Comment arriver à garder mon sang froid ? Pouvoir accepter les autres sans complication ?
2007-01-22 03:18:39 · 23 réponses · demandé par clara 2 dans Amour et relations ➔ Amour et relations - Divers
déjà si tu te poses la question, c'est que tu es sur la bonne voie. peut-être qu'aller voir un psy pour sortir ta colère peut aider à comprendre d'où elle vient. il y a peut-être un fort sentiment d'injustice qui t'anime, une peur de ne pas plaire, d'être abandonnée, bref, un sentiment négatif qui te pousse à agir négativement face à une situation donnée.
le sport c'est bien, le yoga, je connais pas, tout ce qui te force à sortir du cercle vicieux de l'énervement c'est bien, mais après t'être épuisée, si tu continues de ruminer, c'est que le problème est ancré en toi et qu'il faut que tu travailles dessus.
ce qui est bien, c'est d'arriver aussi à en parler avec tes proches, peut-être qu'eux pourront te dire ce qui les choque dans ton comportement, ils te rassureront aussi certainement.
fais confiance aux autres, ouvre toi sur l'extérieur et surtout essaie de ne rien faire sous l'impulsion de la colère, tu ne pourras que le regretter.
2007-01-22 03:46:23 · answer #1 · answered by shoukrou 2 · 0⤊ 0⤋
zen soyons zen!!
2007-01-22 03:28:31 · answer #2 · answered by MoA 7 · 1⤊ 0⤋
Avant de s'enerver pour rien, faut dire ce n'est rien, pourquoi alors dois-je m'énerver pour rien?
2007-01-22 03:23:48 · answer #3 · answered by figuig 3 · 1⤊ 0⤋
ne plus t'énerver pour un rien...
2007-01-22 03:23:37 · answer #4 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
te dire que ça ne sert à rien
2007-01-22 03:23:32 · answer #5 · answered by olivier x 3 · 1⤊ 0⤋
2 Prosac, 2 Lexomil et ça devrait le faire !
2007-01-22 03:22:37 · answer #6 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Qitte Q/R parceQe là tu vas souffrir !!!
2007-01-22 03:22:34 · answer #7 · answered by baraQda 7 · 2⤊ 1⤋
reste zen
2007-01-22 03:22:11 · answer #8 · answered by FAESSEL abdou 4 · 1⤊ 0⤋
Fait du sport
2007-01-22 04:27:55 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Fais l'amour pas la guerre. Dis-toi que les autres ont leurs imperfections comme tout le monde.
2007-01-22 03:32:36 · answer #10 · answered by ? 4 · 0⤊ 0⤋
la seule solution c'est de penser positiv je sais que ce n'est pas facil de ne pas s'enerver quand on a le sang chaud mais des fois cela fait du bien de crier un bon cou^p mais pas a tout bout de champ. Je te conseille c'est de rester seule dans un coin et de te calmer toute seule c'est la meilleure des solution afin que tu n'es pas de conflits avec les autres
2007-01-22 03:26:38 · answer #11 · answered by isasu 3 · 0⤊ 0⤋