¿Como imponerme y vencer la timidez?

Question

Siempre han hecho antes conmigo lo que queria la gente y desde hoy no me se imponer. Quiero cambiar tambien ser mas abierta como lo he sido antes pero las experiencias me han hecho encerarme etc.
Nose que hacer. Tampoco consigo hacer amigos en la resi donde estoy porque soy timida y los otros no me hablan y pasan de mi.¿Que hago? muchas veces me han invitado ha salir de marcha pero como estudio mucho lo rechaze.

Answer 1

lo que tienes que hacer es aceptarte como eres ¿eres timida? pues aceptalo...eso es lo primero porque siempre pasa que cuando queremos cambiarnos a la fuerza nunca lo conseguimos porque no nos aceptamos como somos....creo que no es tan malo ser timida pero si quieres cambiar eso tienes que abrirte a la gente...por mucho que estudies no te vendrá mal salir a divertirte un sabado aunque sean 4 horas por ahi no te supone nada...intenta empezar tu alguna conversación con algun amigo de tu residencia ya que de seguro no te hablaran porque cuando lo hacen para invitarte les rechazas ahora te toca hacercarte tu y decirles cualquier cosa..si quieren ir a tomar cafe un rato, si te ayudan un poco con los estudios...y lo mas importante no pienses demasiado...las personas timidas tienden a pensar antes de hablar...osea se ponen nerviosas porque no están seguras de ellas mismas , piensan que todo el mundo las mira y que van a quedar en ridiculo....eso no es asi aceptate como eres y te aceptarán los demas...poco a poco verás como sales de esa timidez para disfrutar de una buena conversación y de tener muchos amigos y amigas
espero que asi te pase...
besos!!

Answer 2

La timidez es un tipo de fobia social, es miedo a enfrentar determinadas situaciones, todos tenemos algún tipo de miedo.
El miedo nos ayuda a estar alerta en la vida cotidiana en vez de INTERFERIR en ella de forma limitante y negativa.
La timidez surge porque no sabemos si resultaremos competentes, valiosos o apreciables a los demás.
La persona tímida es cautelosa: no se arriesga a equivocarse, a ser rechazada o a resultar inadecuada, y como no practica no avanza, y espera que un día se levantará con la moral alta y resultará segura de sí misma por arte de gracia (y no pasando por los malos tragos y apuros que todos tenemos que traspasar para curarnos de complejos e inseguridades y para resultar hábiles amigos y relacione públicas).
La forma mejor de superar la timidez es descubrir lo que somos realmente, sentirnos seguros de nosotros mismos y aceptarnos tal cual somos, con nuestros defectos y nuestras virtudes.
Según wikipedia:
"La timidez es uno de los estados más complicados que afecta el universo de las relaciones personales en su normalidad. Se le considera una pauta comportamental limitadora del desenvolvimiento social de quienes la experimentan, en las diversas áreas de su realidad cotidiana.".
"La timidez es una sensación de inseguridad o vergüenza en uno mismo, que una persona siente ante situaciones sociales nuevas y que le impide o dificulta entablar conversaciones y relacionarse con los demás."
"Para el terapeuta e investigador Philip Zimbardo, es un estado de incomodidad causado por la expectativa de posibles consecuencias negativas de las relaciones con otros. Zimbardo distingue un "tímido público" y un "tímido privado", y afirma que el "tímido público" se adapta a la vida social y participa de ella aunque la sufre, mientras que el "tímido privado" tiene grandes dificultades para interactuar. Uno logra adaptarse y controlar el malestar, mientras que el otro no."

"La tendencia suele ser que el tímido sobrevalore y tema el resultado de la opinión que otros tengan sobre él o sus acciones, lo que detona un círculo vicioso de ansiedad e inhibición que tienden a crece si no se resuelve la causa de la reacción o si no marca una distancia prudencial con el estímulo o agente."

Espero sinceramente que pueda ayudarte con lo que te envio.
Mucho éxito, tú podes.
Saludos
Alei

Answer 3

No te invitarán dos veces,. Somos animales sociales y dependemos de relacionarnos con los demás. No te puedes aislar. Si eres tímida puede que sea debido a algún complejo. Deberás superarlo. Hay que ceder e imponerse racionalmente. Decir: "aquí estoy yo", pero también respetar la opinión y el gusto de los demás.

Adáptate al medio o morirás.

Answer 4

Debes darte tiempo tambien para divertirte, estudiar es importante pero no lo es todo en la vida, talvez piensen que tu timidez es arrogancia, aveces la gente tiende a confundir eso!
Pon fuerza de voluntad, y cambia eso, sonriele al mundo, y la proxima vez que te inviten a asalir , aceptas y vas, no te hagas de rogar.. vamos.... suerte!!!

Answer 5

Mira la timidez sale de el miedo a cometer un error y que te marquen por eso, de que eres muy insegura o no estas a gusto contigo misma.
Muchas personas padecen timidez por eso, entonces intenta sentirte bien contigo misma y estar segura,si cometes un error se enmendara y si no se puede arreglar pues sigue tu camino.
Tambien intenta entablar conversacion con otras personas y si te invitan a salir y no estas muy liada prueba a salir y asi vas haciendo amigos o si hay que estudiar prueba a quedar para estudiar y eso te puede dar muchos puntos.
Si las personas te quieren usar tienes que armarte de valor y decir ''basta'' cuando te vayas a sentir utilizada.
Dejar de ser timida es bastante dificil y eso lo se porque yo tambien lo era, pero desde que deje de ser timida he hecho mas amigos y ahora la gente no me utiliza y eso lo consegui intentando dejar mis miedos e inseguridades y siendo yo misma con los demas.
Te deseo mucha suerte y espero que te vaya bien y que consigas dejar atras la timidez.

Answer 6

siempre se tu misma no te averguense de ty aceptate como ere y el k te quiere tiene k aceptate asi,sabe muchas vese yo soy timida para alguna ocaciones no siempre

Answer 7

Mira, haz esta prueba. Cuando conozcas a alguien, se diferente, se quien suenas ser: muestrate segura y no debil. A mi me ha pasado mucho eso, y cada que conozco a alguien, intento hacer esto.

suerte!

Answer 8

En primer lugar tenés que reconocer tus propios valores,
y convencerte que, como todos, tienes defectos y virtudes.-
Los que te quieran te tienen que aceptar tal como eres, y sobre
todo tenés que aprender a aceptarte tu, como persona.-
No pienses que esos que te invitan a salir, son perfectos,
pertenecen a un conjunto que forma un todo , del cual tu también
eres parte integrante.-No dejes nunca de quererte a ti misma.
Mucha suerte

Answer 9

Dices que siempre la gente ha hecho"antes" lo que quería contigo. Y dices que quieres ser más abierta, como eras "antes".
Reflexiona sobre tus palabras: ¿Qué significa para tí "abierta"? ¿Qué significa para tí que hagan lo que quieran contigo?
También dices que no te sabes "imponer". ¿Imponer qué?
¿Qué experiencias te han hecho "encerrarte"?

A veces nos hacemos una imagen de nosotros mismos que nos juega en contra. ¿Es real o estará en nuestra imaginación porque nos conviene para algo?
¿Para qué podría convenirte afirmar esa personalidad que aparentemente no te da satisfacciones?
¿Tímida?....no es pudiendo imponerte ante los demás que superarás eso que llamas timidéz. La relación con los demás no es una guerra.
No te escondas de tí misma. Piensa, reflexiona y trata de separar la paja del trigo.

Answer 10

hola....la timidez es un mal que afecta a muchas personas.Yo en mi niñez era muy timida,todo me daba pena...para vencer la timidez tienes que aceptarte como eres. dejar atras problemas familiares,de parejas, etc...Piensa que eres igual a todos los demas....si quieres que hablemos agregame [e-mail]...para conversar mas.. chao

Answer 11

Probaste hacer teatro? o algo por el estilo...
No rechaces invitaciones, sali, amplia tu circulo