Si quieren saber como soy miren mis otras preguntas y aqui añado que soy muy triste, estoi incomoda comnigo misma, y para cambiar se necesita fuerza y con depresion como yo tengo no podria, la `regunta es como ser feliz siendo yo?
2007-01-15 01:28:46 · 20 respuestas · pregunta de Anonymous en Ciencias sociales ➔ Psicología
A lo que me refiero con esa contradiccion es a que quiero ser feliz siendo como soy y mejorandome pero por esos comportamientos que quiero mejorar me siento undida, esas caracteristicas me unden y me siento incomoda con mi forma de ser
2007-01-15 05:16:13 · update #1
Bueno mi cielo, yo también estube así por un buen tiempo, depre, vacío por dentro, con ganas de ser una cifra mas en la lista de suicidios........ pero un día se me ocurrió hacer una lista.....con todas las cosas q me afectan, q en el fondo quisiera cambiar de mi alrededor y conmigo mism@,
A medida q fui aciendo la lista me fui dando cuenta de que hay muchas cosas a uno los afecta xq uno lo permite, y poco a poco fui solucionando las cosas de mi lista y a medida q lo hacia me sentia mejor es muy satisfactorio cuando borras algo de la lista, pero esta lista nunk termina, siempre estoy agregando y borrando algo.
no todo lo q e anotado lo e podido solucionar, la vida es asi, no todo se soluciona.
No puedes hacerte feliz sin luchar, para luchar hay q tener fuerza, yo obtube la mia por esta lista
tengo 15 años, y el motivo por el cual sigo adelante es por esta lista, espero q ati tambien te funcione.
2007-01-15 01:58:41 · answer #1 · answered by Christopher L 1 · 1⤊ 0⤋
Mirando tu interior y sacando lo mejor de ti.
La depresión es un trastorno afectivo: "te parece que"... te quieren poco, o que no eres como te gustaría...
Todos somos diferentes, no somos mejores o peores que los demás, aunque a veces nos "desinflamos" un poco.
Mi opinión es que para combatir las depresiones, lo mejor es "activarse", es decir, hacer cosas que te ocupen tiempo y te distraigan, y, preferiblemente, que te gusten y que las disfrutes.
Empieza por quererte tú (eres tu mejor amiga. nadie se va a preocupar por ti tanto como tú misma), luego repasa qué es lo que más te gusta de ti misma y poténcialo, y olvídate de pensar en lo que no te gusta. Las reglas (y los gustos) son subjetivos y varían de un momento a otro. No mejorarás compadeciéndote o llamándote triste. Empieza por sonreirte 15 segundos en el espejo y verás como te encuentras mejor. Y luego, a por tu yo alegre para que derrote al triste.
Ánimo, empieza por sonreirte.
2007-01-15 01:44:56 · answer #2 · answered by Do It 3 · 2⤊ 0⤋
mira ami me pasa lo mismo de verdad y te dire lo k me ayudo primero 1ero deja de preocuparte por los demas y preocupate solo por ti suena egoista pero es la verdad haz ejercicio ve aun gym sientete bella y deseada estudia algo y si ya lo haces se la mejor o trata que lo lograras te lo aseguro haz muchos amigos y te recomiendo escuchar musica a obscuras en tu room eso te relajara escoge la musica que de tu preferensia y expulsa y grita todo lo que quieras gritar
2007-01-15 11:58:59 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Cuando te le bantes platica con DIos y dile : Señor hoy te ofresco lo que soy y sabes perfectamente como soy, te ofresco mi tristeza, desesperación, angustia en fin todos mis puntos positivos asi señor transformarlos en lo que desees segun mis necesitades y tu voluntad Bendito seas Señor y ayudame a kererme y a aceptarme tal y como soy.
Esta practicalo y ya me diras como te fue.
y si puedes tambien solicita la ayuda psicologica de un especialista ANIMO que aya arriba esta alguien que nos ama sin condisión alguna Dios te bendiga y te cuide.
2007-01-15 02:06:00 · answer #4 · answered by lizkart 1 · 2⤊ 1⤋
Estimada Pansy: No tienes que vivir en depresión. Si tienes salud y juventud, tienes toda tu vida por delante!!! Levanta el ánimo que todo lo que quieras te será concedido. Proponte ser más feliz y lo conseguirás.
2007-01-15 01:33:11 · answer #5 · answered by Night Hawk 4 · 1⤊ 0⤋
mira... las personas son komo keren ser!!
y no necesariamente es sinismo si lo haces de corazon...
io sufri de depresion hace un par de anios...
y... sali a delante solita...
mira
mi metodo fue.. ser komo io keria ser
no preocuparme del pensamiento resto
si soy una persona buena la gente me kerra
y tendra q ganarse mi corazon...
lo de ser tu... mira
yo creo q esta bien,,,
osea
si a ti te gusta encontraras gente q es como tu
q piensa como tu
y q se identifikan mutuamente...
pero si te gusta komo eres....
xq habrias de ser infeliz???
(realmente me gustaria saberlo... te podria ayudar un pokito mas)
2007-01-16 15:12:09 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Si puedes cambiar algo, siempre y cuando quieras cambiarlo. Al principio te darás de cabeza contra la pared, pero recuerda: "Quien busca, haya". Busca, no dejes de buscar. Hay salida a todo. Un saludo.
2007-01-15 02:32:18 · answer #7 · answered by LaNacaPaca 6 · 0⤊ 0⤋
Hola.
Fíjate que en tu pregunta ya planteas una contradicción. Dices que quieres ser feliz "siendo tú misma". Pero al mismo tiempo dices que no te gusta como eres.
No creo que TODA TÚ te desagrades e incomodes. Debes delimitar mejor las cosas. Seguramente solo son ALGUNAS COSAS, algunas conductas o partes de tu personalidad las que no te gustan.
Si ya has identificado cuáles son esas partes de tí que te incomodan, HAS DADO UN PRIMER Y GRAN PASO.
Ahora bien, te soy sincero: por lo general, estas cosas no se cambian fácilmente ni de la noche a la mañana.
Independientemente de tu edad, yo te sugeriría buscar ayuda profesional (psicológica claro, sin tabúes ok, ¿acaso si no te gusta un peinado y quieres cambiarlo no vas a un profesional peluquero?)
Con esta ayuda, podrás contar con un apoyo adicional que te dará recomendaciones de cómo cambiarlas, poco a poco.
Cuando te sientas bien contigo misma, podrás sentirte FELIZ..!!
Y recuerda algo, NUNCA seremos totalmente perfectos. Confórmate con cambiar y mejorar las cosas que más te molestan... hazte metas cortas. No aspires cambiar de blanco a negro, ok? Sé realista.
Suerte,
Estoy a tu orden, desde Venezuela.
2007-01-15 02:18:39 · answer #8 · answered by Richard 2 · 0⤊ 0⤋
facil, encuentra tu yo propio, vele a las cosas su lado positivo
amate a ti misma, haste un autoanalisis y evalua lo bueno y lo malo de tu vida
dale el valor que requiere tu familia, ama a tus hermanos y amigos, pero principalemnte amate a ti mismo, solo asi superaras todas las pruebas dificiles que te pone la vida
2007-01-15 01:49:34 · answer #9 · answered by EL NEOMARCOS DESDE EL SURESTE 7 · 0⤊ 0⤋
Debes auto analizarte y encontrar lo que te hace infeliz, arrancarlo de ti, aunque duela y remueva cosas, y deshacerte de ello, la vida es hermosa, aun con sus momentos dificiles, no vivas deprimida pues no podras disfrutar de las grandes cosas que te tiene preparada cada dia, quierete, mimate, y veras como todo cambia
2007-01-15 01:36:04 · answer #10 · answered by yaniss 2 · 0⤊ 0⤋