2007-01-15 14:37:19 · 6 respuestas · pregunta de bananitaconlimon 1 en Belleza y estilo ➔ Cuidado corporal ➔ Otros - Cuidado corporal
levanta las piernas hacia atrás en repeticiones cortas o haz spinning ya que este ejercicio anaeróbico es muy completo te aplana el vientre te da tonicidad a las piernas y por ende los gluteos se reafirman...suerte
2007-01-15 14:41:44 · answer #1 · answered by *Edis Krad* 4 · 1⤊ 1⤋
buscarte un novio que te la levante masajeandotela, vas a ver quew bien te va a hacer.
2007-01-15 14:42:23 · answer #2 · answered by jucarcris 4 · 2⤊ 1⤋
mas dos
2007-01-15 14:45:19 · answer #3 · answered by PëKë 3 · 0⤊ 0⤋
Hola uno de los mejores ejercicios para levantar las pompis y marcar las piernas es el ciclismo, puedes ejercitarte en paseos en bicicleta o hay clases en los Gyms de Bike's o sea bicicleta fija en la cual un instructor te recomienda ciertas rutinas para trabajar la pierna en general.saludos
2007-01-15 14:44:11 · answer #4 · answered by Fernando A 1 · 1⤊ 1⤋
sentadillas!
pero muchas y todos los dias
eso te dejará durita la cola
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2007-01-15 20:53:37 · answer #5 · answered by Mr. Pipin LIVE 7 · 0⤊ 1⤋
move el culo con ganas¡¡¡¡¡¡¡¡¡
2007-01-15 14:45:02 · answer #6 · answered by REINA 2 · 1⤊ 2⤋