2007-01-15 08:30:02 · 9 respuestas · pregunta de Anonymous en Belleza y estilo ➔ Otros - Belleza y estilo
Haz ejercicio en exceso y desvélate para que te de sueño temprano.
2007-01-15 08:36:06 · answer #1 · answered by mexicano (antes volcan) 3 · 0⤊ 0⤋
Vete a la cama 1/2 hora más temprano cada semana hasta que tu horario sea el que deseas, y no utilices la cama para otra cosa que no sea dormir o co...ger.
Es buen remedio.
¡Suerte!
2007-01-15 16:46:40 · answer #2 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
Como médico, me hacen mucho esta pregunta.
Coincido con Crea, sueña, dá.
¡Saludos!
2007-01-17 16:26:57 · answer #3 · answered by Nitsuga53 3 · 0⤊ 0⤋
haz ejercicio en la tarde que realmente te canse y vas a ver como caes como roca a dormir a tu cama
saludos
2007-01-15 18:30:40 · answer #4 · answered by Ivano 3 · 0⤊ 0⤋
Haz ejercicio o actividades que impliquen desgaste fisico, asi tu cuerpo por si mismo te pedira descanso en forma temprana.
2007-01-15 16:57:22 · answer #5 · answered by Don Neto 2 · 0⤊ 0⤋
EMPIEZA POR LEVANTARTE TEMPRANO
2007-01-15 16:38:40 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Levantate temprano, cansate bien y acostate temprano. Saludos.
2007-01-15 16:38:18 · answer #7 · answered by K-po 2 · 0⤊ 0⤋
No tomes café por la tarde y has ejercicio.
2007-01-15 16:37:27 · answer #8 · answered by Ingvera 7 · 0⤊ 0⤋
has ejercisio en la tarde para q lleges cansado y te logres dormir cuando quieras
2007-01-15 16:36:26 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋