Sin da quando ero bambina avevo paura di vomitare,ora la cosa si sta aggravando,ho una paura paralizzante che sfocia in ansia e attacchi di panico.vi prego aiutatemi!
2007-01-14 23:57:46 · 18 risposte · inviata da Anonymous in Scienze sociali ➔ Psicologia
l’emetofobia è una paura strana e insidiosa, che può portare all’anoressia; è la paura di vomitare che causa un istintivo rifiuto di tutto ciò che può causare il vomito
cmq, per quel che vuoi sapere, leggi qui
http://www.kwsalute.kataweb.it/Notizia/0,1044,4463,00.html
2007-01-15 00:16:52 · answer #1 · answered by zeroseigrande 4 · 1⤊ 0⤋
devi prendere di petto questa tua paura...non devi continuare a scappare
il tuo problema si chiama EMETOFOBIA
L'emetofobia è il terrore di vomitare causato fondamentalmente dall'incapacità di dominare e prevedere i propri conati. L'idea della perdita di controllo e dell'ansia di non sapere l'esito che avrà un senso di nausea provato, stanno alla base di questa fobia. Spesso il soggetto è colto da crisi in momenti nei quali può rivelarsi difficile o imbarazzante isolarsi dalle persone a lui vicine (es.: allo stadio, al cinema o più semplicemente a casa di amici). Nella stragrande maggioranza dei casi, gli attacchi di panico che seguono la paura di dover vomitare sono del tutto ingiustificati e non si risolvono quasi mai con effettivi conati. Il soggetto affetto da questa fobia può provare senso di nausea anche per periodi molto più lunghi rispetto alla norma pur non avendo alcuna effettiva patologia fisica. Spesso anzi gli emetofobi sviluppano una vera e propria "resistenza psicologica" al vomito che impedisce loro di rimettere anche quando la cosa gioverebbe realmente all'organismo.
fà respiri profondi quando ti capita e pensa che alla fine è solo una tua paura e quindi non può succederti nulla di grave
Buona fortuna
2007-01-15 00:04:34 · answer #2 · answered by Anonymous · 3⤊ 0⤋
ma va come va il mondo..tu hai l ansia per vomitare...io invece vomito per l ansia....nn penso che ci sia niente da fare..ormai ho questo problema da un anno..quasi..ed è difficilissimo smettere..anke se ci provo in tutte le maniere...si può dire che ora sn a un discreto risulato...prima mi succedeva tutte la matine che avevo interrogazioni ora invece..solo quando devo fare un viaggio...
2007-01-15 00:03:43 · answer #3 · answered by +*¨^¨*+ elisetta+*¨^¨*+ 6 · 3⤊ 0⤋
Ciao io non sono una psicologa ma ho letto un libro di uno psicologo americano che parla di attacchi di panico scatenati da fobie....Lui dice ke l'unico modo per affrontarli non è aggirare le paure ho dimenticarle ma affrontarle. L'autore dice che le fobie possono essere combattute con altre fobie....è un po contorto cme rtagionamento mati faccio un esempio:
io avevo una paura folle dell'ascensore il solo vederla mi provocava sudorazione, affanno, brividi.....lessi sul libro che per scacciare una paura bisogna pensare ad un'altra paura....allora cosa feci.......presi l'ascensore da sola(immaginati un pò) per andare dal dentista dove curarmi una carie( io ho una paura matta del trapano) e ti posso assicurare che dopo i primi secondi di panico tutto è passato......oggi pian pian sto cercando di perfezionare la cosa.......Spero di averti aiutato ciao
2007-01-15 02:25:13 · answer #4 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
anche secondo me dovresti farti consigliare da una persona che conosca bene qst problemi...una volta conosciuta saprà trovare il modo giusto per aiutarti a controllare qst fobia...In bocca al lupo!
2007-01-15 00:47:35 · answer #5 · answered by rory 3 · 1⤊ 0⤋
Ma poi non ti capita di vomitare davvero, no?
Quando hai un attacco d'ansia prova a ripeterti che per quanto tu stia male, di certo non vomiterai.
2007-01-15 00:17:46 · answer #6 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Devi capire prima il perchè, e infine affrontare questa paura, con l'aiuto di qualcuno.
2007-01-15 00:11:33 · answer #7 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
ele ti mando un link da leggere attentamente ...in piu' puoi trovare interessanti altre voci...ciao
2007-01-15 00:10:51 · answer #8 · answered by laura_lauit2000 6 · 1⤊ 0⤋
devi rilassarti..sai cosa potrebbe funzionare..ensa che domani non ci sarà più il mondo..avrai talmente tanta paura che il vomito ti sembrerà una sciocchezza...ma dai sù occua il tuo pensiero in altro non ti fissare lì..per piacere che oi devi andare dai ciarlatani e ti rovinano di iù..per carità..scusami se la mia risposta ti può infastidire ma non sò cosa fare..
2007-01-16 04:46:00 · answer #9 · answered by amicacuorebello 4 · 0⤊ 0⤋
è bello leggere una persona che ha la tua stessa paura, ma è brutto cmq leggere che strai entrando in un circolo vizioso.
quello che ti consiglio è andare dallo psicologo, una persona in grado di poterti aiutare, dico questo perchè ho sofferto di ansia e attacchi di panico per 4 anni e dopo un anno e mezzo di terapia sto decisamente meglio.
2007-01-15 00:02:30 · answer #10 · answered by -mukay- 5 · 1⤊ 1⤋