Creen que esto ayude para bajar medidas...?

Question

Quiero bajar medidas, estoy saliendo a caminar 30 minutos diarios (A paso veloz) y comiendo muy saludable. Lo que me interesa saber es si funciona mejor para bajar medidas si uso todo el día una de esas fajas en la cintura de las que usan cuando se hace ejercicio o si será contraproducente. Muchas gracias y saludos.

Answer 1

te recomiendo que en vez de 30 minutos, sean mejor 45 minutos los que camines. Quemarás mejor la grasa, toma dos litros de agua. Y una taza de agua caliente en ayunas. Y sobre todo se cosntante, todo se puede.

Saludos