Bonjour, je souhaiterais savoir quelles sont les meilleurs techniques pour perdre facilement du ventre ???
Merci de votre aide
2007-01-16 03:21:53 · 17 réponses · demandé par ines 24 1 dans Sports ➔ Sports - Divers
des abdos et des fibres
2007-01-16 03:27:08 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
En faisant du sport, bien sûr, mais aussi en mangeant bien à chaque repas; et surtout ne pas arrêter de manger!!!
tu stockerais + après.
(j'en ai malheuresement fait l'expérience)
2007-01-16 11:36:28 · answer #2 · answered by Dirtsa 1 · 1⤊ 0⤋
Arreter l'alcool,
de bouffer comme un goret,
de faire un peu d'exercice,
et hop ça va partir tout seul
2007-01-16 11:25:55 · answer #3 · answered by the prowler 4 · 1⤊ 0⤋
j'attends la réponse la meilleure...pour la mettre en pratique, mais pour l'instant je vais faire le petit régime de la soupe aux choux...
2007-01-16 12:35:15 · answer #4 · answered by papy yves 6 · 0⤊ 0⤋
Arrêter la bière, courir et muscler le abdos.
2007-01-16 11:35:35 · answer #5 · answered by Incubus 3 · 0⤊ 0⤋
Si vous avez un ventre "rond", il ne s'agit pas de trouver la "technique" mais la cause à cela.
1 - mauvaise alimentation
2 - manque d'activité
3 - stress (eh oui, les intestins vivent vos angoisses)
Une fois que vous connaissez la cause, la technique est évidente..
1 - Changez d'alimentation
2 - Bougez !
3 - Contactez quelqu'un qui vous délivre du stress (je vous conseille un sophrologue).
2007-01-16 11:33:52 · answer #6 · answered by wouabdou 2 · 0⤊ 0⤋
Moi je connais pour en prendre , biere , MacDo , et TV 8h par jour etc
Pour en perdre je sais pas
2007-01-16 11:32:17 · answer #7 · answered by Annulation en cours 7 · 0⤊ 0⤋
abdos pour les sportifs, ventroplastie pour les courageux du billard.
2007-01-16 11:31:08 · answer #8 · answered by Lili 3 · 0⤊ 0⤋
faire du sport et manger équilibré
2007-01-16 11:30:04 · answer #9 · answered by shark 7 · 0⤊ 0⤋
abdos
2007-01-16 11:29:04 · answer #10 · answered by MamieB suspendue 2 fois !.... 7 · 0⤊ 0⤋
oui les abdos
2007-01-16 11:28:29 · answer #11 · answered by ? 5 · 0⤊ 0⤋