lo que pasa es que mi esposos trabaja los fines de semana toda la noche(le toca ese turno).el problema es que yo soy super miedosa y no duermo en toda la noche por estar sola en casa(hablo del sabado y domingo),hasta en la manana que llega el y ya estoy cansada de esta situacion.el no puede cambiar su horario,asi que necesito que me ayuden,que me den un consejo para que se me quite el miedo de estar sola en casa en la noche.no puedo invitar a alguna amiga a dormir en mi casa porque todas son casadas y logicamente no pueden.
por fravor denme respuestas serias,que para mi este problema lo es....mil gracias!
2007-01-19 14:42:11 · 17 respuestas · pregunta de Xσ¢σℓaтℓ εїз εїз 7 en Familia, Amor y relaciones ➔ Amigos
no es miedo a la soledad,la mayor parte del tiempo estoy sola en casa durante el dia y he de reconocer que me encanta
2007-01-19 15:11:56 · update #1
Te entiendo porque tener miedo es desconcertante y paralizante! pero, ¿ya intentaste distraer tu mente con actividades que te gusten?, si dices que en las noches te mantienes despierta porque realmente no puedes conciliar el sueño, entonces sería buen tiempo para hacer cosas pendientes o algo que te guste, a parte de estar en este foro; piensa que tú te estás acompañando permanentemente y que si tú te acompañas entonces no estás sola!, 'maneja' tu 'soledad' de distinta manera y, también piensa que no sólo las noches de fines de semana sino todos los momentos de Tu Vida Dios está contigo a tu lado, entonces YA NO ESTAS SOLA!!!!!!....Dicen: "Si ´TÚ (hablando de Dios, o la fuerza Superior en la que creas) conmigo...¿quién contra mí?"...entonces te dejo ese pensamiento para reflexionarlo, si quieres; de todas maneras piensa también que nosotros te acompañamos, aunque no estemos frente a frente; y, entonces ya no estás sóla de ninguna manera!
¡¡Ánimo!!
;)saludos, muchossss
2007-01-19 15:50:01 · answer #1 · answered by despistadita 7 · 0⤊ 0⤋
Comprate un perro, pon alarma en tu casa o contrata seguridad privada. Relajate y quedate tranquila.
2007-01-19 16:45:33 · answer #2 · answered by Worma 2 · 0⤊ 0⤋
Informate sobre los ataques de panico y verifica si tenes alguno de los sintomas de ese trastorno,ya q es algo serio,yo los padezco y una amiga mia padecia lo mismo aun teniendo una hijita con quien dormir,es muy feo sentir miedos irracionales,y no es normal lo q te pasa si no te deja dormir y te incomoda,si es asi debes ir al medico.fuerzas y suerte!!!
2007-01-19 16:01:38 · answer #3 · answered by Chini 2 · 0⤊ 0⤋
Cuando existe el miedo, no se quita con nada..!!
Pero para que exista ese miedo tiene que haber alguna razón, miedo a le vecindario, miedo a los fantasmas, a los ruidos, miedo a tener pesadillas.. Hay muchísimas clases de miedo, pero así como a los bebes cuando tienen miedo lo mejor es siempre dejar una luz prendida y si puedes poner el radio, o la tele mientras te estas durmiendo, así no sientes que estas sola y le pones menos atención a los ruidos que te asustan...
Hablando de miedo.. Yo también tengo miedo.. y ahora que prendo si no tengo ni TV ni radio y estoy en el trabajo..??
2007-01-19 15:33:30 · answer #4 · answered by Despistado 6 · 0⤊ 0⤋
Estimada amiga, al miedo no le han colocado pantalones todavía, pero ante lo que manifiesta, le recomiendo que todos los días, antes de acostarse lea el Salmo 91, con mucha fe, y consiga se la Oración de San Miguel Arcángel para que la proteja de todos los espíritus malos e impuros. Aprenda se esta jaculatoria "Señor Jesús baña me con tu Sangre y cubre me con tus llagas", repita la varias veses, y sobre todo cuando siente el peligro. Animo, sigue esta recomendación siempre y comparta la a otras personas para que vea la gloria de Dios. Chao.
2007-01-19 15:09:45 · answer #5 · answered by pepito bandolero 1 · 0⤊ 0⤋
Lo que tienes que hacer es relajarte. Ver una película, escuchar música, hacer ejercicios, etc. No te preocupes, puedes dejar la luz encendida y tener música "ambiental" para poder relajarte.
2007-01-19 14:55:17 · answer #6 · answered by Cama.- 1 · 0⤊ 0⤋
Si tu miedo es por la inseguridad de que alguien entre te recomiendo que revises puertas y ventanas que estén bien cerradas.
Te ayudaría un perro, te haría compañía y de paso vigila.
No tengas miedo,que si tu casa es segura nadie va a entrar.
2007-01-19 14:53:49 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
antes de dormir bañate, relajate, pon musica relax, si te late o si te agrada tomate una chelita o una copita, pero solo una o dos segun te sientas, antes de todo si puedes cansate con lo que sea ejercicio o un buen sexo con tu esposo, se te olvida todo y caes como un bebe!
ojala te sirva ;-)
suerte!!
2007-01-19 14:52:55 · answer #8 · answered by gAmBiTo 2 · 0⤊ 0⤋
asegura tu puerta con candados, buena iluminacion o algo no muy oscuro y si ya tanto es anda a gritar a un abismo para qe te dejes de vainas.
2007-01-19 14:49:39 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
amiga mia pierde el miedo, llenate de confianza, no tengass temores por algo que no conoces ¿a que le tienes miedo? ¿a la soledad? dominala lee un buen libro, has oraciones, busca como ditsrerte, duerme con la luz encendida, deja prendida la TV pero sobretodo llenate de confianza y valor
2007-01-19 14:49:39 · answer #10 · answered by EL NEOMARCOS DESDE EL SURESTE 7 · 0⤊ 0⤋
necesitas ayuda sicologica y otra confia siempre en Dios
2007-01-19 14:48:05 · answer #11 · answered by kitty 6 · 0⤊ 0⤋