kiero siceridadddddddddddddddddd..... jaja!!!!
si!
2007-01-17 08:20:50 · 17 respuestas · pregunta de Gontattoo G 2 en Música y ocio ➔ Otros - Música y ocio
Natación , luego procedes a tus poses locas =P
Bytes
2007-01-17 08:30:41 · answer #1 · answered by Nayua 5 · 0⤊ 0⤋
El yoga lo puede practicar todo el mundo, hay una parte muy pequeña que estaría excluida y básicamente serían aquellas personas que tienen grandes disfunciones cerebrales, problemas mentales más que físicos porque el yoga se puede practicar incluso sentado o tumbado de esta forma que quieres un cuerpo sano y practicar yoga desde la comodidad de tu casa entonces no hay curso mejor de yoga que aquí https://tr.im/17Dfn
El curso de Yoga llamado Clases Yoga se puede descargar desde el Internet y es un curso que fue diseñado por Yoga Iyengar y Uno de los mejores maestros de yoga, José Antonio Cao.
Con este curso puedes practicar Yoga tanto si eres principiante como si eres ya avanzado en el tema del Yoga porque este curso ofrece clases personalizada para principiantes y practicantes avanzados.
2016-06-30 23:55:57 · answer #2 · answered by victor 3 · 0⤊ 0⤋
Vete a un traumatólogo o médico especializado en la espalda. Probablemente te mande una rehabilitación, dependiendo del caso. Si es algo muscular, y no oseo, te mandará una rehabilitación para refortalezer los músculos de la espalda, y luego te dará instrucciones para evitar que se vuelvan a debilitar.
2007-01-17 08:44:34 · answer #3 · answered by rojsensimars 2 · 0⤊ 0⤋
primero debes observar tus movimientos y posturas al momento de estar sentado y acostado, como caminas, etc..., realmente puedes encontrar rápido una solución a la mayoría de las personas nos duele la espalda debido a q estamos de frente a la computadora y no recargamos para descansar o nos encorvamos, etc.... intenta caminar derecho con el vientre contraído, igual al momento de estar sentado contrae el abdomen, esto hace q protejas tu espalda baja, por lo demás trata de acostarte por lo menos media hora en un tapete sobre el suelo, y si persistes las molestias sera mejor q vayas al médico, tal ves ya sea algo mas grave......
saludos......
2007-01-17 08:40:29 · answer #4 · answered by lost 4 · 0⤊ 0⤋
si hacer el amor hace mucho bien, lo que no de forma loca solo calmado y luego un buen sueño y ya fuera dolor
2007-01-17 08:34:59 · answer #5 · answered by monikita 1 · 0⤊ 0⤋
ir a una masajista
y dejas caer la opcion del sexo
si consiente,matas dos pajaros de un tiro
2007-01-17 08:31:53 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
SEXO... con tu mejor amigo.
Dile que use condón... seguridad ante todo.
¡Que lo disfrutes!
2007-01-17 08:27:59 · answer #7 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
natacion y un poco de lo otro, pa fortalezar la zona inferior de la espalda y tmb la superior y la media....
2007-01-17 08:27:30 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Que te hagan un buen masaje... despues, sal a comer lo que te guste en buena compañia, hablen de cosas que les interese a los dos, rianse y dsifruten. Luego sexo "loco" para continuar la relajación. Y fin de todos los males. Para la relajación, lo mejor es ser feliz.
2007-01-17 08:26:09 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
lo mejor es que te hagas ver por un doctor especialista en traumatologia, con un par de placas te puede decir que tenes y definitivamente y sin riesgo sanarte y que no te duela mas
2007-01-17 08:26:01 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
olvidate de la torticolis, en cuanto tengas la posicion de eso ni te acuerdas.
2007-01-17 08:24:58 · answer #11 · answered by ? 7 · 0⤊ 0⤋