Si el amar es una capacidad del ser humano, cómo podemos aumentar nuestra capacidad de amar?

Question

Si todos nos amaramos entre nosotros asi como a nosotros mismos nuestro mundo seria muy distinto. Tal vez jamás podremos llegar a eso, pero si podemos tender hacia ello día a día. Así como un atleta entrena y practica todos los días para aumenta su capacidad física, podemos los seres humanos entrenar y practicar para aumenta nuestra capacidad de amar?

Answer 1

Un maestro de teatro una vez me dijo que "es más fácil odiar que amar y esto lo puedes constatar en cualquier lado". Su propuesta, al principio me parecía descabellada pero en realidad tenía algo de razón.
Cuando una persona odia es más fácil mantener distancia de las demás personas, no hay CONTACTO CORPORAL (hasta que llegan las agresiones físicas), tampoco hay demasiado intercambio verbal si se trata del odio pasivo, odiar por odiar (hasta que se llega a los insultos), también la persona conserva su individualidad y por lo tanto su ego listo para desatarse, no se compromete física ni espiritualmente a los demás, ni consigo mismo porque se crea una barrera entre "lo que creo y lo que veo".
En cambio, cuando una persona ama, deja de lado su individualidad y se entrega física y espiritualmente, pierde la distancia con los demás y por lo tanto hay CONTACTO CORPORAL, deja de existir cualquier barrera entre él y su entorno. Hay intercambio verbal con el fin de aproximarse más a los demás.
En ambos casos, hay una constante que es el CONTACTO CORPORAL, y esto es básico, si se busca o se evita, esto es porque a la hora de amar, involucramos sentimientos y sensaciones corporales, digamos que la persona se vuelve vulnerable a que la lastimen y eso es precisamente lo que no quiere el que odia. Prefiere mantenerse detrás de la cortina, seguro e individual.
Sin embargo y después de todo esto, el AMAR no necesariamente significa eso, no es que uno esté vulnerable o se vuelva débil (eso es lo que piensa el que odia), puesto que el amar es un ejercicio que empieza con uno mismo y lo refleja a los demás.
Un amigo me explicó una vez que NO EXISTE EL ODIO sino el DESAMOR, y en el desamor viene incluido el dolor, el miedo, la inseguridad, etc.
La CAPACIDAD DE AMAR no es para mi algo que sea cuantificable, sino cualificable.
La gente tiene la necesidad de "encontrar el amor", "buscar el amor", cuando desde el principio NO ES ALGO QUE SE BUSQUE, sino es algo que yace en nuestro interior. Ese es el concepto del AMOR VERDADERO cuando uno entiende que el amor no es nada más el que nos venden, o el que "vemos" en la pareja, porque el error está en buscarlo afuera.
Cuando uno comprende que el amor está en nuestro interior, automáticamente cambia el sentido de nuestra vida porque nos damos cuenta todo lo que hemos desperdiciado en "buscar", "odiar", "sufrir", etc.
Lo único que nos queda en ese caso es REFLEJARLO, con nuestros amigos, familia, pareja, animales. Cuando uno vive la satisfacción de esto, que lo llena todo, ya no tenemos nada más que "buscar".
Una idea sobre cómo propagar el AMOR y el AMAR, es simplemente TOCANDO. Usar nuestra corporalidad como principal herramienta para invitar a amar.
Si el que odia evita esto porque cuida su ESPACIO PERSONAL, uno puede sacar a la demás gente del letargo si por ejemplo en el camión lleno de gente uno pide permiso para pasar, en lugar de decirlo, uno toca primero el brazo de la persona y luego pide permiso para pasar. Saca un poco de onda al que es tocado porque no está acostumbrado a que lo toque un extraño y de inmediato se aleja, pero con una amable sonrisa y una mirada uno dice "Gracias", la acción se revierte y sin querer esa persona va a sonreír.
Otro ejemplo que es más común es a la hora de saludar a un amigo o a un compañero. Según las costumbres de cada lugar, puede ser un beso o un apretón de manos y raras veces un abrazo. El abrazo es fundamental, una cosa es "intentar abrazar" y otra cosa es realmente abrazar. En mi experiencia me he topado con personas que entienden el abrazo como algo obligado y se percibe inmediatamente cuando es un abrazo seco: se mantiene distancia, dura poco y es flojo. Lo que hago en ese caso es lo opuesto, abrazar fuertemente para que haya un intercambio corporal, prolongo más el tiempo y acaricio la espalda o el cabello de la persona. Créeme, no es sólo para la pareja este tipo de abrazo, es para cualquier persona por muy cercana o lejana que sea de nosotros. La satisfacción que te deja es incomparable porque acabas de COMUNICARTE con el cuerpo de la otra persona, más allá de lo verbal. Y la otra persona, si lo malinterpreta o si lo ve mal, ya tendrá oportunidad para decírtelo y entonces tú le explicarás de qué se trata. Siempre hay una oportunidad. Y si por el contrario, le haces agradable el momento, le arrancas una sonrisa o le brindas un alivio, ya habrás aumentado la capacidad de amar de esa persona y de tí mismo, con el simple hecho de tocar.

Answer 2

Mi capacidad de amar Ummmm... Creo que tomándolo desde el frió punto del análisis: ¿Quien realmente sabe eso, creo que solo una madre al tener a su hijo entre los brazos?.... Por lo demás l. a. vida da muchas vueltas, un día decimos algo y luego nos retractamos, mejor te digo mi forma de amar, es algo “Enceguecedora”… Me nubla el pensamiento… Solo empiezo a ver lo bueno y minimizar lo malo (aun y cuando lo sé) pero es algo inevitable… Saludos Amiga! :o)

Answer 3

no se si aumentar la capacidad de amar... porque el amor es un sentimiento... pero si tal vez "entrenarnos" para que cada dia dejemos que salga con mas fluidez ese amor que tenemos para dar...

Answer 4

Nuestra capacidad de amar aumentaría si fuesemos menos egoístas. Pero nuestra propia naturaleza esta concebida´de esta forma. En la medida que cada uno reflexione sobre su propio ser, admita sus propias carencias, dejaremos que nuestro ser interior desarrolle las armas necesarias para enfrentar los desafios del amor (pareja, hermanos, amigos, padres, etc.)

Answer 5

Definitivamente amar es una capacidad del Ser Humano, pero considero que esta capacidad no es variable, no aumenta ni disminuye, Amas o no Amas.

Puedes engañar a las personas mostrando un amor que no sientes, pero no te puedes engañar a ti mismo. Muchas veces por conveniencia o cualquier otra razón disfrazamos la envidia, rencor, amistad, vanidad o miles de cosas que no tienen nada que ver, con amor. Y bajo este concepto, creo que lo que desarrollas es la capacidad para mentir mejor.

Si amas de verdad, creo que lo que se desarrolla es la honestidad y el crecimiento espiritual.

Answer 6

si amamos pero el problema es como amamos:
yo siempre he dicho que el amor es un pedazo de ebano al que hay que pulir y pulir y pulir,y me refiero que hay que nutrirlo de frases,intenciones,atenciones,reverencias,cariñitos,lealtad,respeto,fidelidad,tolerancia,y sobre todo memoria,pues a muchos cuando tienen la fiebre de amor con el tiempo se les va apagando y se olvidan a quien amaron,sus detalles,sus besos,sus momentos felices y todo eso que da como triunfo el AMOR TOTAL,solo siendo sinceros desde el principio en este menester seremos felices si no nunca conoceremos el amor real
salu2

Answer 7

Empezando por amarnos primero a nosotros y queriendo amar a los demas sin menos odio y orgullo. Querindo de verdad hacer algo por los demas.

Answer 8

Dando en vez de recibir