Qualcuno conosce qualche ricetta dietetica?O magari qualche sito?Qualunque mi diate sarà ben accettata,grazie!
2007-01-14 07:02:15 · 3 risposte · inviata da ♥VASCOLISTA♥ 3 in Società e culture ➔ Società e culture - Altro
Se vuoi un consiglio disinteressato non utilizzare le diete "fai da te", prendi spunto da esse, che troverai in tutte le riviste femminili, ma poi regolati in base alle tue esigenze e ai tuoi gusti. L'unica cosa da fare è quella di ridurre i cibi calorici come pane, pasta, dolci, alcool, e i troppi condimenti come olio e burro.
2007-01-21 11:08:23 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
è meglio andare dal dietologo..!la dieta cambia a seconda di quanto una deve perdere,dall'età e dai problemi dell'organismo...!
quindi t consiglio di andare dal dietologo..!
nel frattempo qualche dritta:
quando mangi la pasta nn mangiare il pane x tutta la giornata e le ppatate mangiale raramente e la pizza 1 volta a settimana xò deve sostituire la pasta o il pane
2007-01-14 21:59:16 · answer #2 · answered by vale_85 3 · 0⤊ 0⤋
Guarda qua se trovi qualcosa:
http://www.miadieta.it/
2007-01-14 07:16:41 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋