q hago? o pienso?
2007-01-20 20:49:32 · 9 respuestas · pregunta de Anonymous en Sociedad y cultura ➔ Otros - Sociedad y cultura
que onda ese peus yo te recomendaria que sierres los ojos pienses en un lugar tranquilo que quisieras estar respira profunda mente y beras como sintes la diferencia intentalo y que tengas suerte
2007-01-20 21:04:37 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Escucha Música que te levante el animo, una canción que te recomiendo que es tranquila y te levanta el animo es l. a. de Santería de elegant. - Haz Ejercicio, de preferencia algún deporte completo así desahogas todo el estres y energía demás que tengas. -Pero sobre todo escucha música, es l. a. que más te puede tranquilizar y subir el animo Por cierto meditar también funciona ^^
2016-12-16 13:43:11 · answer #2 · answered by ? 4 · 0⤊ 0⤋
Escucha Música que te levante el animo, una canción que te recomiendo que es tranquila y te levanta el animo es l. a. de Santería de elegant. - Haz Ejercicio, de preferencia algún deporte completo así desahogas todo el estres y energía demás que tengas. -Pero sobre todo escucha música, es l. a. que más te puede tranquilizar y subir el animo Por cierto meditar también funciona ^^
2016-12-14 08:06:55 · answer #3 · answered by ? 4 · 0⤊ 0⤋
La mente se relaja a través de una tarea concreta. Pichon-Rivière, psicoanalista fallecido en 1977, ha postulado que nuestra conducta descansa sobre tres pilares: sentir-pensar-hacer. La hipertrofia de cualquiera de ellos supone sufrimiento. El pensar obsesivo se realimenta y empeora a menos que lo cortes reemplazando los contenidos de la conciencia por otros ligados al hacer, a lo motriz -o a la lectura de una novela, el estudio, etc.- Es importante que determines tus gustos -por ejemplo un hobby- y te aboques a ellos, verás cómo la mente se te despeja.
2007-01-20 22:38:37 · answer #4 · answered by Mario M 4 · 0⤊ 0⤋
Me llama la atención tu pregunta...., me preocupa....Estás con estres...???, lees mucho????? estudias mucho...???? trabajas ???? Me encantaría saber...
De todas formas ....sería muy bueno que hagas algo distinto a lo que haces normalmente...algo que te haga disfrutar y que te haga dormir relajado....
2007-01-20 21:09:31 · answer #5 · answered by tana 3 · 0⤊ 0⤋
pues relajate escucha musica y trata de relajarte con ella algo tranquila piensa que estas en el mar escuchando las olassssss !
2007-01-20 21:05:36 · answer #6 · answered by daNNa 1 · 0⤊ 0⤋
Piensa en cascadas
2007-01-20 21:01:20 · answer #7 · answered by ___NeStOr___ 1 · 0⤊ 0⤋
solo piensa en la felicidad que tenés, de poder vivir en este mundo. el que has sido elegido para ello. piensa en las maravillas que tenes a tu alcance, piensa como podrás disfrutarlas y como compensaras a ese mundo, por todo lo que te da. creo que mantendrás ocupada tu mente por largo tiempo, al redescubrir las bellezas de la naturaleza, de toda la gente linda que te rodea y te quiere. que mas?
2007-01-20 20:59:12 · answer #8 · answered by guillote2222 7 · 0⤊ 0⤋
prueba con un puro de la verde
2007-01-20 20:52:38 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋