¿Cómo puedo volver a ser el que era?. ¿Retornar al punto donde estaba? ¿Me lo podéis demostrar?

Question

Estoy a tratamiento psiquiatrico y tanto mis medicos como mis docentes me han recomendado que intente volver al punto donde estaba sano, que vuelva a ser el que era. ¿Se puede lograr eso?

Answer 1

si se puede lograr, pero tu tienes que estar seguro de que tu puedes que tu eres el mejor la solución esta en ti, ten fe en ti y nada te puede detener

Answer 2

No, no puedes volver a ser el msimo, puedes ser mucho mejor...a lo que se refieren tus doctores con regresar es que busques dentro de ti aquellas aquellas cosas que en el pasado te hacían sentir bien, te gustaban, ya sea actividades, amistades, pasatiempos, que repares en qué metas te entusiasmabas poder cumplirlas y retomar aquellas que no has logrado...

La ventaja que tienes ahora e que ya aprendiste a vivir, puedes retomar muchos aspectos de ti mismo que te eran benéficos sin necesidad de dejar a un lado los no tan benéficos pero la diferencia ahora es que estás madurando y sabes identificar lo que te hace mal por ende eso puedes tratar de evitarlo....

Mira es cuestión de que no tengas miedo de expresar tus sentimientos , no hay sentimientos malos o buenos , sólo son eso...sentimientos...no tengas miedo de enojarte o de sentirte trsite,pero aprende a disfrutar de todos, por un rato de tristeza debe haber uno de felicidad, por un rato de enojo debes buscar uno de renconciliación y así , lo que tratan de decirte los psiquiataras es que aprendas a vivir...la vida está llena de elecciones, esa es la vida, elegir y no siempre lo que elijamos va a ser satisfactorio o estará bien pero el paso es elegir...aprender del resultado y volver a intentarlo...no pierdes nada...tu puedes., arriésgate...

Te confianza en ti y te mando un fuerte abrazo!

Answer 3

Supongo que si, pero a mi entender el que eras cuando estabas sano se puso enfermo, yo de ti intentaría recordar al que era y ser un poco como él y un poco mejor y más fuerte, es importante que te recuperes pero no dejes que te presionen, un consejo: Las cosas bonitas de mundo, las que lo hacían un lugar interesante, ameno, cálido y conocido para ti son las que te harán volver, besos y cuidate mucho

Answer 4

Considero que si deseas sanarte y poseer nuevamente claridad mental y tranquilidad lo puedes lograr porque gran parte de todos los sueños y metas que tenemos en la vida los alcanzamos gracias a nuestro esfuerzo personal. Trata de tener una actitud positiva ante la vida, de sonreirle a la vida. Elimina los pensamientos dañinos de tu mente reconociendo que de nuestras experiencias negativas y de nuestros errores aprendemos y nos hacemos mejores seres humanos con nuevas aptitudes para lidiar y afrontar los problemas que se nos presenten. Puedes llegar a ser la misma persona que eras antes aunque no exactamente igual porque siempre hay nuevas experiencias en nuestro camino recorrido que nos hacen tener nuevas maneras de pensar y ver la vida. Piensa en todas las cosas que te gustaba hacer , en todo lo que te hacia sentir alegre, en las personas que quieres. Piensa en las cosas buenas, no en lo que te produzca tristeza. Haz las cosas que te gustaba hacer, sal con tus amistades, habla con tu familia, si eres cristiano busca de Dios, divierte, riete, se feliz porque lo puedes lograr. Tu puedes retornar al punto que estabas o al que desees porque cada individuo crea su propio mundo, el que desea vivir, cada persona es dueña de su vida. Todo esto lo puedes realizar siendo tu mismo amandote a ti mismo, para poder amar a los que te rodean y recibir afecto y empatia de los demas. Ama tambien el viento, el mar, el cielo, el sol, la luna, las flores, los arboles, ama el aire que respiras, ama la vida que es tuya y te pertenece. Buzca tu paz interior, se fuerte, no temas, no sucumbas ante los problemas. Se feliz!!!!

Que Dios te bendiga corazon.

Answer 5

No sé si se puede volver exactamente al punto donde uno estaba, pero sí a alguno que se le parezca. Aunque sea un trabajo duro, intenta luchar cada día por alcanzar un punto de bienestar que se parezca a como estabas antes de enfermar. Sé, por experiencia, que es difícil, pero yo intento luchar cada día por mejorar. Tendrás altibajos, pero no desesperes, todos los tenemos.
Un saludo y suerte!!

Answer 6

Hola,

Sí que puedes! Ánimo que querer es poder, intenta actuar de la manera que actuabas antes, intenta pensar como pensabas antes y verte a ti mismo com el de antes. No te veas mal, mirate con amor, quierete; si tu te amas los demás lo notarán y te valorarán más que si tu mismo no te valoras. Acéptate con tus fallos y virtudes (todos tenemos), nadie es perfecto.Desvincúlate de lo que te hace mal. Ignora eso que saca lo malo de tí, olvídalo.
Pon en el espejo del lavabo una foto tuya de cuando estabas bien y en la que te veas genial, la verás cada mañana y te gustarás para esforzarte en volver a sacar: tu lado bueno, fuerte y sano.No te impancientes y lo conseguirás.

Abrazos.

Answer 7

dejando atras las malas vibras y reconstruyendo lo mejor de tu pasado

Answer 8

¡¡Claro que sí!! ¡¡Animo!!. Convence te a ti mismo de que puedes, eres super y lo conseguirás, además estoy segura que tienes gente que te ayuda. ¡Suerte!.

Answer 9

Creo que se puede lograr, pero cuando uno está mal, psicologicamente, animicamente, se hace muy dificil recordar cuando se estaba bien; resulta complicado volver a los mismos ritmos, a las mismas rutinas; porque el malestar hace que las cosas buenas o "normales" parezcan inalcanzables. Es un proceso dificil por el que vas a pasar, pero con voluntad y fe vas a lograrlo seguramente. Mucha Suerte!!!!

Answer 10

Pide ayuda para conseguirlo.