2007-01-17 04:30:01 · 9 respuestas · pregunta de nancy b 2 en Familia, Amor y relaciones ➔ Amigos
Hola Nancy. Aquí te copio lo que respondí a una pregunta similar, mi intención no es que califiques mi respuesta, es solo intentar ayudarte, a mi me está funcionando y espero que a ti te funcione.
Yo tengo como 20 años fumando una caja al día ahora estoy en el proceso de dejar de fumar y creo que finalmente después de muchos intentos fallidos lo voy a lograr. Lo que estoy haciendo es utilizar unos filtros que venden para ese propósito y lo que supuestamente hacen es que reducen la cantidad de nicotina y todos las mugres del cigarro lleguen a tus pulmones y así, poco a poco te vas desacostumbrando o vas haciéndote menos dependiente de todo eso, y adicional a esto, estoy usando un producto homeopático que hace que aborrezcas el tabaco. No creas que es rápido, pero esta funcionando, yo llevo como dos meses con esto y ya me le baje de 20 a 5 cigarros por día y sin sentir esa terrible ansiedad que sientes cuando dejas de fumar, yo creo que en un par de meses mas cuando mucho habré dejado finalmente esta terrible adicción, solo espero que no sea demasiado tarde... saludos y suerte...
Los Filtros creo que se llaman Nic-Out y el producto homeopatico se llama "Tabacum" creo... pero si te interesa te mando los datos exactos. mi correo es micorreo_perez@yahoo.com.mx
2007-01-17 05:06:27 · answer #1 · answered by Jose P 1 · 0⤊ 0⤋
Hola Nancy. Yo tenía ese mismo problema desde hace 9 años, he incluso he tratado de dejarlo 3 veces y no había podido, lo logre hace 7 meses simplemente diciendo no más y lo deje de un solo golpe, los primeros quince días son los que cuestan, pero por pasado ese tiempo ya es fácil. Además me metí en la cabeza ¨el cigarro me da asco¨ y de hecho ahora no soporto el olor a cigarro.
También podrías probar con confites, cuando sientas las ganas de fumar chúpate un confite.
2007-01-17 05:57:03 · answer #2 · answered by vaquera 2 · 0⤊ 0⤋
visita un lugar en donde vean a personas con cancer, y te veras reflejado en un futuro no muy lejano igual o peor, disculpa la crudeza pero es la verdad
2007-01-17 05:12:57 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Si vives en Mexico busca: Centros de Integración Juvenil A.C. de tu Estado.
En esta asoociacion civil te daran terapias y tratamientos para que poco a poco dejes esta adicción ademas de que el costo de las consultas es económico.
Suerte y besos.
2007-01-17 04:47:01 · answer #4 · answered by sirenita 3 · 0⤊ 0⤋
pidele a todos los amigos que te aprecien, que cada vez que te vean tan solo sujetar un cigarro ni siquiera que este prendido por tan solo mirarlo que te den un buen pellizco en el brazo
2007-01-17 04:40:15 · answer #5 · answered by por que yo lo digo 3 · 0⤊ 0⤋
Hola!....es dificil,yo fumo tambien,pero una abuela me dio una receta muy buena para bajar la ansiedad,quizà a ti te sirva,me dijo que pelara palillos de laurel,de la planta y los guarde junto con los cigarrilos y cuando tenga ganas de fumar mastique el palillo,es de un sabor amargo,que te sacan las ganas de fumar.ahora estoy en menos de un paquete y fumaba como tu,nunca pude hacer caso a los dichos y a los mèdicos,y esto me resulto...que tengas suerte!
2007-01-17 04:38:57 · answer #6 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
mira lo primero es ver cual es el motivo del cual te produce la ansiedad de fumar, si estas en el trabajo, o cuando estas con tu pareja etc. normalmente la ansiedad de fumar se produce por un momento en el cual el cerebro manda la información que necesitas algo para calmar esa ansiedad,yo te recomiendo primero hacer ejercicio en caso de que no puedas, en el momento de que sientas esa ansiedad masca un chicle ya que normalmente cuando una deja de fumar lo primero es que engordas cañon trata con eso y si no los famosos nocoret que las venden en cualquier farmacia
2007-01-17 04:36:54 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Simple, dejar de el cigarrillo o el cigarrillo te dejara a ti con algun cancer de boca, farinje, pulmones..etc......etc...
Creo que si no tuviese con que pagarlos no fumarias
2007-01-17 04:34:53 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Nancy, sólo te pediría que analices lo que le estás haciendo a tus pulmones!!!
casi casi te puedo decir que estás en actitud suicida!
PIENSA!!! ANALIZA!!! ... NO TE QUIERES NADITA DE NADA?!
CUIDATE
2007-01-17 04:34:06 · answer #9 · answered by Isadora 7 · 0⤊ 0⤋