Le cinque fasi della depressione...?

Question

Le ho create tempo fa con un amico...eccole qui:
1 fase: sei convinto che tutto ti va per il meglio e non riesci neanche a immaginare che qualcosa potrebbe andarti storto, e se per caso succede la maggior parte delle volte ti riprendi subito e torni a essere felice di solito ti senti importante e hai molta gente vicino che ti aiuta nei momenti difficili
     
2 fase: inizi a capire che le cose non vanno sempre per il meglio e che finora se solo stato fortunato, ti senti capire sempre di meno dalle persone che ti stanno vicino e pensi che la vita e il destino spesso sono veramente bastardi di solito in questa fase o arriva qualcuno che ti aiuta e ti riporta in prima fase o altrimenti si è destinati a precipitare in terza fase...

3 fase: inizi a odiare te e le persone che ti stanno attorno, sei spesso irrascibile anche con le poche persone che ti sono vicine e sei convinto che la tua vita faccia schifo e che farai fatica a tornare felice come lo eri prima, pensi che solo un miracolo migliorerebbe la situazione non ti impegni piu nelle attivita che prima contraddistinguevano la tua giornata e sei sempre stanco e scazzato, il cambiamento di fase qui avviene esattamente come nella seconda solo che è molto piu difficile tornare indietro e molto piu facile proseguire in avanti

4 fase: si rafforza il tuo odio verso te stesso e gli altri, diventi a tratti apatico e non ti frega piu niente di nessuno, fai fatica a ridere e spesso addirittura a tirare fuori un sorriso, spesso quando pensi alla tua vita scoppi a piangere la tua apatia e irrascibilita ti fanno perdere anche le poche persone che ti erano ancora vicine e si è destinati a peggiorare l'unico modo per uscire dalla 4 fase è avere una persona cara che ti vuole veramente ma veramente bene oppure avere una forza di volonta che veramente poche persone hanno

5 fase: ormai fai fatica a esprimerti, pensi che parlarne con qualcuno non serva assolutamente a niente e inizi a pensare che la tua esistenza è ingiustificata, tutti ti stanno lontano perchè non ti capiscono o perchè spaventati dal tuo comportamento, non provi neanche a fare qualcosa che ti possa rendere felice perchè sei convinto che ormai non ci sia piu nulla da fare, il tuo odio si estende anche verso le persone che non conosci e a lungo andare provoca pazzia, che io sappia non credo sia possibile uscire da questa fase e solitamente alla fine c'è il suicidio

voi in che fate siete ora? e quale il punto piu basso che avete toccato?

in che fase siete scusate...

Answer 1

Sono costantemente in fase 1, anche se ho raggiunto a volte la fase 2. Di solito sono rientrato in fase 1 dalla fase 2 non con l'aiuto diretto di una persona, ma con la volgia di riprendermi per una persona... insomma, se fossi stato da solo, senza la mia ragazza, sarei precipitato proabilmente nella altre fasi, non oso nenache pensare fino a quale...

Answer 2

allora io sarei alla 5...ma da depressa cronaca che ci è arrivata prima dei 15 anni ti dico che l'odio per il prossimo non è compatibile con la vera depressione...troppo impegnativo...si sta troppo male per odiare esiste una sorta di disprezzo-distacco assolutamente apatico...pazzia e irascibilità non sono neanche caratteristiche della depressione...in genere se hai la forza di provare rabbia e di incazzarti non sei tanto depresso magari stai un filino risalendo quello che provi è solo stanchezza noia e insofferenza per tutto...l'unico desiderio che ti rimane è di non riaprire gli occhi il giorno dopo, quando attraversi la strada desideri di essere stirato da un autotreno in modo da morire all'istante senza troppe sofferenze, cominci a cercare razionalmente un modo per levarti dai piedi. Per il resto forse dall'esterno sembri un po' meglio...quasi normale ma è il semplice fatto che non vuoi dare nell'occhio e che hai paura che nel momento in cui troverai il modo sicuro al 100% ci possa essere qualcuno intorno pronto a fermarti. Il vero depresso all'ultimo stadio non minaccia il suicidio, non fa cose o gesti strani per attirare l'attenzione perchè il suo obiettivo non è la vendetta sul prossimo o l'attenzione delle persone...vuole semplicemente sparire per sempre!

Answer 3

non ho mai analizzato la mia depressione dal punto di vista delle fasi..anche perchè credo di essere sempre stata nella stessa...forse melo dirai tu a che punto sto visto che hai analizzato bene la cosa..cmq...voglia di non fare nulla...nessun entusiasmo..nessuna aspettativa...voglia solo di stare a letto...e sognare qualcosa che ti faccia stare bene...ma che non arriva mai perchè cmq non hai la forza di cercare!

Answer 4

E' una situazione molto difficile da spiegare...Innanzitutto è un'analisi perfetta,ma è un'analisi che parte già dal fatto che prima o poi li dentro ci vai a finire,o perlomeno a mo di ping pong,ma nelle prime due di sicuro.E' quel "...e se per caso succede la maggior parte delle volte ti riprendi subito e torni a essere felice..." che non capisco...Non voglio parlare della mancanza di felicità dovuta a cose troppo grandi;disgrazie o cose del genere,parlo di quella mancanza di felicità che altro non è che perderla nei corridoi della nostra testa.Quest'analisi parla fin troppo bene della depressione in se,ma non dice assolutamente nulla della fase zero....Quella fase che ti mette nelle condizioni di stare bene con te stesso,di guardarti dentro senza mai aver paura,di metterti un discussione,di criticarti,e far si che alla fine tu possa sentirti dentro forte e con la tua felicità senza nemmeno aver bisogno di passare alla fase uno perchè potresti essere tu uno di quelli che...."...aiuta nei momenti difficili..."

Answer 5

io le ho passate tutte,anche se non esattamente come le descrivi tu,adesso dopo un anno di cura presso uno psichiatra,riesco a dormire senza farmaci (che bello!!),l'umore è tornato quello di prima e ho fatto tesoro di alcune cose che ho imparato
1 sugli amici è meglio non contare
2 chi dice che la depressione si cura con tisane e lunghe passeggiate non ha mai toccato il fondo
3 non sono indistruttibile come credevo,ho dei limiti che in futuro rispetterò sicuramente
4 mio marito e la mia famiglia hanno sofferto della mia depressione almeno quanto me,ma sono gli unici che mi hanno sempre rispettata fino in fondo,facendomi sentire il loro appoggio sempre,senza critiche o prediche inutili e non smetterò mai di ringraziarli per questo
5 dalla depressione si esce,con l'aiuto di persone qualificate e cure adeguate
ciao!

Answer 6

In terza fase con qualche incursione nella quarta, forse nella quinta. Comunque non fidarti delle nostre risposte perché potremmo essere in sesta e credere di essere in prima.

Answer 7

ho sofferto di depressione tosta x circa un anno... ovviamente nn considerando la fase iniziale ke è piu leggera... dunque... nn sn d accordo cn le prime due fasi xkè secondo me le cause o cmq o il periodo prima sono differenti.. nn ero mai stata entusiasta della mia vita prima della depressione ..ma nn avevo mai approfondito .. ma ad un certo punto della mia vita ho cominciato a FARmi domande ke riguardavano me , com ero dentro e fuori ,e ovviamente nn mi piacevo ne da una parte ne dall altra, riguardavano gli altri.. intesi cm persone da me conosiute e ho incominciato a vedere grandi difetti anke in loro, poi ho ampliato ancora e ho cominciato a pensare alla società ed in fine al significato della vita e della morte... e solo a questo punto ho raggiunto il culmine... un dolore acuto ke mi portavo dentro sempre xkè nn trovavo signifacati x nulla.. x me nn c era niente , NIENTE, di importante nella vita o nella morte .. il discorso è amplio xkè c ho combattuto x un anno ma nn riesco a spiegarmi...
nn sn uscita x un anno altro ke x are il mio dovere sennò ero sempre kiusa in casa.. nn ho piu parlato cn estranei a parte una mia cara amica ke ogni tnt provava a comunicare.. e nn ho piu riso.. passavo le giornate a guardare il soffitto e riflettere, ho anke sofferto cioè ho avuto un principio di anoressia ma proprio principio xkè è durato solo un mese , mangiavo un pakketto di craker al giorno basta.. infati faticavo a stare in piedi.. ma poi ho riperso subito xkè nn stavo meglio neaanke così..dopo un pò ho realizzato una miaq filosofia di vita.. ke era su x giu L IMPORTANTE è DIVERTIRSI.. dicono ke sia una fase della depressione in cui si è euforici .. ed è propriocosì ke sn diventata euforica.. x circa sei otto mesi.. ma poi ci si ricade xkè la depressione nn passa... ho rincominciato a kiudermi in me stessa e calmandomi cl fumo.. poi ho conosciuto un ragazzo .. ke mi ha tirato fuori da una brutta strada ke stavo x prendere.. così ho rincominciato a riflettere e anke grazie a lui ne sono uscita.. anke xkè avevo cominciato ad avere un problema concreto e tangibile.. lui!! ke mi aveva aiutato si ma poi aveva iniziato a trattarmi male.. ho trasformato la mia tristezza profonda in una forza kn la quale mi s n liberata di lui e della sua arroganza .. e di nuovo sn stata aiutata da lui grazie al suo orribile carattere ke mi ha reso piu forte e meno vulnerabile... sn cascata nuovamente in una fasew di entusiasmo piu moderata e matura ke è durata qlkmese.. ora sn piu o meno equilibrataa .. o un nuovo ragazzo adorabile cn il quale ho un rapporto pressokkè normale-.. a perte qualke stupido litigio.. lui mi fa stare veramente bene.. xkè è PERFETTO X ME.. dicono ke dala depressione nn si esca ma ora se tornasse combatterei cn più forza xkè avrei accanto qualcosa di più di un semplice aiuto... xkè lui è la mia gioia..capite.. un aiuto lo da kiunque.. la gioia no! scusate avevo bisogno di sfogarmi
bacio

Answer 8

io non ho capito la prima fase: non mi sembra che sia 'inizio depressione'. cmq io non sono depressa perchè piango rido mi arrabbio mi distraggio, faccio non faccio, mi faccio bella , metto il pigiamone, conosco il peggio della vita, aspetto il bello della vita...alti e bassi...come sempre

Answer 9

credo di essere arrivata alla quarta, poi mi sono costretta ad andare da uno psichiatra che mi ha dato un po' di serotonina. ora mi pare di stare meglio, ma ancora faccio fatica ad uscire allo scoperto. in compenso sono mooooolto meno irascibile (menomale per mia mamma!)

Answer 10

io penso di essere alla sesta....in questo periodo il colore che vedo è solo nero...

Answer 11

da clinica psichiatrica