduta ne sono stati un bel pò, ma ognuno di esso ha lasciato dentro di me una maturità maggiore, non temere, dentro di te la forza per risalire c'è.
Un Bacio

Answer 2

danzo... ascolto la musica... RIFLETTO, sto con i miei amici, loro riescono in un modo o nell'altro a farmi ritornare il sorriso :)

Answer 3

Vado in chiesa e prego poi indosso le mie scarpe da trekking e faccio una lunga passeggiata nel bosco trovo un posto tranquillo fra la natura e il bosco e rimango molto tempo a pensare e leggere...la natura mi da un senso di pace e tranquillità e mi fa rilassare...non potrei fare a meno dei boschi e dei sentieri del parco naturale della mia zona

Answer 4

Mi vivo tutto fino in fondo fino ad un certo punto però. Poi dico basta e faccio qualcosa che mi piace veramente e che non comporta troppo spreco di energie mentali (già ampiamente elargite):
risto giapponese o sushi casalingo, taglio e messa in piega, doccia corroborante dopo una corsa con tanto di olio profumato.
Non è superficialità, anche dopo lunghi periodi di malinconia o grandi dispiaceri non mi sono mai concessa di cedere al senso di inutilità che certi stati d'animo ti appiccicano addosso.Se puoi reagire perchè non farlo? Se non riesci a farlo hai bisogno di un aiuto e non devi vergognarti a chiederlo.

Answer 5

se sto così mi ammazzo...speriamo non capiti mai! cmq se sto giù di morale...stresso voi di answers...

Answer 6

ascolto canzoni tristissime, piango un po' e mi deprimo a lungo... quando però ho capito ke non solo ho toccato il fondo ma ke sono andata molto più giù... magio kili di nutella e cioccolato e mi obbligo a tirarmi su!!!!!!!!

Answer 7

io mi siedo alla scrivania,guardo fuori dalla finestra,guardo il mondo che continua a girare e penso e ripenso a ciò che è successo e trovo un motivo o un appiglio per rialzare la testa o penso e ripenso a cm superare il momento...ascolto della musica e lascio che piano piano mi avvolga e mi faccia volare cn la testa per stare un attimo altrove e forse riuscire a guardare tutto da un'ottica diversa e rompere quel silenzio che ho nella testa...

Answer 8

mi prendo un gg libero, faccio qll che mi piace di più sto con le persone a cui tengo di più e a cui voglio più bene... alla fine della giornata scopro che la vita nn è così male e mi viene in mente come riuscire a risolvere i miei problemi

Answer 9

penso che c'è chi sta molto ma molto peggio di me.Penso che se ho la mia famiglia e godo ottima salute devo solo smettere di credere che vada tutto storto. Poi ascolto una bella canzone rock, grido come una pazza e...pian piano comincio a vedere tutto meno nero...

Answer 10

Mi chiudo in casa e cerco di raccogliere i pezzi cercando di ritrovare un equilibrio con me stessa, x pensare e x calmarmi, poi chiamo una buona amica e magari prendo in considerazione di fare qualcosa che mi piace, ad esempio mangiare il mio piatto preferito, guardare un bel film...ma innanzitutto cerco del raccoglimento

Answer 11

pensare che se siamo venuti in questo mondo, a qualcosa dovremo pur servire.