mi potete dire qualcosa in piu sulla fitbox.con questa disciplina si impara a picchiare?che cosè la kick boxing?
2007-01-20 21:00:22 · 15 risposte · inviata da molly 2 in Sport ➔ Sport - Altro
non si chiama zuppettino ma bambolotto...
2007-01-20 21:12:43 · update #1
brava...nemmeno io so cos'è..ho provato a chiedere in giro....mi hanno detto che impari a tirare....bè daremo del filo da torcere a zuppettino caro
2007-01-20 21:07:20 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
io faccio kick boxing da sei anni ed è bellissimo, e ti assicuro che per difenderti è un' arma micidiale, ed è costituita da tecniche con le quali si utilizzano le gambe e altre con cui si utilizzano i pugni. la fit box è box al ritmo di musica ma non credo che possa essere utile per la difesa personale.
2007-01-21 09:49:55 · answer #2 · answered by potenza in c1 2 · 1⤊ 0⤋
io ho fatto fitboxe! dunque...ti insegnano i colpi più semplici della kick boxe...con l'unica differenza che davanti a te hai 1 sacco e non una persona e che le serie e le combinazioni di colpi le fai a ritmo di musica....se sei arrabbiata o triste ecc...dopo 1 lezione di fitboxe ti garantisco che esci rilassata e tranquilla...ah dimenticavo...le prime lezioni saranno piuttosto dure...bisogna avere un bel fiato...la mia istruttrice faceva riscaldamento senza sacchi, poi i vari pugni e calci coi sacchi e infine x il rilassamento muscolare faceva fare stretching e + o - 400 addominali con diverse serie per allenarli tutti...ultima cosa, prenditi delle fasce da kick boxe non delle paranocche...le fasce strette ti aiutano a tenere il polso dritto...poi l'istruttore ti insegnerà come metterle!
2007-01-21 05:24:50 · answer #3 · answered by ila182ila 3 · 1⤊ 0⤋
è una disciplina che prima di imparare a darle è sempre utile imparare a prenderle. sai, i cazzotti fanno male è meglio sempre sapere come fare a prenderli...
2007-01-21 05:11:38 · answer #4 · answered by go.losello 2 · 1⤊ 0⤋
c'è differenza tra fitbox e la kick boxing
2007-01-26 15:38:10 · answer #5 · answered by ĖlεŊoiяε†ѕwєєтDevιℓ*ƒιℓтнyαηgæℓ† 3 · 0⤊ 0⤋
con la fitboxe (fitness) NON SI IMPARA A PICCHIARE!!! E' aerobica con un sacco davanti! Lo scopo è fare lavoro aerobico tirando calci, pugni, ginocchiate a ritmo di musica. Il 99,99%degli "istruttori"(2 giornate di corso) non sanno tirare pugni, figuriamoci calci! Lo scopo è sudare e possibilmante tonificare.
La kick boxing (Calci+Pugni) ti insegna a "picchiare" (sempre se trovi un istuttore decente) ma devi esser pronta a tornare a casa con qualche botta perchè anche involontariamente succede.
Ps: Sono istruttrice agonista di Kick e tengo un corso di cardiofitness-boxe , le mie atlete sanno come colpire tecnicamente con calci e pugni ma non sarebbero in grado di "picchiare" perchè non impari se non sei disposta a fare qualche gara e metterti a confronto con una davanti a te che vuole dartele.
2007-01-25 09:37:22 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Mi dispiace per te ma con la Fitbox non impari a "picchiare" impari solo a cordinare il movimento di qualche colpo, inquanto tirare colpi ad un sacco non è come combattere contro una persona vera che reagisce.
Se vuoi imparare a "picchiare" iscriviti a una scuola di Arti Marziali" nel tuo caso visto che pratichi Fitbox, prova con la kick boxing o karate, e vedrai che ne sarai soddisfatta.
Ciao!
2007-01-22 10:47:27 · answer #7 · answered by Sensei74 3 · 0⤊ 0⤋
Kick boxing è uno sport bellissimo dove impari a tirare calci e pugni e a schivare! Io lo pratico da 3 o 4 anni ed è molto divertente! Inoltre ti sfoghi (picchiando il sacco e/o il tuo avversario).
Cmq, secondo me impari a difenderti divertendoti! Te lo consiglio!
Un super bacio (e, se vuoi restare in tema, anke un super pugno (niente di personale!)) bye bye
2007-01-21 12:38:27 · answer #8 · answered by *Jude* 5 · 0⤊ 0⤋
guarda in questi siti..
ciaoooo
2007-01-21 05:14:15 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Io faccio, tra le altre cose, aerobox: in pratica si tratta di tirare pugni e calci (delle volte anche con i pesetti in mano) a ritmo di musica!
Invece kick boxing consiste nel tirare calci e pugni al sacco, sempre a ritmo di musica!
Sono 2 discipline molto interessanti xchè ti permettono di scaricare le tensioni!
La fit boxe dovrebbe essere più o meno la stessa cosa!
2007-01-21 05:10:02 · answer #10 · answered by Jessy Jane 7 · 0⤊ 0⤋