lutte chinoise et autres ? que vallent ils ?

Question

quel est réellement l'efficacité des différents luttes ?
Sport, arts martiales ou loisir ?

Answer 1

Par rapport à un pistolet que dale ! Mais pour te faire grandir intérieurement (confiance, joie de vivre, ouverture aux autres) c'est incomparable c'est là que cela devient un art.
Maintenant c'est évident que cela peut t'aider à te défendre.