und zwar auf "natürlichem Wege" ohne Tabletten.Verdorbenes Essen finde ich auch nicht ganz passend,da man sich eine gute Vergiftung einholen kann.Und ausserdem führt das zu unerwünschten üblen Gerüche und zusätzlichen fauligen Düfte...
Jeder kennt dies quälendes Problem,also was kann da helfen?
2007-01-16 13:03:25 · 25 antworten · gefragt von Sunny 2 in Freizeit & Spiele ➔ Glücksspiel
ich meine es ernst...
Danke
2007-01-16 13:13:22 · update #1
ja das Hauptproblem=Verstopfung
2007-01-16 13:16:38 · update #2
Zunächst einmal das Problem an der Wurzel packen, d.h. die Ernährung umstellen, um Verstopfung zu vermeiden.
Durch zu wenig Flüssigkeitsaufnahme und falsche Ernährung kann schnell so eine unangenehme Verstopfung entstehen.
Viele greifen dann zu Abführmitteln. Die sind aber auf Dauer keine gute Lösung für das Problem. Denn der Körper verliert durch die Mittel wichtige Mineralien und schadet der Darmflora. Als natürliche Mittel gegen Verstopfung eignen sich am besten Leinsamen oder Kleie. Die Quellstoffe entfalten sich im Darm und regen ihn so an. Auch Trockenpflaumen oder pflaumensaft vor dem Frühstück ist ein gutes Hausmittel.
Damit die Stoffe richtig wirken können, braucht der Körper ausreichend Flüssigkeit. Also viel trinken, die Abfuhr erhält man dann nach circa 12-24 Stunden.
2007-01-16 13:41:42 · answer #1 · answered by Invader Zim 5 · 2⤊ 0⤋
suerkraut und kalte milch! hilft garantiert genau wie leberwurst un kalte milch! bei beidem kannst rennen aber dann bist du leer! gaaanz sicher! pflaumensaft ne ganze flasche ist auch ein hammer abführmittel!am besten noch eiskalt!
2007-01-17 01:21:18 · answer #2 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
Beim Überfliegen der Antworten sind mir manch gute Ideen zur Ernährungsumstellung eingefallen, die Dir langfristig helfen werden.
Wenn Du aktuell an Verstopfung leidest, stellt sich die Frage wie lange Du schon keinen Stuhlgang mehr hattest. Verstopfung heißt ja, dass der Stuhl so verdickt (=verhärtet) ist, dass der Organismus es nicht mehr schafft, diesen auf natürlichem Weg zu entsorgen. Alle oral eingenommenen Mittel sorgen dafür, dass Dein Darm verstärkte Anstrengungen unternimmt sich zu entleeren. Wenn diese Entleerung aus rein physikalischen Gründen nicht funktioniert wird es teuflisch schmerzhaft!!!
Ich würde Dir raten in die Apotheke zu gehen und Dich dort beraten zu lassen. Es gibt sowohl Medikamente als auch Klistiere, die Dir das Abführen erleichtern.
Sollte das ein häufig auftauchendes Problem sein, kann ich nur auf die vielen guten Antworten zum Thema Ernährungsumstellung verweisen.
2007-01-17 00:37:23 · answer #3 · answered by laecky 4 · 2⤊ 0⤋
Durchfall ist nicht die Antwort -
Mehr frisches Wasser trinken - kein Cola
Mehr Obst und Gemuese essen und vor allem
mehr Bewegung durch Laufen, Turnen usw.
2007-01-16 21:50:49 · answer #4 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
Rhizinusöl einnehmen.
Das kommt unten und oben wieder raus und wirkt garantiert mit durchschlagendem Erfolg. Vorher aber den Apotheker fragen.
Vieleicht ist auch nur zu viel Luft im Darm, das kommt auch ganz übel, gibt sich aber meistens. Wenn es gar nicht besser wird, sollte man eine Arzt für innere Medizin aufsuchen;eine Störung der Perestaltik kann, muss aber nicht chronisch werden.
2007-01-16 21:14:58 · answer #5 · answered by Tifi 7 · 2⤊ 0⤋
Ähm ... Warum???
Milchzucker... Frag mal in der Apotheke ... Aber wegen der Frage oder der Absicht ... frag auch mal einen Psychologen ;-))
2007-01-16 21:07:59 · answer #6 · answered by ono 4 · 3⤊ 1⤋
PFLAUMENSAFT
2007-01-17 00:08:27 · answer #7 · answered by whyskyhigh 7 · 1⤊ 0⤋
Sauerkraut.
2007-01-16 23:21:06 · answer #8 · answered by BarbieQ 6 · 1⤊ 0⤋
als erstes einen guten starken schwarzen kaffee, der regt die darmwaende an und kann helfen. ohne apotheke? erbsensuppe , schoen dick und ein paar halbe liter "guiness " schoen kalt, dann flutscht es wunderschoen
2007-01-16 22:36:43 · answer #9 · answered by fred10002003 2 · 1⤊ 0⤋
Jeder Körper reagiert anderst. Probier es doch mal mit verdünnter Milch oder mit sehr warmes Wasser trinken.Oder iß Süssstoff. Es gibt aber in der Apotheke extra so Zäpfchen dafür. Frag mal nach.
2007-01-16 21:16:36 · answer #10 · answered by brle1308 3 · 1⤊ 0⤋