Tengo sobrepeso, estoy rellenita, eso es causa de q no tenga chico y q nadie quiera nada conmigo?. Me siento muy sola y rechazada :-(
2007-01-17 05:12:18 · 29 respuestas · pregunta de Anonymous en Familia, Amor y relaciones ➔ Amigos
No mi niña linda, andas mal, a lo mejor tienes sobrepeso pero todas las mujeres somos bonitas , sabes porque= porque no valemos por nuestro fisico, valemos por nuestra inteligencia, creatividad, lo sensibles, que somos, quieres bajar de peso? tienes de dos sopas, la mìa es buena y me da resulta soy ovolactovegetariana, como hueno, lacteos, frutas y verdiras y ahi te va otra tengo una dieta que alguna vez me dio un doctor y baje mas de 10 kilos por mes:
DIETA DE MI VIEJA
LUNES
Desayuno
1 vaso de leche
1 Huevo cocido
Café o té al gusto sin azúcar
6 galletas Marías
1 Rebanadita de papaya
Comida
1 Sopa de Zanahoria (100 gr.)
1 Bistec asado de res de 60 gr.
½ Bolillo chico
1 Rebanadita de papaya
Café o té al gusto sin azúcar
Cena
Corn Flakes con leche
1 Rebanada de pan de caja con mantequilla
Café o té al gusto sin azúcar
Vaso chico de jugo de piña.
MARTES
Desayuno
Corn Flakes con leche
1 Huevo pasado por agua
1 Vaso chico de jugo de naranja
Café o té al gusto sin azúcar
Comida
Pierna de pollo de 60 gr. preparada con verduras
1 Tortilla
Rebanada de piña
Café o té al gusto sin azúcar
Cena
Huevo estrellado con una rebanada de jamón y frito con una cucharadita de aceite
6 galletas Marías
Café o té al gusto sin azúcar
1 Rebanadita de piña
MIÉRCOLES
Desayuno
1 vaso de leche
1 Huevo revuelto con una cucharadita de aceite
Rebanada de pan de caja
Café o té al gusto sin azúcar
1 rebanada de melón
Comida
1 carne de res 60Gr a la Mexicana con una cucharadita de aceite
1 Tortilla
1 rebanada de melón
Café o té al gusto sin azúcar
Cena
1 Vaso de leche
1 huevo revuelto, Frito con una cucharada de aceite
1 rebanada de pan de caja
1rebanada de melón
JUEVES
Desayuno
1 huevo revuelto con una rebanada de jamón y frito con una cucharadita de aceite
1 Vaso chico de jugo de piña
1 rebanada de pan de caja
Café o té al gusto sin azúcar
Comida
60 gr. de hígado encebollado con una cucarda de aceite
1 Tortilla
1 Pera
Café o té al gusto sin azúcar
Cena
1 Sandwich de jamón sin mayonesa o mostaza
1 vaso chico de jugo de naranja
Café o té al gusto sin azúcar
DIETA DE MI VIEJA SEGUNDA PARTE
VIERNES
1 vaso de jugo
1 Sandwich de huevo
Café o té al gusto sin azúcar
Comida
1 Pieza de pollo de 60 gr.
1 Ensalada de lechuga con pepinos
1 Tortilla
1 Manzana chica
Café o té al gusto sin azúcar
Cena
1 Vaso de leche
1 Durazno
1 pan tostado con mantequilla
Café o té al gusto sin azúcar
DOMINGO
Desayuno
1 huevo revuelto con salchicha
1Rebanada o pieza chica de fruta
1 Tortilla
Café o té al gusto sin azúcar
Comida
1 Chuleta de res de 60 gr. preparada con verduras
1 Coktail de frutas
1 Tortilla
1 Plátano
Café o té al gusto sin azúcar
Cena
1 vaso de jugo de frutas
Corn faltes con plátano y leche
Café o té al gusto sin azúcar
SÁBADO
Desayuno
1 vaso de leche
1 Rebanada de papaya
½ Bolillo con margarina
Café o té al gusto sin azúcar
Comida
1 sopa de verduras
1pieza de pollo de 60 gr. Frito con una cucharadita de aceite y acompañada de lechuga y 3 rebanadas de jitomate
½ Bolillo
1 racimo de uvas
Café o té al gusto sin azúcar
Cena
1 Vaso de jugo de zanahoria
Café o té al gusto sin azúcar
6 galletas Marías
1 huevo cocido
1Plátano
Complementos del menú
Pueden ser ingeridos al gusto ya que su contenido en hidratos de carbono es prácticamente nulo.
Su uso será restringido en caso que por otros motivos el médico lo considere conveniente.
Agua Té
Aguas mineralesSabores de vainilla
CaféCanela
Caldos de verdurasCaldos de carne
Ambos sin grasa
Gelatina sin azúcar Otros condimentos
Limón Salsas
Tabletas de cuajarVinagre
Recomendaciones Generales
1 Siga Fiel y estrictamente las indicaciones del médico
2. Suprima el consumo de dulces, Chocolates, refrescos, pasteles y biscochos
3. Emplee sacarina en vez de azúcar
4. Consume sólo alimentos indicados en la dieta
5. para medir los alimentos utilice siempre vaso taza y cucharas de medida conocida
6. No cambie las raciones señaladas o quite o añada otros alimentos
7. Es muy importante evitar el consumo de grasas
8. Coma lentamente masticando bien
9. Atienda a su esposo con mucho amor y consiéntalo con postres y chocolates
10. Evite la tentación de otros alimentos
Me contestas y arriba ese animo.
http://espanol.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=AoGTsaJ3fwV5SR4QfXadPNHYEQx.?qid=20070117091030AAUyXRb
2007-01-17 05:28:54 · answer #1 · answered by EL CADAVER DE LA NOVIA 6 · 0⤊ 0⤋
no, la causa principal es que no te gustas a tí misma. Quierete y los demás también te querrán. Piensa que tú vales mucho y que el que no se de cuenta no merece la pena. Dime, ¿no conoces a nadie feo que esté casado?. Y si no lee a Jorge Bucay, o el libro "tus zonas erroneas", te ayudarán.
2007-01-17 05:19:10 · answer #2 · answered by inira. 3 · 3⤊ 0⤋
Siempre hay alguien ;)
Arriba ese ánimo!
Saludos!
2007-01-17 05:16:49 · answer #3 · answered by marco_antonio_davila 1 · 2⤊ 0⤋
no ha llegado el amor a golpear a tu puerta, no t traumatices, encontrarás un chico auténtico que no quiera una muñeca para mostrar, sino una buena chica para compartir su vida, ánimo guapa, el hecho de estar rellenita no t servirá para ser modelo pero para que los chicos t miren no es obstáculo, no t cierres, que el amor puede estar más cerca de tí de lo piensas, quizá no prestas atención porq no t crees agraciada, no desesperes, quizá seas tímida porq crees q no gustas a nadie, confía en ti misma, quiérete como eres y verás que en menos de lo q piensas tendrás tu chico, el que t ame de verdad y tú a él.
un besito guapa y ánimo.
2007-01-17 05:20:32 · answer #4 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Por qué te preocupas, siempre habrá quien te quiera asi como eres,.... o es que, no lo crees ?
2007-01-17 05:18:43 · answer #5 · answered by Tulio B 2 · 1⤊ 0⤋
Lo importante es tu personalidad. Pero si lo que quieres es bajar de peso por tu salud, ponete las pilas y hacé dieta.
Muy pronto el amor te llegará, no te preocupes.
SUERTE !!!
2007-01-17 05:41:46 · answer #6 · answered by Melina E 2 · 0⤊ 0⤋
Deja de preocuparte y sé tú misma, te sorprenderías de la cantidad de hombres que adoramos a las mujeres llenitas. No puedo darte más comentario, pero solo te digo que son muy sensuales y especiales!
2007-01-17 05:30:26 · answer #7 · answered by pablo100fuegos 2 · 0⤊ 0⤋
Bueno para gustos colores a algunos muchachos les gustan las gorditas seria bueno que hicieras dieta o ejercicio puedes conseguir muy buenos resultados sube tu autoestima y haz algo pronto....saludos...☺☻
2007-01-17 05:27:42 · answer #8 · answered by haki 5 · 0⤊ 0⤋
Empieza por gustarte a ti misma y ya verás como todo lo demás llega.No te desesperes
2007-01-17 05:24:11 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
no arriba el animo!!!
solo debes gustarte tu siempre hay alguien
para ti si tu te sientes agusto con tu peso
asi seras feliz sino intenta bajar para que asi
estes mas tranquila, pero ojo no te dejes manipular
por ningun chico.
suerte!!!
2007-01-17 05:22:06 · answer #10 · answered by monita 2 · 0⤊ 0⤋
DE HOY EN DIA, LA MAYORIA DE LOS HOMBRES NO SE FIJAN EN LA BELLEZA QUE LLEVAN ADENTRO LAS MUJERES, SI NO, KE SE FIJAN UNICAMENTE EN EL FISICO, AUNQUE TODAVIA QUEDAN ALGUNOS (COMO MI GALAN) QUE NO SE FIJAN SOLO EN ESO, NO TE PREOCUPES, NO HA LLEGADO TU TIEMPO, PRONTO LLEGARÁ!!!
2007-01-17 05:21:35 · answer #11 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋