Avez vous essayé la Power Plate Personal? celle qu'on installe chez soi pour la modique somme de €3000...
Je fais du Powerplate en salle depuis 3 semaines et je pense qu'en effectuant des exercices tous les jours ca peut etre payant. J'avoue neanmoins, que pour l'instant, hormis un bien etre en fin de la séance, pas d'effet spectaculaire.
En dehors de Power Plate quels sont les modeles que vous recommandez?
La taille de la dalle vibrante est elle vraiment importante?
Les modeles "2 moteurs" sont ils a favoriser?
Avez vous obtenu de bons resultats?
Merci par avance,
2007-01-19 08:30:47 · 3 réponses · demandé par Anonymous dans Beauté et mode ➔ Beauté et mode - Divers
Moi J'utilise le RER 2h par jour, en pliant légérement les jambes le résultat garanti.
2007-01-19 08:35:07 · answer #1 · answered by KOp 3 · 0⤊ 0⤋
Je fais également du Power plate en salle mais j'ai obtenu de très bons résultats à raison de 2-3 séances par semaines.
2007-01-19 16:37:08 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
j'en ai fait pendant 1 mois à raison de 3 séances par semaine, en salle, je n'ai rien perdu. Si ce n'est que je me suis déclenchée des douleurs aux cervicales.
2007-01-19 18:10:00 · answer #3 · answered by bibedons joy 4 · 0⤊ 0⤋